可以进行体育运动了。做很多运动前都是要进行热身活动的，比如游泳，踢球，打球等常见的运动。如果不进行热身活动，比如游泳时未进行热身活动就直接下水，就很容易导致腿部的抽筋，而这时候是十分危险的，所以做很多运动前都要...