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  • 「篮球训练计划一个月」制定一个月的篮球训练计划

    篮球训练计划一个月 「制定一个月的篮球训练计划」

    训练内容:原地运球、传球、投篮;各种运球、传球、投篮的趣味游戏;防守方法;篮球比赛规则和篮球技战术。 训练方法:进行原地运球、传球、投篮练习;各种运球、传球、投篮的趣味游戏练习、半场比赛在学习过程中进行防守方法和篮球比赛规则以及篮球...