运动有助于消化，经常转呼啦圈不仅有利于胃部消化，还可以很大程度上改善自己的体型，尤其是腰部的曲线！所以对于健脾胃来说转呼啦圈不失为一个好方法。3.瑜伽 对于瑜伽一般我们都比较了解的是他可以塑形，但其实它对健胃通便...