移动技术是通过各种快速、突然的脚步动作,达到进攻时摆脱防守,防守时防住对手,以争取攻守主动的一种手段。基本站立姿势是攻守技术的基础,也是各种技术动作的基本环节。保持正确的基本姿势,能使身体各部位处于适宜的工作状态,...
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移动技术是通过各种快速、突然的脚步动作,达到进攻时摆脱防守,防守时防住对手,以争取攻守主动的一种手段。基本站立姿势是攻守技术的基础,也是各种技术动作的基本环节。保持正确的基本姿势,能使身体各部位处于适宜的工作状态,...