小脑是掌管人体平衡的重要器官,锻炼小脑的运动功能,可以通过以下几种运动方式进行锻炼:第一、可以走平衡木,平衡木的宽度可以选择由宽到窄由平板到圆形的过渡,速度由慢到快 第二、可以进行单腿站立训练,左右腿轮换站立,...
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小脑是掌管人体平衡的重要器官,锻炼小脑的运动功能,可以通过以下几种运动方式进行锻炼:第一、可以走平衡木,平衡木的宽度可以选择由宽到窄由平板到圆形的过渡,速度由慢到快 第二、可以进行单腿站立训练,左右腿轮换站立,...