2020年初三体育中考临近,为了确保学生顺利的进行中考体育考试,下面是我整理的初三体育考试训练计划,供大家参考。 初三体育如何训练 一、提高速度(200M)训练方法及要求:(男生满分为30秒、女生为34秒) 方法与步骤: 1、先进行热身:内容:跑...