锻炼身体对青少年的好处1 1.健身可以增强青少年自身身体素质,提高自身免疫力,使自身健康成长;2、健身可以提高大脑的用氧量,活跃大脑中的脑细胞,使青少年大脑反应更灵敏,人变得更聪明;3、健身能使肌肉强壮、有力、关节...
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锻炼身体对青少年的好处1 1.健身可以增强青少年自身身体素质,提高自身免疫力,使自身健康成长;2、健身可以提高大脑的用氧量,活跃大脑中的脑细胞,使青少年大脑反应更灵敏,人变得更聪明;3、健身能使肌肉强壮、有力、关节...