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什么运动可以强健心脏 「什么食物强健心脏」
一般推荐进行的是有氧类运动,比如快走或者健身操等,通过监测心率水平,只要心率处在规定的安全范围内,患者本身又没有任何不适,就认为是安全运动。
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2024-03-21 14:25:54
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