锻炼孩子胆量的方法锻炼孩子胆量的方法，有的孩子胆量很小，但家长们要知道孩子学会勇敢在很大程度上是锻炼出来的，是需要家长们帮助孩子走出胆怯退缩的困扰的，那么大家知道怎么来锻炼孩子胆量吗，看完下面的文章或许会对您有帮助。怎么来锻炼孩子胆量11．让孩子树立自信心父母应该让孩子知道，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要法宝。胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨，使得原本可以做好的事情弄糟了。因此，父母要教导孩子在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己有能力发挥自己的水平，然后按照想法自己去努力就可以了。2．鼓励孩子与人交往父母要鼓励和带领孩子多和别人交往，特别是开朗活泼的同龄人交往，并带孩子到各种集体场合，别人表示的对孩子的友好尊重，能使孩子感到快乐，孩子也会愿意与人交往，也可以借助家庭、学校、孩子的伙伴、亲朋好友的作用，给孩子提供良好的社交平台。3．让孩子尝试做一些不喜欢做的事有些孩子总是屈从于他人，不敢鼓足勇气尝试没有做过的事情，时间久了就会误以为自己生来就喜欢某些东西，而不喜欢另一些东西。应该让孩子认识到，什么事情都要敢于去尝试，尝试做一些自己原来不喜欢做的事，就会品尝到一种全新的乐趣，从而慢慢从老习惯中摆脱出来。关键要看是否敢于尝试，是否能把自己的想法贯彻到底。4．让孩子学会照顾自己父母要时时处处注意培养孩子的独立性、坚强的毅力和良好的生活习惯，鼓励孩子去做力所能及的事情，让孩子学会自己照顾自己。当孩子遇到困难时，父母不要一味包办，而要让孩子自己想办法解决。当然，开始时父母要予以必要的指导，使孩子慢慢学会自己处理各种事，而不能一下子就不问不管，否则会使孩子手足无措，更加胆小。怎么来锻炼孩子胆量2如何提高孩子的胆量尊重孩子的意愿家长应多给孩子尊重，比如不能拿着东西来刺激孩子，不要说“你背一首诗就给你吃支香蕉”，难道孩子一直不背就一直不给孩子吃香蕉？所以这种不尊重孩子的方法不可取，家长要考虑孩子的意愿。让孩子慢慢的适应如果想让孩子变得胆大，想让孩子更从容的表现自己，需要给孩子足够的时间适应，比如来了陌生的人，孩子会变得沉默，但是如果混熟了，孩子就适应了，就能自如的唱歌背诗了。不要强迫孩子永远不要强迫孩子做事情，强迫式的教育对孩子的成长十分不利，应该多和孩子商量，想孩子的所想，主动和孩子沟通，用心与孩子交流，让孩子不再拘束，提高自己的胆识，这样孩子会慢慢接受的，比如轻轻的说“爸爸相信你能行的，加油”。配合好孩子在锻炼孩子胆量的时候，家长要做好配合，比如一开始孩子会比较害羞，或者害怕跳的.不好、唱的不好，这时家长可不要看孩子，让他没有压力的表现自己，往往效果很好的。多给孩子鼓励鼓励法永远是教育孩子的法宝，孩子都喜欢被夸奖、被鼓励，在锻炼孩子胆量时，同样需要家长的不断夸奖和鼓励，这样孩子会有充足的信心去完成表演，比如多说“孩子最棒了，你是最勇敢的”等等。培养孩子的自立能力在生活上，尽量让孩子去完成自己的事，也可以在家里让他做刺激的动作，自己背自己的书包，让他独立去完成力所能及的事。多让孩子参加室外和群体活动现在都是独生子女，小孩子在家很容易淹没在溺爱的氛围中，小孩子从1岁半开始就有较强的意识，父亲母亲、爷爷奶奶给他的关心照顾会使他们逐渐形成养尊处优的心态，无形中增强了他们的依赖性，应更多地让男孩子和女孩子在一块玩，给孩子一定“野”的空间，同时，要多带他到公园去玩，那些惊险而又保险系数很大的游戏，有助于培养孩子坚强的个性和冒险精神。

在宝宝的成长过程中，都希望宝宝快乐成长的同时能够有胆量。该怎样锻炼孩子的胆量呢？下面是我为大家整理的锻炼孩子胆量的小妙招，欢迎参考~怎样锻炼孩子的胆量妙招一：给孩子奖励性措施。首先，可以给孩子一定的奖励措施，比如参加学校的表演，奖励一个玩具;参加朗诵比赛奖励一顿大餐等等，都可以让孩子的胆量得到锻炼。妙招二：鼓励孩子独立完成任务。要给与孩子鼓励，告诉他们要独立自主的完成一些事情，给孩子增添一定的信心。妙招三：家长要给与一定的帮助。孩子在尝试一些事情的时候，家长一定要在保护孩子安全的前提下给予孩子帮助帮助孩子战胜胆怯。妙招四：让孩子多参加团体活动。可以让孩子多参加一些团体活动，通过与其他小朋友一起玩耍，增添孩子的说话能力，同时也锻炼孩子的胆量。妙招五：让孩子多上台发言。上台发言可以说是比较锻炼胆量的一个方法，孩子在上台发言的过程中就能锻炼到自己的胆量，从结巴到流利，慢慢的就不怯场了。妙招六：挑战自己平日里不敢做的。让孩子挑战一些平日里不敢做的事儿，在挑战的过程中，经历几次心跳，孩子的胆量就锻炼出来了。孩子的胆量小的原因1.先天因素。父母性格内向，不善与人交往，孩子遗传了他们的特点。家长要了解自己孩子的个性，允许孩子有一个逐渐适应的过程，同时尽量多给予孩子关心和爱，鼓励孩子与别人交往。爸爸妈妈要做孩子的榜样，不要一遇事就在孩子面前流露出胆小怕事的情绪。2.环境因素。现在大多数人都住在商品房，一家一户的封闭环境使孩子缺乏与同伴交往的生活空间，造成孩子孤独、胆怯的性格。3.教育不当。当孩子哭闹时，家长经常用“鬼”、“妖怪”等来吓唬孩子;也有些家长当孩子想出去玩时，便用 “外面有骗子，会把你骗走”等话语来打消孩子的念头，使孩子的心里留下阴影;还有的对孩子期望过高，一旦孩子做错了事，轻则训斥重则打骂，使孩子因怕失败而退缩。有些孩子胆小怕事，缺少勇敢精神，一个很重要的原因是家长对子女过于关注，甚至溺爱，事无巨细都越俎代庖而剥夺了孩子尝试的机会。4.切身的体验。当孩子满怀信心地在家长面前表现自己时，得到的不是表扬而是嘲笑、挖苦，使得孩子灰心丧气;或者当孩子打过一次针后，切肤之痛使他下一次再到医院就会害怕。家长在锻炼孩子胆量时注意事项1、不要对孩子的表现流露出失望的心情。这样只会加重他自卑的心理。2、鼓励他多多表现自己，给他一些机会。比如讲故事，口头描述自己所做的事。3、尽量少拿他和比他外向的孩子做比较，虽然你们可以鼓励他向外向的孩子学习。4、不要在他面前鼓励文静或内向的行为，或赞美其他孩子胆小倾向的行为。5、只要是他自己能独立完成的事情就不要干涉，甚至指导。6、只要你觉得没什么危险，就鼓励他一个人出去找其他小朋友玩耍。7、遇到挫折，让他自己尝试去处理。8、让他品尝做事胆大和自我表现的乐趣。只要培养起了兴趣，他就会自己去尝试的。相信多给他一点空间和锻炼，他会慢慢的树立信心，敢于表现。

1、第1步先让孩子愿意开口说话不自信的孩子往往伴随着不愿意开口说话，不愿意和别人交流的困难障碍，很多父母看到这一点便会让孩子去参加一些公共活动，比如演讲，表演比赛等。这样恰恰适得其反，过多的刺激孩子的缺点会引起孩子更加的不自信，胆小和内向。因此想要锻炼孩子的胆量，第1步要让孩子愿意开口说话，家长一定要做好表率工作，每天学会和孩子交流心得，谈一些孩子平时在学校遇到的乐事和烦心事，只有孩子愿意开口说话了，才可以进行下一步的锻炼。2、多带领孩子参加一些周末的公共活动周一到周五孩子要上课，所以只有周六和周日两天的时间可以用来锻炼孩子的胆量，此时的父母可以带领孩子去公园去一些游乐场等，和别的小朋友打成一片，让孩子愿意和其他人交流。或者可以找一些公共话题，比如一起放风筝，一起去小溪边捉鱼等，当自己的孩子和别人家的孩子打成一片时，胆量慢慢就上来了。3、最后一步可以让孩子尝试参加一些公共比赛孩子愿意开口讲话，也愿意和别的孩子一起玩游戏交流，接下来可以尝试让孩子参加一些公共比赛，比如学校的演讲比赛，唱歌比赛表演比赛等，能否得奖不重要，重要的是要让孩子在公众面前表现的更加自信，更加活泼，更加阳光。总体来说，孩子不自信胆小，还有内向多数与家庭的因素有关，当父母的一定要做好表率，而且心急吃不了热豆腐，培养孩子开放的性格一定要一步一步来，太心急容易导致孩子对其他人产生抵触心理，也会因此产生很多不必要的麻烦，甚至需要找心理医生进行开导。
父母应该多带孩子去参加一些大型活动，让孩子被逼着表达自己的想法，并且懂得处理人际关系。父母也可以给孩子树立榜样，自己要能言善辩，自信地侃侃而谈。
可以带着孩子去一些人多的地方，也可以去一些大型游乐场，可以让孩子学习一些兴趣爱好，上台演讲，才可以锻炼孩子的魄力和胆识。
家长要和孩子多沟通，给孩子做正确的引导，经常让孩子出去社交，多让孩子参加一些集体活动，多鼓励孩子。

锻炼孩子的自信与胆量的方法有1，给孩子奖励性措施。首先可以给孩子一定的奖励措施，比如参加机构的表演，奖励一个玩具。参加老师比赛，奖励一顿大餐等等。都可以让孩子胆量得到锻炼。2，鼓励孩子独立完成任务。要给与孩子鼓励。告诉他们要独立完成一些事情，给孩子增添一定的信心。3，家长要给予一定的帮助。孩子在尝试一些事情的时候，家长一定要在保护孩子安全的前提下给予孩子帮助，帮助孩子战胜胆怯。4，让孩子多发言。上台发言可以说是比较锻炼锻炼的一个方法，孩子在上台发言的过程中就能锻炼到自己的胆量。总之，锻炼孩子的自信心和胆量，要充分了解孩子的感受。要是孩子很感到害怕和紧张，如果孩子已经表现出来，我们要表示情绪支持，除此之外，还要鼓励孩子勇敢的挑战自我，完成自己力所能及的任务。面对有压力的事情，一定不要强迫，当然也不能叫孩子立刻放弃，应该给他们一些鼓励。让孩子保持做事的耐心和细心，耐心和信心很大一部分决定一个人的成败。我们应该时常锻炼孩子的耐心和细心，比如让孩子坚持和自己跑步。让孩子知道一切事物都在自己的控制之中。
孩子的自信心在其刚出生时就开始萌芽了。当他咿咿呀呀跟你说话、伸出双手求拥抱、弄出各种动静求关注时，他的自信心就在发展了。父母一些不经意的行为很可能会误伤这颗嫩芽，下面这些做法则能很好地呵护其茁壮成长。
锻炼孩子的自信与胆量，肯定让他自己去闯荡，然后多多感觉到成就感。

孩子的胆子特别小，家长可以带孩子去爬山，这样就能锻炼孩子的胆量。在爬山的过程中，孩子会因为山的陡立而感觉到害怕，这时候家长一定要鼓励孩子，告诉孩子爬上了高峰，我们就是非常勇敢的人。那么孩子在鼓励之下就会坚强起来，他们一步步往上爬的时候，他们也能够有一个好的坚持，孩子迎难而上的决心也能有所提升。而且孩子如果胆子特别小，家长一定要理解孩子，不要对孩子进行一些谴责性行为。告诉孩子你真的没出息，你怎么这么没用，因为这样的教育会让孩子的胆子越来越小。更重要的是孩子没有安全感，做什么事情都不敢冲在第1个，反而会表现出畏手畏脚的一面。被束缚的孩子大胆的去鼓励孩子，要让孩子敢于去做自己想要做的事情，告诉孩子，即使事情有了差错，自己也不会去责怪他。多带孩子和别人交流，因为孩子见的东西多了，那么他们就不会表现出紧张的一面。有些家长总是把孩子束缚在家里面，孩子每天面对的人就是自己的父母，每天面对的东西就是家里面的家具。他们没有和外界沟通，也不知道如何与外界沟通，所以出门的时候他们就会特别的紧张。心理因素的影响因为他们对外界不熟悉，即使在一个城市里面生活了几十年，他们最后还是会害怕一个人出门。只有让孩子见识到更多的事物，那么他们的内心才会有所改善，他们胆小的表现也会有所改良。让孩子出去买一些日用品，孩子在独立的同时他们已经踏出了人生中的第1步。其实每一个孩子在成长的过程中都会遇到很多困难，胆小并不是一种毛病，而是一种心理因素，家长要学会帮助孩子走出胆小的情绪。
在平时应该让孩子多参加一些社会活动，或者是可以带孩子参加一些比赛，可以带孩子参加一些社交活动，提高孩子的胆量，可以给孩子创造一些锻炼的机会，还可以让孩子去参加一些运动项目，这样可以锻炼孩子的胆量。
在平时可以带孩子去参加一些比赛，或者是可以带孩子参加一些体育项目，还可以带孩子出去旅游，应该提高孩子的社交能力，让孩子变得更加开朗活泼，提高孩子的胆量。
家长可以多带孩子去和其他的小朋友接触，也可以带着孩子去爬山，带着孩子去参加极限运动。让孩子去参加夏令营或者是冬令营，都可以锻炼孩子的胆量。