篮球上篮可以走几步「篮球上篮算几分」

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篮球上篮可以走几步

篮球上篮算几分

篮球接到球后能走几步?

如果是上篮可以走三步,但是第三步必须投篮,如果不是上篮接球后必须以一只脚为中心另一只脚可以走一步。
上篮是走两部,也就是迈两步,然后扔球投篮,俗称3步上篮。
能走三步跨栏
篮球接到球后只能走三步
篮球接到球后能走几步?

篮球转身后可走多少步上篮

首先,这个没有明确的规定,原则上只要不走步就行,主要就是看转身时是单手持球还是双手抱球。如果转身过程中收球,那么转身算一步,转身之后可以将中枢脚抬起再走一步,然后就必须将球抛出了,否则视为走步。如果单手持球转身之后又继续运球那就另说了,可以重新调整然后三步上篮,具体的可以多看下视频学习学习。扩展资料:三步上篮:三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步,其实这是个天大的错误。 这些人都以偏概全。用“(有中枢脚的情况下)开始运球时球未出手中枢脚不得抬起”这条规则去判断所有的走步违例,但规则对于传篮球或投篮球这种情况不是这样规定的,规则规定“移动时,传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”也只是说三步上篮时队员可以“跳起中枢脚”和“一脚抬起”。基本概况:上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,台湾地区又称平民射球,因为是最基本的投篮技术,如果在没有人防守的情况下上篮不入的话会被同伴笑话的。上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮。上篮按手部动作,分为单手和双手,正手、反手、勾手,挑、推、勾、抛、扣等,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括,既简明扼要,又便于记忆。以右手单手高手投篮为例,右脚跨出一大步的同时接球(即一大)。接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬,同昱举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出(即三跳)。与此同时,两脚同时落地,“三步上篮”动作完成。把“三步上篮”动作要领编成口诀,即“一大二小三高跳,提肘屈腕要记牢,身体凌空球出手,投篮碰板准又妙”,大家在初学时可以记一下,有助于把握技术要领。动作规则:篮球规则中带球走有这么一条规则:“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进,移动时,传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”上面这条规则中有两种情况,而三步上篮属于这条规则中的“队员可跳起中枢脚并一脚落地”这中情况。因为三步上篮的第二步是单脚落地的,不是规则中说的另一种情况——双脚同时落地。也就是说三步上篮规则是“传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚落地。但一脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”从这规则可知,队员从确定中枢起开始到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地,共2次,并且在三步上篮时“中枢脚”和“一脚”能跳起。特别说明:步指的是行走或跑动时脚与脚之间的距离。也就是第1次脚在地时不能算为一步,脚有4次着地的只有3步。参考资料来源:百度百科--上篮
在运球向前过程中,抱球转身的话,你还可以走一步,然后起跳上篮。
首先,这个没有明确的规定,原则上只要不走步就行,主要就是看转身时是单手持球还是双手抱球,如果转身过程中收球,那么转身算一步,转身之后可以将中枢脚抬起再走一步,然后就必须将球抛出了,否则视为走步,如果单手持球转身之后又继续运球那就另说了,可以重新调整然后三步上篮,具体的可以多看下视频学习学习
当你转身投篮时,转身瞬间后 ,踏下的那只脚(向哪边转就是哪只脚),再不能离地了,离地就算走步了。
拿到球转身之后不能立刻走两步,按NBA规则算走步。先拍一下,拿起来,转身踩一步,另一只脚在跨出去一步,就要跳了。
篮球转身后可走多少步上篮

上篮时真正几步

篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了. NBA现在流行的吹罚标准不再是看"走了几步",而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的,但现在NBA里很多球员在跳步后都再迈开一步,甚至一个转身后再在空中出手.这是为了增加比赛精彩而从街头篮球借鉴过来的.姚明老是被吹走步和他动作不连贯有着很大的关系.上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下。 上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,它的最后出手可以是高手上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性。
篮球三步上篮低手上篮的应用及动作要领
上篮时真正几步

上篮时真正几步?

真正的应该算是两步吧,因为在第三步的时候,球就得出手了,如果脚落地还没出手,那就走步了。
上篮的时候肯定只能走两步玩脸部玩的时候,提出的三部必须腾空,然后完成三步上篮
上篮区别于投篮。 篮球是不允许持球走步。而上篮得分有严格的规定,在你合球以后,确定轴心脚以后,轴心脚抬起同时,篮球就需要离手,否则就会被吹走步。 比较特殊的是三步上篮,这个必须在合球时算第0步,之后左右脚交替最多两步后,球要出手,否则算走步违例。
其实是两步半,第三步脚落地,球没出手就算走步
上篮只要不超过三步,都不为例,都算的分,通常是跑三步!
上篮时真正几步?

篮球接球后投篮,能走几步,还有三步上篮,走几步,

在跑动中,接球后,可以顺势走2步上篮;也可以顺势走1步停下做动作,然后运球; 在站定的时候,就不能走。 三步上篮,是走2步,第三步的时候就必须跳起投篮或者传球!
篮球接球后投篮,能走几步,还有三步上篮,走几步,

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