足球比赛规则教学教案足球比赛规则教学教案，所有的球类运动中，全世界最具影响力的体育运动就是足球，足球是一项很热门的体育竞技，了解足球比赛贵族对于踢足球很有帮助，下面分享足球比赛规则教学教案。足球比赛规则教学教案1足球比赛规则教案设计一、课程简介(一)课程性质与任务本课程为公共选修课，以合理的体育教育手段使学生了解体育运动的规则，使学生养成良好的体育锻炼习惯，增强体质与增进健康，促进身心和谐发展，提高学生运动兴趣、及参与运动的积极性，从而提高学生的运动技能和身体素质。(二)课程教学目的及要求教学目的：1、培养学生对足球竞赛规则的熟知程度，较系统的掌握足球裁判法，提高学生对足球运动的兴趣及对比赛的欣赏能力2、通过足球竞赛规则与裁判法的理论学习，进一步提高学生对足球竞赛规则与裁判法的理论知识的掌握程度。课程要求：1、要求学生按时上课，在课堂上应积极参与，主动提出自己的看法和问题，认真投入课堂活动。2、课外作业包括：(1)阅读相关文献;(2)欣赏高水平赛事;(3)参与本学期校五人制联赛执法活动。3、上课表现占40%，实践活动占20%，期末论文40%。(三)课程内容简介1、理论部分：(1)足球竞赛规则简介。(2)足球裁判员的哨声、手势、旗示与跑动路线。(3)裁判员与助理裁判员的配合。(4)裁判员控制比赛需要注意的几个问题。2、技术部分(1)裁判员的手势与哨声。(2)助理裁判员的旗示。(3)裁判员与助理裁判员的跑动方法。(4)裁判员模拟比赛中的执法练习。(5)裁判员身体素质练习。(6)裁判员实践执法(担任校五人制足球赛裁判工作)二、课程教学总体安排(一)学时分配建议表课 程 内 容教 学 环 节讲 课习题课实 验设 计第一篇： 足球竞赛规则1-17章内容理论授课20第二篇： 比赛录像分析、战例讲解4第三篇： 裁判员手势、哨音，助理裁判员旗示，裁判员实践执法8总计(学时)32(二)课程考核方式1、考核方式：论文2、成绩构成：上课表现占40%，实践活动占20%，期末论文40%。(三)推荐教材及参考书目教材：《足球竞赛规则2010》，中国足球裁委会，人民体育出版社参考书目：1、足球裁判必读 曹镜鉴、何志林 北京体育大学出版社 2005年2、足球竞赛规则与裁判法分析 人民体育出版社 1999年3、大众足球 曾丹平、王义平等 北京体育大学出版社 2004年三、课程教学内容、基本要求第一部分：竞赛规则1-4章比赛场地、球、队员人数、队员装备 (6学时)教学目的：通过竞赛规则前4章的学习，使学生了解足球比赛基础知识。教学重点：足球场各区域数据、比赛中对队员人数及装备的要求。教学难点：国际足联对前四章内容的决议第二部分 竞赛规则5-6章裁判员、助理裁判员 (6学时)教学目的'：通过此部分的学习使学生了解裁判员和助理裁判员的职责。教学重点：牢记裁员和助理裁判员的职责条款。教学难点：裁判员、助理裁判员和第四官员职责分工与协作。第三部分 竞赛规则7-10章比赛时间、比赛开始及重新开始、比赛进行及死球、计胜方法 (6学时)教学目的：了解7-10章的基本内容，清晰掌握相关概念。教学重点：比赛进行与死球中场上情况的处理。教学难点：比赛中死球和比赛恢复不同情况的恢复程序。第四部分 竞赛规则11-12章越位、犯规与不正当行为 (8学时)教学目的：熟练掌握越位和犯规的正确判罚。教学重点：对越位条件掌握的熟练性以及牢记涉及不正当行为的条款。教学难点：对上述判罚准确性的把握第五部分 竞赛规则13-17章任意球、掷界外球、球门球、球点球、角球。 (6学时)教学目的：了解各种定位球的构成原因及条件教学重点： 任意球、界外球、球门球、球点球、角球的执行程序。教学难点：直接任意球和间接任意球的区分足球比赛规则教学教案2活动目标1、锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。3、培养幼儿团队合作的能力。活动准备一个足球、两个球门。活动过程一、引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。二、主体部分(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。(2)足球比赛：A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动，如：小鸟飞、手婉转动等。安全提示1、活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。2、注意竞赛活动中的安全，避免发生碰撞。活动反思本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性，同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制，我们采用3人足球赛，一次6人，5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天，像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气，使得他们全身都暖和起来。对于大班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式，在比赛的形式下他们你争我夺，即使我们的球门比较小，即使我们的场地也不是非常的标准，但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。足球比赛规则教学教案3幼儿足球科普球场尺寸：比赛场地必须为长方形，边线长度必须长于球门线的长度，根据此原则，比赛场地可因地制宜。比赛规则:比赛双方各出场5名球员，设守门员，每队每场替补队员人数和人次不限，可轮换休息；比赛时间分为两个20分钟相等的半场；比赛无越位限制，角球和任意球可直接射门得分，队员被红牌罚下，5分钟后可继续参加比赛。其他规则与大场足球相同。比赛开始1、掷币选择场地、猜中的选择场地、对方开球。下半场开球和场地互换。2、开球时所有队员站在己方半方场内，开球队的对方队员距球至少3米。3、中圈开球不能直接射门得分。4、违反比赛开始的有关规定的判罚按11人制足球规则相同。特点：1、接触球的机会多2、射门多，比分高3、攻守转换的节奏快4、实战能力要求高球员司职：门将（负责守门）；前锋（负责进攻得分）中场（球场的主导者）后卫（负责防守）每个位置下还有许多细分，包括边后卫、中后卫、前腰、后腰、中锋等足球术语科普：进球数：打进第一球：首开记录一人进两球：梅开二度、双响一人进三球：帽子戏法一人进四球：扑克戏法、大四喜一人进五球：独中五元、五子登科犯规术语：手球：除门将在大禁区内能用触球外其他球员任何时候能不在场内用手接触皮球越位：是进攻方拿球处在防守方最后一名球员身后，这时就越位了，不过如果进攻方球员自己突破的话那么不越位。铲球犯规：背后铲球抬脚过高：球在半空中球员用脚接球，但脚抬的高度超过加胸部或肩部而判抬脚过高。冲撞门将：球在空中且门将能进攻球员同时争球的话进攻球员不可用身体冲撞门将。界外球：发界外球要双手护球过头顶，在球没低于额头的同时把球抛除去，可以助跑，但双脚不可离地。比赛术语：德比大战：同一城市或同一地区的两支球队之间的比赛。榜首大战：指排名靠前的两支球队之间的比赛，一般是第一对第二。升班马：指之前一个赛季刚刚升级上来的球队。领头羊：指联赛排名首位的球队。副班长：指联赛排名末位的球队。清道夫：中后卫中比较拖后的一个。单刀赴会：指进攻球员形成与守门员一对一的局面。世界波：指非常漂亮的进球（指射门那脚），通常都是远射。香蕉球：指弧线球，因为弧线比较象香蕉的形状，因此得名。铁桶阵：指比赛的一方全线密集防守。

在足球王国巴西，不会踢足球的男孩子，绝对不会招人喜欢。在那里，富人的孩子有自己的足球场地，穷人的孩子也有穷人的踢足球方式。球王贝利就出生在一个贫寒的家庭里，他的父亲是一个因伤退役、穷困潦倒的足球队员。贝利从小就显现出非凡的足球天赋，他常常踢着父亲为他特制的“足球”——用一个大巧若拙号袜子塞满破布和旧报纸，然后尽量捏成球形，外面再用绳子捆紧。贝利经常光着黑瘦的脊梁，在家门前那条坑坑洼洼的小街，赤着脚练球。尽管他经常摔得皮开肉绽，但他仍然不停地向着想象中的球门冲刺。渐渐地，贝利有了点名气，许多认识或不认识的人常常跟他打招呼，还给他敬烟。像所有未成年人一样，贝利喜欢吸烟时的那种“长大了”的感觉。终于有一天，当贝利在街上向人要烟时被父亲看见了。父亲的脸色很难看，贝利低下头，不敢看父亲的眼睛。因为，他看到父亲的眼睛里有一种忧伤，有一种绝望，还有一种恨铁不成钢的怒火。父亲说：“我看见你抽烟了。” 贝利不敢回答父亲，一言不发。父亲又说：“是我看错了吗？” 贝利盯着父亲的脚尖，小声说：“不，你没有。” 父亲问：“你抽烟多久了？” 贝利小声为自己辩解：“我只吸过几次，几天前才……” 父亲打断了他的话，说：“告诉我，味道好吗？我没抽过烟，不知道到底是什么味道。” 贝利说：“我也不知道，其实并不太好。”贝利说话的时候，突然绷紧了浑身的肌肉，手不由自主地往脸上捂去，因为，他看到站在他眼前的父亲猛地抬起了手。但是，那并不是贝利预料中的耳光，而是父亲把他搂在了怀中。父亲说：“你踢球有点天分，也许会成为一名高手，但如果你抽烟、喝酒，那就到此为止了。因为，你将不能在90分钟内一直保持一个较高的水准，这事由你自己决定吧。” 父亲说着，打开他瘪瘪的钱包，里面只有几张皱巴巴的纸币。父亲说：“你如果真想抽烟，还是自己买的好，总跟人家要，太丢人了，你买烟要多少钱？” 贝利感到又羞又愧，眼睛里涩涩的，可他抬起头来，看到父亲的脸上已是泪水纵横……后来，贝利再也没有抽过烟。他凭着自己的勤学苦练，终于成了一代球王。多年以后，贝利仍不能忘怀当年父亲那温暖的怀抱，他回忆说：“父亲那温暖的一个拥抱，比给我多少个耳光都更有力量。”

作为一名默默奉献的教育工作者，时常需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。我们该怎么去写教案呢？以下是我整理的幼儿园户外活动踢足球教案，仅供参考，欢迎大家阅读。 幼儿园户外活动踢足球教案1 　　 活动目标：　　1、能用脚带球向前走，掌握控球方法，提高脚部控球能力。 　　2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。 　　 活动准备： 足球 　　悔指 活动重难点： 能用脚带球向前走，掌握控球方法。 　　 活动过程：　　1、教师当“教练”，小朋友做“球员”，排球进入运动场地，激发幼儿玩碧卜配球兴趣，充分活动身体。 　　2、幼儿自由尝试用脚玩球的方法，激发兴趣。 　　教师引导幼儿关注不同的玩法，鼓励幼儿尝试，并进行自由探索。 　　3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。请幼儿仔细观察，激发幼儿练弊卜习的兴趣。 　　4、幼儿自由练习。 　　5、进行“带球”游戏。 　　6、游戏结束，放松身体。 　　 活动延伸： 进行足球比赛，提高幼儿兴趣。 幼儿园户外活动踢足球教案2 　　 活动目标：　　1、通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有一定的认识。 　　2、知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣。 　　3、初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。 　　 活动准备：　　1、家园共同收集大小不一、种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。 　　2、师生共同收集的球类运动图片资料，版面。 　　3、球类图片，磁带 　　4、事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。 　　 活动过程：　　一、认识各种球类 　　1、(进行曲)师与幼儿手持球入场 　　2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球 　　3、说说同伴带的球 　　4、引导幼儿说说不同球之间的.区别 　　二、观看球类图片，了解各种球类运动的运动方式 　　1、观看图片 　　2、互相说说看到了哪些球类运动?模仿运动员的动作 　　3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动? 　　4、爱国主义教育(中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等) 　　5、延伸：你还知道其它的球吗? 　　三、游戏：配配对引导幼儿分组看球找图片，并贴在版面上 　　四、我做宣传员。 但一直以来，因为缺乏其他相关的资料，我的父亲没有办法进一步确定这个庞大宝藏的具体位置，但这次明显不一样了，得到了藏宝地图，再结合我父亲的笔记，

其实你应该用一颗平常心来对待数学,数学不是一门很难的学科,只要你上课跟着老师走,下课在复习一下上课的内容.另外还要做相关方面的题,在我的观念里题不是做的越多越好,而应该是把一种类型的做会后会举一反三.只要真正弄懂了,其它的这种类型的题也就会迎刃而解.而且要学会总结做题的方法,在做考卷的时候可以拿出来看一下.做题的时候要坦然一些,这样会获得不一样的结果.你的其他科目都很好,当你拿学其他科目的热情来学习数学的时候,相信你的数学会提上来的,不会拖你的后腿.希望你会学好数学。 上课跟着老师想，一定要很认真。这样下课之后不复习也完全没有问题。只要把会的题目的分抓到了，总不会考太差。平常碰到做不出的时候稍微休息一下，多换一点角度尝试，最好不要问别人。还有订正是一定要自己做。至于数学书……那玩意儿从来没用过……其实数学题多做只是巩固记忆而已，在我看来是这样的。我觉得数学要触类旁通，我们要做一道题，通一类题。而不是做百道题，懂一道题。我宁可花做一百道题的时间来做一道题而通一类题。我觉得很多人学习数学就是把这个想法反过来了。我们应该把时间花到思考上，而不是做多少题上。做一道题，做完了。要想这道题要考的是什么，涉及到了什么概念，跟什么公式，把别的条件改为未知量，是怎么求的，从正面去做，还是用反证法去做呢？等等，这些，如果你都想过了，一类题你就搞懂了。数学、物理、化学等理科，不是语文，不是要记得越多越清楚就可以的。理解是最重要，当然这里不是说什么都不要记。学什么都是要记一些东西的，这个不可改变。我以前是这样做的，你可以学学看看。看你觉得适用不，把书上的公式都自己证明出来，虽然书上有很多都有证明过程，我这里是指你这里最好是用别的方法来证明，实在自己不能证明，也必须理解书上的证明。我以前数学（初高中）没几个定理不会证明。还有就是你第一个要处理的事情就是：注意调整你的心情！什么时候，你都可以选择你的态度，就是看你选择的是积极还是悲观了。我是一个女生，在大所多数人心目中女生的数学都不怎么样，可是我就从小特别喜欢数学，现在在大学我学的也是数学专业，就我个人而言：1、我不赞成题海政策（可能是因为我这个人较懒吧）。2、我觉得学好数学就应该认真听每一堂课，老师讲的知识点都是很重要的。3、数学应该是一门基础学科吧，只要有很好的功底就能学好。4、课后做老师讲过的题目，每中类型最多做三题。我刚刚说不赞成题海政策就是有的人觉得题目容易就一直做同一类型的题目，我觉得这样没有用，就像没有做，做题目不要畏惧，我觉得数学题就是越难的越值得你去探索。5、最重要的是培养数学兴趣，兴趣是最好的老师。一个高中数学老师告诉我说要多问问题不懂就问，做大量练习才行。希望对你有一定帮助。本人对数学有动力有目标，向着那个目标前行一定可以，相信自己！看题时就想与教材有何联系，这样就会找到切入点喽。做完一道题就马上把结果用“逆向思维”带回去能保证作题效率！我比较懒从来不多做什么题，其实数学的高分大多数在基础部分，难题是要靠思维的，找到这些题目的规律和基本的要点，就很好作了，平时在校的试卷够你锻炼思维了，祝你能在数学上取得好成绩。哦对了，做试卷一定不要紧张，皮厚点考的差有怎么样，当然不是真的教你考的差，试试吧，不知道有没有用！我想会有用的首先，老师讲课一定要认真听，作业认真完成，这是学好数学的必要条件，它的重要性已不必多说。另外，学校有时会为学生统一订购一些教学辅导书籍，可充分利用。有些超常学生可以加强学习的深度、广度、但基本功--基础知识万万不可忽视。其次，要注意效率。不作"重复劳动"，每次预复习都要有比较明确的目的。在此，我想提出一点：过多的参考书是毫无必要的。看透一本参考书往往优于"看两本书，却均未看透"的情形。著名数学家华罗庚说过："读一本书，要越读越薄。"这就是说，要抓住统帅全书的基本线索，抓住贯穿全书的精神实质。这不禁使我想到，我们现在每一个学生在汲取知识的同时，都在为自己编织一张知识网络，其主要作用是串连所学知识，提高学习效率。知识网络应当编织得疏密得当。太疏了，不能使自己的思维四通八达，纵横恣肆；太密了，会影响主线的清晰度，得不偿失。在此不妨举一例：有一位同学，平时学习极其用功，做的数学题极多，但不去理解主旨，几乎把每本参考书中的每句话都当成重点，以求"滴水不漏"。更可悲的是，在重复劳动之中，他从来不将自己冗长的思维有条理的整理出来，请教老师、同学的一些问题也往往很"低级"--自己脑子稍稍转个弯就行了！由于不分主次地学习，不注重培养解题感觉，他的成绩始终上不去，这就是把书"越读越厚"的后果。数学的解题往往灵活多变，每个人解数学题都有自己的解题思路，提高学习效率。许多数学题都是耐人寻味的。立体几何使我们了解空间的艺术、数学归纳法让我们领略证明的技巧……中国足球队主教练米卢诺维奇崇尚"快乐足球"，那么，我们不妨享受数学，体会数学所带来的乐趣。多思考，多享受，多收获，这就是我说的第三点。平时学习中，必须留相当一部分题目给自己充分思考，尤其是难题，哪怕想它一小时甚至更长的时间。解难题，只要经过充分思考，即使没有做出，整个思维过程也是有价值的。因为难题往往综合较大，能力性较强，对解题者连续发散思维的要求较高，所以解题者往往会有一个长时间的探索过程。在整个探索过程中，解题者不断寻找突破口，不断碰壁，不断调整思维功势，不断进展。与此同时，解题者将自己所学到的不少知识、技巧试用一番，起到了很好的复习效果。解题者也通过做题，检验了自己掌握有关知识的程度，便于为此后的学习定下适当的目标。记得在《中学数学》杂志中有一个不等式证明题，颇有难度。我苦思冥想四个小时，终于得出了一个优于参考解答的解法。这令我欣喜若狂，当然也令我对此类不等式问题有了更深的理解。这里顺便提一下，多思考是培养一个人数学综合能力的好方法，但有些同学往往忽视计算能力，疏于实践。尽管考试可以利用计算器，（竞赛中不能使用，）但计算器并不能完成代数式、解析式、三角式等运算。有的时候同学们解题思路正确，只是计算有误，导致最终出错，这是很可惜的。我不擅长解析几何，其中一个原因就是解析几何的计算量大，如果用的方法不好，计算会更繁琐，更容易出现错误。愿读者和我共同努力，使自己具备过硬的计算能力。 除了以上三点，我想，无论是在学习过程中还是在复习迎考阶段，都要注意心态调整。一次考砸了，原因是多方面的，可能是知识未掌握牢固，可能是解题感觉不到位，可能是前面所说的计算错误，可能是状态不佳，可能是特殊原因，也可能是太想考
这还要复习！体育学院的啊你！
好好上网是关键
你平时不看足球的吗？？？足球这么好的东西你都不会，

小学阶段是足球运动训练的基础阶段，如果能正确引导培养学生对足球运动的认识，将会对学生以后的成长发展起至关重要的作用。所谓足球意识，通过心理学对意识的理论分析和理解认为：是从事足球运动的人们对足球运动的认识活动，主要指足球理论规律、技战术、发展趋势等的认识和对足球运动认识的认识。其中对足球运动规律的认识是足球意识的核心，而足球思维是足球意识形成和不断完善的关键。笔者通过几年的训练实践认为，足球意识的表现形式主要有以下几个方面：1：统一思想，赛前有明确的技战术目的。2：场上有清醒头脑，有预知判断力。3：场上跑动灵活、隐蔽、合理。4：加强集体配合意识。根据文献资料的分析和在训练实践中的应用效果和体会，在有限的时间内采取以下几个方面的方法以培养和提高球员的足球意识。一、加强球员身体素质，体能训练，保证有良好的身体状态。良好的身体状态是保证比赛的关键，在平时的训练中从队员实际出发，来发展他们的速度、灵敏、耐力等各方面的素质，适当提高体能测试要求，以便让他们重视自己的身体能力。同时根据比赛时间要求科学制订训练计划。在各个不同的训练周期，不断调整训练内容和强度，注意调整队员情绪状态和身体状态，以保证有充沛体力和良好的精神状态去迎接比赛。 二、加强队员足球理论知识的传授。作为一名球员，要适应场上复杂情况，需要球员有一定的概念理解能力和一定的逻辑思维能力。这就要求球员有一定的文化素养，更要求有一定的足球专业理论水平，大多数人往往只重视实践，忽略理论的学习，应当让球员在理论知识学习中了解足球运动基本知识和规律，理解规则及裁判法，以此来提高他们的足球修养。具体做法是：基本足球理论课（技战术、规则裁判法）；足球专题分析讨论课（如定位球战术）；观看电视直播、录象并讲解；组织队员学习有关理论书籍等。三、加强基本技术训练，提高实战中合理灵活运用技术的能力。足球运动中基本技术练习十分重要，扎实的基本功是比赛取得胜利的保证。所以平时狠抓队员基本功训练，如传接球、运球、控球及头球等基本技术。在各类技术训练中，不仅要求队员掌握动作要领，而且要求队员能理解动作概念作用，并且能说出如何运用才能使技术更为合理、适时。例如：（1）射门意识训练。比赛关键看射门，要使球员掌握各种射门技巧，必须把射门技术与其他技术相结合，加强对抗情况下射门练习，强化射门意识。（2）防守意识训练。良好的防守需要良好的意识，良好的意识应是断球——抢球——封堵球的顺序进行，在场上要有明确选位与盯人，加强个人防守能力，同时在协防中有保护、补位意识，这种意识需要在系统训练中不断培养。四、加强队员观察能力训练，提高预知、判断能力。队员观察力的发展与提高制约着技战术的合理发挥与应用，如没有敏锐的视野，看不到场上对手和同伴的情况，导致该传的球传不出，该停的球被对方断掉，使进攻组织间断、漏洞百出。因此提高队员观察力是技战术合理应用及意识提高的重要前提。1），培养观察能力训练示例。（1）队员每人一球，成行成列向一方向运球，教练员用手势变换，手势指运球方向，队员运球中观察教练员手势方向改变运球方向。（2）队员在本方运球，教练员在对方半场跑动选位，当选位站定后立即把红旗上举，队员看到后，立即把球传到此位置。2），提高预知、判断力训练示例。（1）防守训练中，在以少防多情况下，在正确防守选位、盯人同时，观察判断进攻队员动向和意图，及时做出断球、补防和协防行动。（2）根据球飞行方向、高度、速度、落点等的判断，及时作出反应，挣抢第二落点。五、加强基本战术训练，提高战术思维水平。比赛中需要有一定的进攻、防守战术体系，要经过思维立即作出准确判断，采取适当的技术、战术才能赢得比赛的主动权。平时加强对队员进攻、防守等战术演练，让他们领会、明确战术意图，全面贯彻战术意图，在比赛中能根据实际情况进行战术应变，这种战术思维和战术应变能力主要通过教学比赛、实战和观摩高水平比赛来不断培养。战术训练示例：单门比赛。目的：进攻训练，半场4对3（或5对4、6对5）。要点：3名进攻队员要对抗4名防守队员并绕过或穿过他们去射门得分，得分多者胜。方法：进攻方在罚球区外附近控球，如果他们设法射了门，得1分；如果射中得2分（只有在罚球区内射门才算得分）。如果防守队员能抢到球并将球踢过中线，他们就得1分。然后进攻队员得球后再继续进攻。可变方法：两队每5分钟交换一次练习，一名防守队员留下。六、加强意志品质教育，培养球员自信心。足球运动可以说是世界第一运动，它的魅力无可替代。作为一名优秀球员必须具备许多优良的意志品质。诸如坚定果断品质、坚忍不拔的毅力、勇敢顽强的拼搏精神、团结协作精神等。而建立在这些优秀品质之上的自信心恰是一名优秀球员所必备的心理品质，它是运动员全面提高足球意识的基础，所以加强对球员思想教育、品质教育也是一项不可缺少的内容。七、加强教练员自身的作用。教练员作为一个球队的灵魂，他的作用在培养球员足球意识中是不可替代的。他的主要任务在于：把足球运动本质特点、基本技战术、基本规律、关键环节等用形象正确示范，准确简明的语言讲解给球员，并在训练中及时指导，使每一位置的球员在比赛场上根据临场各种情况变化，明确自己任务目的，采取针对性行动，出色完成技战术任务。
1年级到3年级专门练习身体素质（没事的时候也可以练习颠球），4年级到6年级就以基本功跟身体素质各占一半了（就算是到了14岁也还是这样练）。但是14岁以后就要把身体素质、球技还有对足球的一些战术就都要学习了。
首先要培养他们的兴趣，通过一些游戏的形式来训练基本功，这样可以达到事半功倍的效果
先学颠球啦，基本功啊！！！万丈高楼从地起啊。