首先体育选课看你的性别，大学生男生女生能选的课是不一样的拿我们学校举个例男生可以选1.篮球（运动量大，考核难，容易受伤）2.足球（运动量大，考核难，容易受伤）3.排球（运动量适中，考核简单，比较推荐）4.散打（运动量大，考核简单，比较推荐）5.网球（运动量适中，考核简单，比较推荐）6.乒乓球（运动量小，考核难）女生的体育选修课跟男生不一样1.健美操（运动量小，考核简单）2.乒乓球（运动量小，考核简单）3.女子排球（运动量适中，考核简单）4.女子足球（运动量大，考核难）5.女子篮球（运动量大，考核难）6.网球（运动量适中，考核简单）总之，尽量避开足球和篮球这两个选修课，运动量大，考核难，没有一定基础不要轻易选择。足球场
具体情况具体分析吧，每个学校的情况不一定相同，简要概括一下：高校体育选修大致为：乒乓球篮球羽毛球网球太极拳排球健美操体育游戏户外运动跆拳道华尔兹运动量相对较少的，乒乓球、健美操、羽毛球、太极拳、华尔兹和体育游戏这种不是很激烈的体育项目非常合适。
我以前选的羽毛球，上课也就练练发球啦什么的，也比较轻松，考试也挺好过的
好像是跳远
听说公众号类似 手电校园 有参考答案，有用过的同学过来分享一下

高考体育生专项须知1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。2、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。制度须知此类招生是针对专业运动员或具有专业运动员水平考生设立的另一体育生高考种类，仅限运动训练及民族传统(武术、散打等)两个专业，此类招生院校的资格须经教育部批准(此类招生，形式上类似于“小语种”招生)。考生需具备最基本的条件：具备二级以上运动员技术等级。这是国家为喜欢体育，有志从事体育教育、社会体育，但并无体育专业技术等级的考生设立的另一个体育生高考种类。此类仅限体育教育和社会体育两个专业。许多综合类大学都设有此专业。
我建议你现在以这个成绩计算一下哪个的分值高，再看看你在这两个方面的潜力如何。尽量取分高的，潜力更大的去考。我也是体育生，今年毕业。体育生高考不仅要考专项，还要有100米、三角障碍、二级蛙跳、五米三折、铅球、800米这些项目的考试，这些成绩的优异与否，才是重点，因为这些成绩是可以折合计入高考总分的。
我今年就是靠体育的。 要100.800.三级跳，体前驱和一个自己选择的专项.我不容易，我以前试过，有长跑、短跑、力量等好多的 只要你努力。学体育
每个省的标准不一样！有的有专项，有的没有专项！专项容易过的要数那些打分的项目，如武术、乒乓球、排球、足球、篮球等！乒乓球、武术最好过！
武术才是最好过的，没有疑问，40分的满分，我们学校有10多个，最低的31分，最高的36.5分，都是只练了1年的三脚猫。 乒乓球 篮球什么的发挥不好还是不安全，武术根本不用怕发挥不发挥，就是你上场忘了套路，你也有基本分，只比别人打的好的少1-2分，呵呵。 所以武术是最最稳定的30分以上的专项。我们省那一批上千个人，我就没看到几个30分以下的

兵乓球。 1、因为我国的兵乓球技术是世界上一流的，男生体育研究生专项选择兵乓球可以获得更加学到更加专业的知识。 2、因为我国的国球是兵乓球，全国老少都在练习兵乓球，选择兵乓球专项之后，可以在毕业之后更容易的找到工作岗位。

体育生比较好的专业如下：1、体育教育专业一般来说如果学着个专业的话，大多都是去做健身教练，或者理疗师，要么就是进入学校当体育老师之类的，其实做健身教练的话会相对更好一些；2、运动训练专业这个专业主要是培养这5个方向：体育新闻、体育英语、体育旅游、体育管理、体育教育方向等；也因此这个专业的就业面还是很广的，关键看自己想要朝着那个方向发展。3、社会体育指导与管理专业相对来说，这个专业的就业面其实挺窄的，基本上都是去做健身教练或者理疗师了。当然健身教练会稍微多一些；4、休闲体育专业这个专业同样就业前景也不错，可以从事休闲体育的研究、旅游等方面，同样也可以进行策划和设计类工作，当然就业面肯定没有那么宽；体育生就业前景1、专业或者职业路线比如进入某篮球队，足球队，成为专业选手，代表国家或地区参加赛事，拿奖。 或者成为专业教练，为国家培养体育事业的接班人。2、相关领域比如进入健身房，成为专职教练，帮助人们科学健身； 进入学校，成为体育老师，为体育教育贡献力量； 还有就是楼上说的，体育杂志，传媒等等。3、不相关领域跨界也是完全可能的，体育专业的拥有高颜值的还是概率挺大的，所以时尚业，娱乐圈也时有发生。
1、运动人体科学这类专业的毕业生就业可以在各级运动队、医疗康复部门、体育科研机构、体育健身俱乐部等等。推荐院校有北京体育大学、武汉体育学院、上海体育学院、广州体育学院、天津体育学院、成都体育学院、山东体育学院、沈阳体育学院等。2、体育教育这个专业大多是去做健身教练，或者理疗师，或者进入学校当体育老师之类；推荐院校：浙江大学、重庆大学、华东师范大学、北京师范大学、华中师范大学、东北师范大学、西南大学、暨南大学等；3、武术与民族传统体育毕业生可以去做武术教练或者从事教育事业，专业知识丰富的则可以去做研究；推荐院校：浙江大学、扬州大学、西北师范大学、广西师范大学、江苏师范大学、河南大学、江西师范大学、杭州师范大学、河南理工大学、山西师范大学等；4、运动康复这个专业在体育专业当中的就业前景很不错，毕业生可以去一些医疗结构工作，或者如果条件不错的也可以自己开一个运动康复所之类；推荐院校：北京体育大学、武汉体育学院、上海体育学院、天津体育学院、首都体育学院、大连理工大学、西安体育学院、广州体育学院、吉林体育学院等；5、运动训练这个专业主要是培养这5个方向：体育新闻、体育英语、体育旅游、体育管理、体育教育方向等；因此这个专业的就业面还是很广，关键看自己想要朝着那个方向发展。推荐院校：华南师范大学、天津体育学院、上海体育学院、沈阳体育学院、南京体育学院、河北体育学院、福建师范大学、首都体育学院、山东体育学院等。
体育生最吃香的专业：1、运动人体科学这类专业的毕业生就业面肯定没有那么宽，可以在各级运动队、医疗康复部门、体育科研机构、体育健身俱乐部等这些领域就业；总的来说北上广这些城市的就业机会要大一些；推荐院校：北京体育大学、上海体育学院、武汉体育学院、广州体育学院、山东体育学院、天津体育学院、成都体育学院、沈阳体育学院等。2、体育教育一般来说如果学着个专业的话，大多都是去做健身教练，或者理疗师，要么就是进入学校当体育老师之类的，其实做健身教练的话会相对更好一些；推荐院校：浙江大学、北京师范大学、重庆大学、华东师范大学、华中师范大学、西南大学、东北师范大学、暨南大学等；3、社会体育指导与管理相对来说，这个专业的就业面其实挺窄的，基本上都是去做健身教练或者理疗师了。当然健身教练会稍微多一些；推荐院校：北京体育大学、华南师范大学、上海体育学院、华东师范大学、武汉体育学院、山东大学、吉林大学、南京师范大学、山西大学等；4、武术与民族传统体育相对来说浙江大学和扬州大学在这个专业上面实力会相对更强一些；一般来说毕业生可以去做武术教练或者在从事教育失业，要么如果专业知识丰富的可以去做研究；推荐院校：浙江大学、扬州大学、河南大学、西北师范大学、广西师范大学、江苏师范大学、江西师范大学、河南理工大学、杭州师范大学、山西师范大学等；5、运动康复这个专业在体育专业当中的就业前景还是很不错的，毕业生可以去一些医疗结构工作，或者如果条件不错的也可以自己开一个运动康复所之类的；推荐院校：北京体育大学、武汉体育学院、上海体育学院、天津体育学院、首都体育学院、大连理工大学、西安体育学院、广州体育学院、吉林体育学院等；6、休闲体育这个专业同样就业前景也不错，可以从事休闲体育的研究、旅游等方面，同样也可以进行策划和设计类工作，当然就业面肯定没有那么宽；推荐院校：北京体育大学、上海体育学院、武汉体育学院、成都体育学院、常州大学、首都体育学院、广州体育学院、沈阳体育学院、西安体育学院等；7、运动训练这个专业主要是培养这5个方向：体育新闻、体育英语、体育旅游、体育管理、体育教育方向等；也因此这个专业的就业面还是很广的，关键看自己想要朝着那个方向发展。推荐院校：华南师范大学、天津体育学院、上海体育学院、沈阳体育学院、南京体育学院、河北体育学院、福建师范大学、首都体育学院、山东体育学院等。体育生考试项目：体育生考试内容上分为身体素质项目和专项素质项目。其中，身体素质项目分值占总成绩的60%，专项素质项目占40%。报考考生除须参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球4项身体素质项目考试外，还应在11个专项素质项目中选择1项作为考试项目。体育生专项素质项目11个，包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳(100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自)、田径(200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪)。除艺术体操、100米栏、110米栏外，其余项目均不限男女。如果体育生选择游泳作为考试项目，只须在100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自中选择1项，选择田径的只须在200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球铁饼、标枪中选择1项。

中国的高考可以说是我国最重要的一个考试了。几乎每一个高中学子都必须经历的一个关键阶段。因为你想要进入大学就得经历最残酷的高考的选拔才行。所以要想成功圆梦高考，就必须得在高中阶段特别的努力才可以。其中有一些比较特殊的高考生就是体育类的考生。他们需要每天非常的努力刻苦训练才可以能够有机会进入一所本科大学。而且他们的文化课也是有要求的，所以在他们的训练之余就必须补习自己的语文、数学、英语三大科。国家对于体育类的学生需求量也是非常的有限。体育生们不仅需要面对苛刻的招生数量，还要面对同行之间的竞争。所以等待他们的绝对不是轻松和欢笑，而是没日没夜的刻苦训练。体育特长生们的专业选择肯定和我们普通的高考生不同，所以就需要特别注意一下专业的选择。那么他们究竟选择什么样的专业比较好呢？我觉得可以选择体育教学类偏师范的专业。他们可以将自己的专业所学可以最大化的利用在实处。毕业后可以在中小学从事体育教师的工作，待遇和稳定性都是比较好的。因为教师都是拥有编制的，所以一旦进入到公立的学校当中就可以高枕无忧了，因为教师体制还是比较好的。体育特长生还可以考虑去学习运动训练专业。主要是针对那些高中期间获得获得过地级市以上大赛的荣誉并且拥有国家运动员称号的朋友们可以考虑这个专业。毕业后可以发挥自己的特长成为一名职业的运动员和裁判员都是没有问题的。因为走职业体育道路也是很具有发展前景的行业。一旦成功留下来就会享受到很多福利保障和年薪的待遇。所以还是可以考虑的一个发展路线。体育特长生还可以学习一些非体育的专业。主要是高水平运动员可以参加特招专项考试进入到非体育专业中去学习。主要是为学校和学院参加一些比赛，让他们可以在非体育专业当中去学习。所以他们就会有更多元化的道路选择，以后的路会更宽。因为他们既拥有自己的专业技能和其他的专业知识，所以他们的就业选择会更多些。
可以选择体育教练，体育培训，公务员，专业都比较好的，这些专业的前景都很好。
我觉得可以选择体育教学类偏师范的专业。他们可以将自己的专业所学可以最大化的利用在实处。毕业后可以在中小学从事体育教师的工作，待遇和稳定性都是比较好的。因为教师都是拥有编制的，所以一旦进入到公立的学校当中就可以高枕无忧了，因为教师体制还是比较好的。 体育特长生还可以考虑去学习运动训练专业。主要是针对那些高中期间获得获得过地级市以上大赛的荣誉并且拥有国家运动员称号的朋友们可以考虑这个专业。毕业后可以发挥自己的特长成为一名职业的运动员和裁判员都是没有问题的。因为走职业体育道路也是很具有发展前景的行业。一旦成功留下来就会享受到很多福利保障和年薪的待遇。所以还是可以考虑的一个发展路线。
这些专业就是，休闲体育专业，武术体育专业，运动训练专业，运动人体科学专业，运动康复专业。