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  • 「篮球有哪些动作」篮球有哪些动作很脏

    篮球有哪些动作 「篮球有哪些动作很脏」

    [动作要点]:运球转身时要降重心,拉球动作和转身动作连贯。7.压臂式运球 压臂式运球,是现代篮球新技术,常用于对手贴身防守、保护球时用。[动作要点]:两脚前后开立,两腿弯曲,右臂以肩关节为轴,上臂发力,指、掌和...