中考体育跑步技巧有哪些 1.不注意呼吸节奏中跑步过程中,人的消耗量大,对氧气的需求量也大,一些孩子在跑的过程中嘴张的太大,这样冷空气进去很容易引起肚子痛。中跑步途中,呼吸时建议采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏...
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中考体育跑步技巧有哪些 1.不注意呼吸节奏中跑步过程中,人的消耗量大,对氧气的需求量也大,一些孩子在跑的过程中嘴张的太大,这样冷空气进去很容易引起肚子痛。中跑步途中,呼吸时建议采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏...