一年级体育活动有哪些项目「一年级体育教学内容有哪些」

体育正文 137 0

一年级体育活动有哪些项目

一年级体育教学内容有哪些

小学生体育项目有哪些

小学生体育活动有很多,如:40米、50米、60米、100米、400米、800米跑,跳高、跳远、铅球、立定跳远、仰卧起坐、羽毛球、跳绳等等。1、羽毛球:羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为23厘米,随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。2、立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。按照教育部的规划,立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器,并配备数据管理软件,提供运动处方。3、跆拳道:让孩子练习跆拳道,可以有效锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统, 以"始于礼,终礼"的武道精神为基础。4、仰卧起坐,一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿, 如此连续进行。同时,做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸,在做仰卧起坐时,身体前屈时应呼气,仰卧时应吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程,会不利于动作的完成,因此,为了提高动作的质量,还必须注重技巧,即向后仰卧的过程开始吸气,肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起,当上体抬起至腹部有胀感时,快速呼气,向前引体低头完成动作。5、跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”,宋称“跳索”,明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”,清称“绳飞”,清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛。
小学生体育活动有羽毛球、立定跳远、跳绳、跳高、铅球 1、羽毛球:羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。2、立定跳远:指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。3、跳绳:一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”,宋称“跳索”,明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”,清称“绳飞”,清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛。4、跳高:田径运动的田赛比赛项目之一,是人体通过助跑、起跳、腾空、落地系列动作形式跳越高度障碍的运动。 5、铅球:利用人体全身的力量,将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。铅球起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲士兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛,后逐渐形成体育运动项目。
这种项目非常多:田径、游泳、做操、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、武术、跆拳道、滑冰、轮滑、踢毽子、跳绳、爬绳、拔河、荡秋千、单杠、双杠、围棋、象棋....等等。
小学生体育项目有:羽毛球丶跳绳丶接力跑丶乒乓球丶立定跳远丶篮球、滑轮、足球、游泳等
跳远、跑步、打羽毛球、拨河、跳绳、游泳、打篮球、打乒乓球、踢足球、踢毽子、做体操、跆拳道、滑冰、荡秋千、等
小学生体育项目有哪些

小学体育活动方案合集

开展体育活动是培养学生能力,发展学生个性的最佳环节,以下是我精心收集整理的小学体育活动方案,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。小学体育活动方案1学习目标:积极参与游戏活动,发展跑的能力学习内容:游戏:大渔网、黄河长江、绕物接力学习步骤:一、 游戏活动,激发兴趣教师活动:1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生进行大渔网游戏。3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。2、听口令进行二路纵队行进走。3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。组 织:六列横队、小组分散二、黄河长江练反应教师活动:1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。3、组织学生进行游戏。4、向学生阐述这个游戏的作用。学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。3、积极参与游戏,体验快速起动。4、认真了解这个游戏对短跑的作用。组 织:二列横队三、绕物接力练奔跑教师活动:1、启发学生制定游戏规则。2、组织学生尝试游戏。3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。学生活动:1、积极参与规则的制定。2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。场地器材:校园、操场课后小结:本课的大部分活动是在组长的带领下完成的,不过因为本课是跑的练习,学生的体质差别很大,所以本课中所有的组长都不是固定不变的,游戏时的组长由老师指定善于调控的同学担任,柔韧练习时由常规组长担任,自然地形跑时学生根据自己的体能选择了小组,推选了小组长,正因为小组长的不断变化,使得本课的骨干作用体现得非常好,而且最值得高兴的是学生分组的要求很明确,跑时也基本能听从组长的带领。小学体育活动方案2学习目标:积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。学习内容:游戏:障碍赛跑学习步骤:一、 游戏活动,积极参与教师活动:1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织学生柔韧练习。学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4、听口令进行柔韧练习。组 织:六列横队、小组分散 _____二、尝试练习,体验成功教师活动:1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3、提示学生调整障碍。4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。学生活动:1、按要求取器材,并把场地布置好。2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择、最安全的过障碍方法进行游戏。3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。4、用自己觉得、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。5、总结自己一小组过障碍跑的情况。组 织:分三大组进行场地器材:体育馆、跳箱、体操凳、垫子课后小结:本课游戏中障碍的设置三个班级是不同的,其中二班的障碍比较小,需要翻过的跳箱比较低,游戏时学生的团队精神体现不是很好,而在另两个班级中我把障碍设置得少些,但难度大些,先让学生去尝试练习,想办法把障碍过一下,做到心中有底,然后组织学生比赛,为了使人员的安排比较公正,我把全班的男_分成两大组来进行比赛,比赛时学生的团队精神、学生的主人翁意识都体现得非常好,特别是当我们的_跳上纵箱时,自己小组的男生是兴的,而且值得一提的是我们的_困难面前表现出了超人的勇敢,这也许就是集体的力量。小学体育活动方案3学习目标:在合作学习中掌握“上挑式”和“下压式”传接棒中的一种传接棒方法。发展跑的能力。学习内容:接力跑学习步骤:一、 游戏活动,充分热身教师活动:1、组织学生集队、队列练习。2、带领学生进行游戏。3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。2、小组长带领自己一小组进行裂队和并队的练习,做到动作正确、有精神。3、积极地跟着老师进行模仿活动,并按老师提示的信号做动作,听到停后立即静止,听到数字后立即找到相应的小伙伴。4、在小组长的带领下进行柔韧练习,进行踢腿和加速跑练习。组 织:六列横队、集体围圈、小组分散二、合作学习,掌握动作教师活动:1、通过讲解让学生明白传接棒在接力跑中的重要性。2、请一位学生配合讲解示范“上挑式”和“下压式”传接棒的方法,提示动作要点。3、提出要求(想一想用哪只手、想一想怎样才能使又快又稳地进行传接棒,并指导小组长带领学生进行尝试练习。4、组织学生进行比赛,为学生作好裁判。5、引导学生作好小结和点评,引导学生说一说自己一小组在接力跑中的优势和不足。学生活动:1、了解传接棒的重要性,仔细观察了解动作过程,认真听明动作要求,初步建立动作印象。2、带着问题在小组长的带领下进行传接棒的尝试练习,提高动作的熟练性的同时能找到最适宜自己的传接棒方法。3、积极参加比赛,为自己一小组争得荣誉。4、积极参与点评,说出自己一小组在比赛中的优势和不足。组 织: 小组均匀分配各人的站位场地器材:操场、接力棒六根课后小结:本课中比较令人满意是准备活动的游戏,这个游戏虽说很简单但学生游戏时的兴趣却是非常好,表现得积极而紧张,可以在不同的年级中运用,作为准备活动既可充分活动又能充分调动学生的积极性。对于传接棒的掌握三个班级掌握各不相同,但总体还可以,传接棒都比较稳,但有的同学的动作做得并不是很好,有的同学的速度也不是很快,还有待进一步提高。以后上这样的课能有站位的图示,这样也许会更利于学生布置位置,同时场地也能保证。小学体育活动方案4一、指导思想为了全面贯彻国家教育方针,坚持“以人为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣,调动师生积极向上的热情,促进学生综合素质的提高,激发学生对体育的兴趣,培养学生良好的锻炼习惯,展现学生良好的精神面貌,从而推动学校特色建设的良性发展,为学校增添活力,特启动__小学全体学生每天一小时校园体育活动。二、活动主题我运动我健康 我快乐三、组织机构组 长:___副组长:___成 员:___、___、___、___、___、___、___四、活动过程各年级各班根据具体活动安排表有条不紊地进行活动。五、管理措施(一)加强宣传,提高认识大力宣传阳光体育活动对学生的教育意义和健体的作用,使师生达到共识:这不仅能提高学生的身体素质,而且还可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。(二)完善制度,强化管理为使阳光体育活动真正的落实到实处,高质量的进行,本校除了在时间和课程计划给予保障以外,还在制度上为阳光体育活动给予保障。各年级负责协调和督导的负责人安排:幼儿中班:___ 幼儿大班:___一年级: ___二年级:___三年级: ___四年级:___五年级: ___六、具体安排(一)具体分工和安排:阳光体育活动的实施由校长总指挥,由教务处、体育组、各班协调配合,共同组织实施,其各职责是:1、教务处负责将校园体育活动的具体时间纳入教学计划,列入课程表,负责督查活动开展、评比及学生、带班教师的考勤评定。2、体育教师负责活动安排与技术指导,以及体育课的教学活动。负责活动器材发放、回收。3、各班主任负责学生体育活动的具体组织实施,记录学生活动出勤情况。(二)活动锻炼时间:1、早操7:00——7:252、课间操 9:25——9:453、眼保健操:14:45——15:504、体育课1-2年级每周安排4节,3-6年级每周3节。(三)体育活动要求、评比与活动内容:1、活动要求①、注意有序开展活动,安全第一。带班老师必须强调体育活动纪律与安全,并及时、认真地作好活动记录和活动总结。②、各项目活动限在规定的活动区域进行。值日领导要认真做好当天记录。③、如有活动变化,将及时通知各班。特殊天气各班自己安排室内活动。④、每天课外活动时,班主任及时组织学生到达活动场地,组织、指导学生进行各项活动。跟班老师要提前将本班所需器材领出并准备好。活动时班主任、副班主任要全程跟踪,处理突发事件,保证学生安全。⑤、活动内容为集体项目,不许出现放羊现象2、评比办法早操、课间操、眼保健操、课外体育活动每周进行评比,评比等级为:优秀、合格、不合格,一周一公布。学生个人的出勤率纳入期末考核。3、课外体育活动评比标准:(1)优秀标准:①负责本班的教师重视,到位及时,能积极组织学生参加校级各项活动;②本班学生出勤率达到98﹪;③有活动记录和活动总结;④遵守体育道德行为准则,秩序井然。(2)合格标准:①负责本班的教师重视,到位及时,积极组织课外体育活动;②本班学生出勤率低于98﹪;③做好活动记录和活动总结;④遵守体育道德行为准则,秩序较好。(3)不合格标准:①负责本班的教师到位不及时,不能及时组织课外体育活动;②班级学生出勤率低;③无活动记录和总结;④不遵守体育道德行为准则或秩序混乱,出现放羊现象的。只要符合其中一条就视为不合格。4、活动方式及内容:早操: 全体做广播操,也可以班级为单位进行特色体育活动。由体育教师指挥,校领导监督,各班班主任教师指导检查学生活动。体育课外活动:(1)一、二、三年级:跳绳、接力、立定跳远、、仰卧起坐、投沙包、游戏项目每班自选小学体育活动方案5一、活动目的与意义:为丰富校园文化,体现学校的教育特色,有机地将家庭、学校、社会结合在一起,让家长和社会进一步了解学校的办学理念及办学特色,增进家长与孩子、老师与学生之间的感情,我校拟定于201_年_月举行趣味运动会。二、活动时间:_月_日(周四)——_月_日(周五)_月_日上午8:00~11:30三四年级_月_日下午2:00~5:00一二年级_月_日上午8:00~11:30五六年级三、活动地点:操场四、活动内容:1、校长为本届趣味运动会致词。2、运动会正式开始。五、活动内容及报名办法:一二年级项目1、一分钟内的单人跳绳(每班报男女各3人)一分钟内的踢毽子(每班报男女各3人)一分钟内的师生跳绳(班主任带一学生)2、选报亲子趣味项目:活动一:二人三足跑(每班报10组)游戏方法:在场地起跑线后,家长和孩子相邻的一条腿绑在一起,听到口令后,家长和孩子一起出发向前跑,同一班级分两组进行迎面接力,以先到达终点线的班级为胜。游戏规则:行进当中孩子要始终有一只脚在接触地面,不允许家长将孩子抱离地面,否则将不计成绩。活动二:袋鼠跳(每班报10人)游戏方法:。比赛开始前,每组的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向前进,中途布袋不得脱离双腿。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。活动三:呼啦圈接龙(每班20人)三四五六年级项目1、一分钟内的单人跳绳(每班报男女各3人)、一分钟内的踢毽子(每班报男女各3人)、一分钟内的双摇跳绳(每班报男女各3人)、一分钟内的师生跳绳(每班班主任带一学生)、一分钟内的大绳(每班报10人包括四男四女和两个摇绳者)。2、拔河(每班20人男女各10人)六、名次及得分办法1、本着全员参加的原则,每人限报一项。2、活动设团体奖、单项奖。团体奖按班级各项成绩之和排列名次,得分多列前,得分相等按第一名多少排列名次,以此类推,取前三名。3、本次活动设文明班集体一个,优秀组织班级一个。4、单项奖取前六名,得分别为7分、5分、4分、3分、2分、1分。5、双人项目取前三名,得分别为7分、5分、3分。6、集体游戏项目得双倍分得分别为14分、10分、8分、6分、4分。7、本次运动会对各个项目进行评奖,前三名将获得证书,第四名至第六名只记本班级分)。七、活动要求:1、亲子项目各班家长以自愿报名为原则,班主任统一向需要参加亲子项目的学生家长发出通知,以便家长及时了解情况,提前做好准备。2、绑腿跑的项目由学校提供绑腿带(禁止使用学生的红领巾)。3、全体学生统一穿运动服或校服和运动鞋,来参加运动会的家庭代表也请穿运动装和球鞋。4、全体参与活动的班级,注意保持会场秩序,并保持好所在位置的卫生,会后评出优秀班级时将本班纪律作为重要参考。5、学校的保安负责做好安全保卫工作,卫生室在现场设立急救工作点,负责当天的安全突发事件。小学体育活动方案合集相关文章:★小学体育活动方案精选创意体育活动★小学体育活动方案2020最新教学方案★小学生趣味体育活动方案★活动方案体育活动方案汇总★体育活动策划书精选活动方案合集★幼儿体育活动方案精选合集★小学阳光体育活动实施方案★小学阳光体育运动工作方案★班级活动策划方案合集篇★2017-2018学年度小学阳光体育活动方案(2)
小学体育活动方案合集

一年级田径运动会有哪几项?

每个学校都不相同。一般来说一年级田径运动会有60米,100米,100米栏,200米,400米,800米,1500米,4*100接力,4项全能;跳远,三级跳,跳高,铅球,垒球,标枪,铁饼,实心球。田径运动(Athletics)是指由走、跑、跳跃﹑投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。运动器材:1、起跑器起跑器由前后两块蹬脚板和连杆组成,用铝合金制造。蹬脚板可随意调节起跑蹬地角度,板面上有槽,便于安放鞋钉,连杆起固定和调节两块蹬脚板前后、左右距离的作用。2、接力棒比赛用的接力棒有木制和金属制作的两种,但必须是光滑的空心圆管。接力棒长28-30厘米,直径3.5-4厘米,重量不少于50克。3、跨栏架跨栏架由两个座脚、两个立柱和一个长方形栏板组咸。每个栏架的总重量不得少于10千克。栏架的设计,要以3.6-一4千克的力量在栏板上端中央向前用力时,能推倒为合格。栏架的高度可以调节,各种不同高度的栏架应有重量调整器,以保证上述要求。栏架宽度最长为120厘米,底座长为70厘米,栏板宽7厘米,厚1-2.5厘米。栏板应漆成黑白相间两色,两端为白色条纹,条纹宽度至少为22.5厘米。4、跳高架跳高架由铁质底盘、钢管(或木制〉立柱和横杠托板组成。要求直立牢固,横杠托板为长方形平面,与立柱成直角,长6厘米,宽4厘米。横杠托板与套管相连,有上下滑动的螺卡,以便升降时固定。5、跳高横杆竿由铝合金材料制成,长3.93-4.02米,重量不超过2千克,杆的横截面呈等边三角形或圆形,三角形的边长2.8厘米,圆形的直径2.5-3厘米。竿被漆成黑白相间两色。6、跳高控杆器控竿器由钢管套筒、闸阀旋把、托杠铁片和控竿铁条组成。套简长19厘米,外径3厘米;托扛铁片焊在套简一侧,每块长3厘米,间距5厘米,上下两块距套简同端⒉厘米。控竿条焊在托杠片同侧,高23厘米,上端弧顶最高点离第一块托杠铁片5厘米,下端距套筒10厘米;闸阀旋把焊在套简另一侧,起升降、固定控竿器作用。7、起跳板板长122厘米,宽20厘米,厚10厘米。两木桩长20厘米。板面漆成白色,用木料制作。埋入地下时,板面要与地面齐平。8、铅球铅球为圆形球,外部必须光滑,球的重心通过球体中心。用硬度不低于铜的金属制成。也可以用硬度不低于铜的金属做壳,中心灌铅或其他金属。教学用的铅球有5千克(直径10-11厘米);4千克(直径9.5-11厘米);3千克(直径9-10厘米)。9、铁饼星圆形饼状,中间较厚,边缘较薄,用金属和木料或其他代用材料制成。10、标枪一种细长而尖,中间较粗的长杆,用木料或金属制成。中段有缠绳把手。有金属头。少年男子甲组用枪重700克,长2.4-2.5米;少年女子甲组、少年男子乙组用枪重600克,长2.2-2.3米。
每个学校都不通。一般来说这些是小学的一些项目。 竞项:60米,100米,100米栏,200米,400米,800米,1500米,4*100接力。4项全能 田项:跳远,三级跳,跳高,铅球,垒球,标枪,铁饼,实心球。
一年级田径运动会有哪几项?

小学一年级体育五小活动是哪些

小学一年级体育五小活动如下: 跳高、跳远、50米赛跑、400米接力赛、投垒球。
小学一年级体育五小活动是哪些

一年级体育锻炼项目有哪些?

一年级体育锻炼项目有:1、队列队形:集合,解散,稍息,立正,向右(左)看齐。踏步走,立定。2、基本体操:七彩阳光:伸展运动,扩胸运动,踢腿运动,体侧运动,体转运动,腹背运动,跳跃运动,整理运动。拍手操。3、技巧:前后滚翻.4、各种格式的走,走跑交替。5、快速跑,耐久跑。6、跳跃:双脚连续跳,立定跳远,跳单双圈,跳沙坑,连续并脚跳。7、小篮球,跳长短绳,投掷实心球,仰卧起坐。8、投掷:上手持轻物掷远。9、攀爬.10、韵律舞蹈。体育锻炼基本原则:一、循序渐进,持之以恒循序渐进的原则,是指要遵循人体发展和适应环境的生理规律。人体各器官系统的活动功能,有一个逐步适应,逐步提高的过程。锻炼身体的运动量要由小到大,运动的持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加,锻炼的内容和方法也要由易到难,从简到繁,逐步提高。每星期至少要锻炼3-4次,每次不少于一小时。二、提高认识,自觉锻炼提高认识,指锻炼者必须提高对体育锻炼重要意义的认识和体育健身的意识。自觉锻炼,指进行体育锻炼要出自锻炼者内在的需要和自觉行动,亦称自觉积极性原则。自觉来自对体育价值有正确的认识和发自内心的需要。在不断深化认识体育价值的过程中,提高直接参与体育健身的意识,激发锻炼身体的自觉性和积极性,由“要人锻炼”转化“我要锻炼”。才能克服自身的惰性,排除各种不利因素的干扰,培养对某项体育活动的兴趣,养成经常锻炼身体的良好习惯。
一年级体育锻炼项目有哪些?

欢迎 发表评论:

评论列表

暂时没有评论

暂无评论,快抢沙发吧~