男子自由体操「男子自由体操规则」

体育正文 290 0

男子自由体操

男子自由体操规则

体操比赛中,男子自由操为什么没有音乐?

因为男子体操是为了展现男子的力量,而女子体操是为了展现美,并且男子自由操是没有舞蹈编排的,没有音乐更能显示出男子的阳刚之气。
因为男子自由操主要是要表现出运动员的力量感和运动员的动作是不是专业,如果有了音乐的话,容易影响运动员的发挥。
因为对于男子的体操比赛,他们主要是力量和美的有序结合,而且也是为了有效体现阳刚之气,所以在男子的自由操比赛中才没有音乐。
我认为男子在自由体操比赛中没有音乐,是因为男子自由体操主要表现力量和动作,而女子除了动作还需要感染力和舞蹈特色。在第十届世界体操比赛中就规定了,女子自由体操必须伴有音乐。对男性没有要求。因为女子自由体操注重美的表现,男子体操主要是以力量为主的。我认为吊环、鞍马对于男子来说这是一个相对较难的项目,所以美和稳是体操的第一要务,难度是第二位的。如果整场比赛失误百出,成功匹配的很少,同样的男性在狭小空间内的平衡和摇摆能力不如女性强,所以男性不设置平衡木。因为这是根据各个性别的特点和能力设置的,只有突出各个性别的美感,才能体现体操这种非常审美的项目的初衷。我认为自由体操,高低杠,平衡木,跳马基本都是技巧性的,没有纯力量。如果是纯力量项目,必然会出现一批肌肉发达,然和女运动要求的是美观,而男运动在比赛中是需要力量,在体育比赛中绝对不会设立女子纯力量项目。吊环是对个人上肢绝对力量的一种考验,而女性在这方面普遍较弱,所以有些考验上肢绝对力量的项目,比如吊环、鞍马女,是没有项目的。我认为男子没有音乐,是因为男子体操需要力量和动作。体操比赛主要就是以男子力量和动作为主的,而女子体操除了动作,还要有美感,特别是需要舞蹈和感染力。所以女子体操需要音乐。有音乐才能抒发情感。男人有力量足以,其实男女不光是自由操项目有不同,其实还有很多不一样的项目,比如男子有鞍马,而女子没有。女子有平衡木,而男子没有,我认为这也足以说明了男女的差距。
体操比赛中,男子自由操为什么没有音乐?

男子自由体操应在多长时间内完成?

必须在50秒—70秒钟之内完成. 男子自由体操小常识自由体操这个项目,被广大观众视为翻跟斗,在群众中有着广泛的基础,它不仅能培养人的灵巧、敏捷,而且还能提高平衡和弹跳能力。而在竞技体操中,一套动静结合、刚柔并济的自由体操是由高飘的空翻、刚劲有力的徒手动作、挺拔稳健的倒立、稳定的平衡及静止动作巧妙新颖的连接组合而成的。自由体操的场地是一块12平方米的地毯或专用地板组成的。运动员的全部动作必须在场地内完成,如果出了场地边线就要扣分,比赛时有专门的视线裁判员来判断运动员的出界与否。一旦出现出界情况,视线裁判员则举旗示意并在记录单上记录下来,上交给裁判长,裁判长将从最后得分中扣除相应的分数。但是,如果运动员的手、脚或身体其它部位是在空中出界而不是实实地压在线外,裁判就不会扣分。此外,运动员还必须要充分利用整块场地,如果场地的四个角有一个没有到达,将予以扣分。 男运动员的一套自由体操动作必须在50秒—70秒钟之内完成,如果时间不足或超出均要扣除一定的分数。 自由体操中的空翻有特定的要求。不仅要有沿横轴向前、向后翻转的空翻,还要有沿纵轴转体的空翻以及沿横、纵轴翻转加转体的空翻。
男子自由体操应在多长时间内完成?

怎样评定一个男运动员自由体操的优劣?

男子自由体操的特点是刚健有力。除了难度、数量、时间等要求外,裁判员还要考虑到以下几个因素。编排和路线:动作与动作之间连接的是否巧妙,有时并不见得动作很难,但是小动作做出个人特点,有着独特的连接法,给人以清新的感觉。成套动作 应该充分地利用整个场地,不能只顾助跳距离长些,在场地的对角线上跑来跑去,应该照顾到各个边角。筋斗的类别和助跑:虽然难度够了,但是筋斗比较单一,也要减去一定的分数,以空翻为例。应该有向前、向后、向侧的几面的筋斗,有沿纵轴旋转(空翻转体)类和沿横轴多转(两周)类。一个优秀的运动员在自己的一套自由体操中,应该包括上述几个方面,当然如果有所创新, 就更好了。筋斗要用助跑来连接,但助跑不能多,包括最后的趋步在内,最多不能超过三步,否则根据你完成动作的难度来扣分,最多可以扣到0.3分。这就要求运动员有熟练的技巧,和很好的爆发力量。规格和质量:自由体操中即使是徒手动作也有着严格的规格质量要求,看起来很简单的体操动作,但是身体不协调、姿态不正确,没有个人特点和动作的前后姿势不正确,最多也要扣到0.5分。一些青少年运动员如果只注意学难度筋斗,而不注意这些“比比划划”的动作,那是不成的!山外如平衡的膝盖起码应和肩部保持水平;助跑连接的空翻应该超过自己的头部,原地空翻要超过自己的肩部等等,都有着详细具体的要求。此外,全套动作还要很熟练,一个优秀体操运动员,表演一套自由体操的时候,有时一个筋斗落下来,正在地毯边一厘米的地方,就是不出界,这要求平时有几百套、上千套的训练基础,才能达到这样的准确程度。
我认为想要评价一个男运动员自由体操的优劣的话,应该看他的身体素质,看他的心理素质,看他的动作规范,还应该看他的动作流畅度和他的整体发展和工作规划。
要观察这个运动员整套动作的完成度,还要观察动作的难易程度,要观察动作的标准程度,完成一套动作的时间应该把握在70秒之内,要充分的利用场地,动作一定要优美,连接度要高。
这个是有很多评判标准的,从动作以及动作难度和完成情况来进行判断。
怎样评定一个男运动员自由体操的优劣?

男子自由体操规定最长时间与女子最长时间相差几秒?

20秒男子一套动作在70秒内完成,女子在90秒内完成,相差20秒,运动员必须双腿并拢、静立于自由体操场地内,然后开始做成套动作。
男子自由体操规定最长时间与女子最长时间相差几秒?

男子体操个人全能共要比赛几个项目?分别是?

男子体操个人全能一共要比赛6个项目。分别是自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠。自由体操自由体操场地长和宽均为12米。自由体操成套动作主要由技巧动作组成,他们与其他体操动作如:力量和平衡、柔软动作、道理及舞蹈等一起连接组合,从而构成了一个韵律和谐、节奏协调的整体。一套动作应该充分利用整个场地(12米×12米),并在50-70秒中完成。自由体操对技巧串及静止动作都有严格要求,要求有向前的技巧串、向后的技巧串,静止动作要求有一定的难度。鞍马鞍马高1.05米,环高12厘米。鞍马是在马的所有部位, 用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。 做全旋时,以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作,不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成,不能停顿,该项目中不允许有力量动作。吊环吊环环高2.55米。一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成,这些动作和连接是通过悬垂,经过或成支撑,经过或成手倒立来完成,以直臂完成动作为主。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代体操的显著特点,做静止动作时,要求环静止,不能有大的摆动。吊环要求有一定难度的向前摆动完成的手倒立和向后摆动完成的手倒立,还要求有一个有难度要求的力量静止动作。跳马跳马高1.35米。跳马是由助跑开始的,以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作,跳马的助跑最长距离为25米,助跑允许中断,但不允许返回重新跑,跳马要求腾空有一定的高度和远度。双杠双杠高1.75米。双杠是众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成,通过各种支撑和悬垂动作来过渡完成。在双杠项目上做上法时,要求必须从并腿站立姿势开始, 不得有预先动作,一套动作中最多允许有三个停顿动作或静止动作,其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。单杠单杠高2.55米。单杠整套动作都是由摆动动作组成,以各种握法不间断地完成动作,它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。
六个单项:吊环,自由体操,鞍马,跳马,单杠,双杠.
6个 男子:自由体操(Floor Exercise),鞍马(Pommel Horse),吊环(Still Rings),跳马(Vault),双杠(Parallel Bars),单杠
6个 男子:自由体操(Floor Exercise),鞍马(Pommel Horse),吊环(Still Rings),跳马(Vault),双杠(Parallel Bars),单杠
男子体操个人全能共要比赛几个项目?分别是?

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