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  • 「篮球训练大纲」青少年篮球训练大纲

    篮球训练大纲 「青少年篮球训练大纲」

    跳这么好,不把跳投和3分练准点,太可惜了。加强左手的运球能力,过人就简单多了。这是我以前学篮球的基础训练大纲。你看一下 首先“运球”是基础,会运球才能“突破”(过人上篮的意思),能“突破”才有机会投篮。一...