小学生体育锻炼的收获与感悟如下：收获：（一）经常进行体育锻炼，可以提高自己的身体素质和抵御疾病的能力。（二）体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。（...

体育锻炼记录表如何写 1. 一年级小朋友如果不会书写每天锻炼的内容，则可以用简单的图画来表示。 2. 锻炼心情和效果在相应的方框内打“√”。3. 健身内容分为：必练项目（星洲少年拳1遍、跳绳每天100个、踢毽每天60个...