1、初一体育考试1分钟跳绳及格标准：男生65次，女生66次；跳绳时摇绳的主要部位是手腕；跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要有节奏，全身要放松。2、初一体育考试1分钟仰卧起坐及格标准：男生21个，女生20个；仰卧时，两腿并拢屈膝，两手抱头后，同伴压着脚面。两手抱头收腹低头成坐姿，两肘出膝，然后还原成预备姿势继续。仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹，动作协调。臀部不能移动或离垫。3、初一体育考试200米及格标准：男生40.8秒，女生43.6秒。起跑和加速阶段，对枪声作出反应后，就必须开始竭尽全力拼命跑，尽可能快的把速度提起来。正常跑阶段尽量保持已达到的速度。从弯道跑上直道时，应该从弯道内侧逐渐地向跑道中间和外侧方向跑。两条胳膊的摆臂动作幅度要逐渐过渡到一致，双肩也要自然的平衡起来。扩展资料：根据《国家学生体质健康标准》规定，身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。在大学生和中学生中，男生必须测1000米跑和引体向上，女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。对于测试成绩评定不及格的学生，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。参考资料来源：百度百科-国家学生体质健康标准参考资料来源：人民网-国家学生体质健康标准发布：体测达良才可评优
跳绳男生180个，女生170个仰卧起坐男生55个，女生65个200米 男生38秒，女生39秒 至于技巧———————— ——————————平时多练习
一分钟条45次及格.60以上满分,.起45满分，
1分钟跳绳一分多少个及格？ 45 仰卧起坐一分钟多少个及格？20200米跑多少秒及格？ 50技巧那要看老师教你什么了...
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具体项目如下。项目一：1000米(男)、800米(女)或100米游泳(泳姿不限)选一项。项目二：0米、立定跳远、实心球、篮球运球、足球运球、非球垫球、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、引体向上(男)选两项。 体能测试是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。体能测试项目包括身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远、握力或仰卧起坐或坐位体前屈等项目。其目标是科学地指导成年人开展体育活动，从而不断地增强成年人的体质。

初一体育评分标准2021是1000米跑步是4分到3分48秒是90分以上，为优秀；4分36秒到4分06秒是70到80分以上，为良好；4分50秒到4分36秒是60分以上，为及格；低于4分36秒为不及格。女生800米是3分30秒，在这个时间段完成就是100分，60分为及格为4分35秒，如果低于4分35秒为不及格。1、中考体育总分：30分。中考体育项目分数组成：必考项（10分）+抽考项（10分）+选考项（10分）。必考项目：1000米（男）/800米（女）或100米游泳。2、抽考项目：立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女） 。3、选考项目：篮球运球投篮、排球对墙垫球、足球绕杆、100米游泳（不得与必考项目重复选择），选其一。

不算主科，主科一般主要有语数英， 目前人教办的科目及考试是这样： 主科：语文、数学、英语（英语都是100分，其他期末120分，中考150分） 。杂科：生物、地理、（思想品德）、历史（除了政治期末70分中考100分，其他期末30分，中考30分，不开卷考试） 体育不断主科，但期末一般会有检测的，中考会考，满分50分。体育还是需要多重视下的，多锻炼身体还是很好的。2021年体育中考暂时未计入总分，只是综合评定等次，平时成绩10分，篮球足球排球三个球类运动任选其一，20分，男子1000米、女子800米，投掷实心球，立定跳远。男生俯卧撑、女生仰卧起坐随机抽取两个项目，每个35分，用分100分，60以下为D等，60—75为C等，75—90为B等，90及以上为A等。
不算主科，主科一般主要有语数英， 目前人教办的科目及考试是这样：主科：语文、数学、英语（英语都是100分，其他期末120分，中考150分）杂科：生物、地理、政治（思想品德）、历史（除了政治期末70分中考100分，其他期末30分，中考30分，不开卷考试） 体育不断主科，但期末一般会有检测的，中考会考，满分50分。体育还是需要多重视下的，多锻炼身体还是很好的。
主科一般指语文，数学，英语。体育不是主科，但是在中考的时候算分数，分值不高而已。不过有个好身体还是非常重要的，应该好好锻炼，学习体育知识。
不算，但要考试
不是主科，每学期会考试，中考也要算分

初一体育课内容：简单球类，羽毛球，乒乓球，篮球运球，排球，简单体操。羽毛球(Badminton)是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。乒乓球，运动员各站球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局(原以21分为一局)，采用三局二胜或五局三胜制。比赛分团体、单打、双打等数种。运球是个人摆脱防守进行攻击的有力手段,也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练习，可以提高手对球的感应能力，熟悉球性，提高控制球、支配球的能力。运球方法很多，常用的有：高、低运球；运球急停急起；体前变向换手、不换手运球；背后运球；运球转身；胯下运球等。
先是好几个班一起教体操 这个体操比较长 学校出操的时候用 等体操都会做了以后 老师会安排其他的体操 这个体操比较短 是活动筋骨用的 接着就是400米跑步 有时也会在这之后安排两人50米短跑赛 一般跑完两个流程之后就可以给时间休息一下了 也有同学继续比赛 一般一节课有半节课的休息时间 因为女生会有某些情况和男老师说不合适 所以大概到了下学期男女可以分开教了 老师也会换的 男同学男老师教 女同学女老师教 体操和跑步都是必不可免的 只是男同学可以尽早休息 打打篮球 踢踢足球什么的 女同学就不行了 老师会带着她们练瑜伽 练好了以后才可以休息 不过瑜伽很慢的 休息时间大不如前了 也许每个学校不一样 反正我们当初是这样过来的
跑步
呃，我们学校都是直奔中考的