昨日下午放学后，本年级全体教师在学校体育馆内举行了一次别开生面的排球比赛。 全年级教师约五十人，分成AB两组，各组自出队员及拉拉队。我在A一组。比赛共三场。第一场，两队各选精壮人士6人上场，不论男女，技术过硬，彪悍就行。B队因有两名体育教师充当主力，所以一开始就势头很强，发球猛而有力，接球更是技艺高超。我队有一发球虎将老纪，平日在业余队伍中威风凛凛，球出几无人能接，颇有当年“怪球手”之威望。然今日对方有专业高手（体育老师），所以连发数球，竟无一球虚接，即使眼看球都快砸到地板上了，他也能猛扑过去，就势卧倒，伸出双臂把球救活。而我队专业人员只一名女将，虽然技艺高超，无奈孤掌难鸣，虽然众队员努力十二分相配合，但相比之下，仍然略显劣势。我等拉拉队员，坐在一侧，声嘶力竭，加油助威，但是几个回合下来，依然输给对手。第一场刚刚结束，我队就有人高呼“换人”，本意是要把B队那位接球高手换下去，可最后却演变成所有队员全换。于是第二场比赛，各队均派出纯业余选手，双方均无干将。原本这一场比赛应该枯燥无味，毫无看头，可结果却比看了赵本山的小品还让人开心。先看发球，砰一声，球从手中飞出去，一米处落下了；再发球，再听砰一声，用力过猛，球发到场外去了；又发球，依然砰一声，只听观众席上惊叫一片，球重重砸在观众脑袋上了；还发球，还是砰一声，球从网下钻过去了......如此这般良久，这快演变成一场发球比赛了。终于有聪慧者慢慢悟到发球技巧，能够正确发球到对方球场上，只见三四个人七八双手“呼”一声挤在了一处，把球顶到没了方向；或见球高高落下，周边队员不再拥挤一处，各站其位，球落处的队员眼看异物袭来，惊慌失色，赶紧抱头蹲身；或见队员优雅伸出双手轻轻接住排球，恍然惊醒后又使劲向外抛出；或见球员把球使劲传向头顶，无人接招，球落时心急，更用力把球击至天空，如此二三......一场比赛终于结束，观众早笑得有的肚子疼，有的脸颊酸，有的泪水流，倒无人关心谁胜谁负了。第三场开始了。观众席上没有战斗过的纷纷被赶起来，这些人不少穿着高跟鞋，袅袅婷婷，又扭扭捏捏地被赶上架，几乎青一色的菜鸟，比如我，从来就没有打过排球，既不懂球技，亦不懂规则。趁着比赛还没开始，大家先在那里练习发球。球拿到手上，先在地上拍打几下，然后做足样子，伸出右臂，用力一挥，球在三尺外落下，而手臂却红了，痛了。几个跟我一样有自知之明的，就死活不愿上场出丑，只肯场外出力，誓当始终如一的拉拉队员。而第一场下来的将士们此时也休整停当，磨拳擦掌，见我等不肯上场，他们假装推脱一番，便高高兴兴再上赛场了。所以各队除了菜鸟，便各有两员猛将。级长说，加油啊，打输了的没晚饭吃哟。结果此场比赛是累死高手，闲死菜鸟，乐死观众。比赛结束之后，大家去园丰酒楼安享胜利成果，胜利的去了，没胜利的被胜利的请去了。又有人说，我们是并列冠军，是不是呢？我竟然没有注意到。而那些排球瘾被激发出来的猛士们，还在体育馆里加试一场比赛，直到菜肴上桌，他们才迤迤而来。 有许多活动需要自己去安排，有许多乐子需要自己去寻找，生活真的可以五光十色。

弘扬女排精神 在20世纪80年代，全国人民都熟知女排精神，那是中国女排的历史遗产，是中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神;团结协作精神;艰苦创业精神;自强不息精神。女排精神很好地诠释了“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪遵法、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神。我在年轻的时候先后做共青团、党委宣传和党校工作，一直重视弘扬女排精神，因为女排精神所蕴含的意义已经远远超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵精神财富，已经深深扎根在中国人的心中，化作浓浓的解不开的情结，显示了强大的生命力和感召力，它将永远激励着中国人民。女排精神曾是时代的主旋律，是中华民族精神的象征，影响着几代人积极投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中。女排精神不仅是中国体育界的一面旗帜，更是整个民族锐意进取，昂首前进的精神动力。在21世纪的今天，女排精神仍具有巨大的现实意义和时代价值。弘扬女排精神让我联想到冬泳精神，因为锦州冬泳人不仅有不畏严寒的顽强毅力，同时也有无私奉献精神;团结协作精神;艰苦创业精神;自强不息精神。这些正是女排精神的发扬光大。弘扬女排精神有利于我们改善社会风气，引导人们树立正确的价值观，增强人们的思想道德意识。弘扬女排精神有利于增进团结协作，提倡无私奉献，树立良好的社会风气，有助于矫正人们的行为和价值观念，获得人生价值的最终实现。我盼望已久的雅典奥运会在这个暑假里开幕了，奥运会里的每一场比赛都非常精彩。但最精彩的一场比赛是中国女排和俄罗斯女排的冠亚军决赛，给我留下了深刻的印象。比赛快开始了，我和妈妈早早地坐在电视机前焦急得等待着。比赛终于在裁判的哨响声中开始了，一开始比赛就很激烈，你追我一分，我赶你一分，可前面两局中国队都以微弱的比分输给了俄罗斯队。就在我和妈妈都以为中国队与冠军无缘丧失信心的时候，中国女排的大姐姐们奋力拼搏，终于拿下了第三局和第四局这宝贵的两局，又重新获得争夺冠军的机会。第五局开始了，比赛进入了白热化阶段，我和妈妈的心都悬到了嗓子眼里，像一块放不下的大石头。每当中国队赢一分，我和妈妈就一个劲地拍着手掌，大声喊叫为中国队加油，连手掌拍红了都不觉得疼。每当中国队输一分，我和妈妈都唉声叹气。等到了最后一球，中国女排队员张越红跳起来狠狠往下一扣，俄罗斯队员没接住，我们中国队赢了!整个赛场沸腾了。这时，中国排球队总教练陈忠和跳起来冲入场内，和他的队员们紧紧地拥抱在一起。我和妈妈也跳起来抱在一起，尽情地为中国队欢呼。这时我悄悄地发现妈妈流下了激动的泪水，妈妈高兴地说：“二十年前中国老女排的精神又再现了”。接着颁奖仪式开始了，中国女排的大姐姐们脸上带者胜利的微笑站在冠军的领奖台上。五星红旗在国歌声中冉冉升起，这时我觉得国歌是那么动听，那么悦耳，那么庄严，我真为祖国骄傲自豪! 虽然这件事已经过去了，但女排大姐姐们奋力拼搏，顽强斗志，毫不松弛的精神却深深地印在我的脑海里，将永远激励我好好学习，勤奋向上!
很多年后，中国更强大了，中国人依然会想起2016年8月21日的这个场景：中国女排姑娘站在里约奥运会冠军领奖台上，齐声高唱国歌： “我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进……”中国女排里约之行，完全可以拍成一部大片，逆袭命运，咬牙死磕，绝地反击，最终迎来气壮山河的胜利!这是里约奥运会中国人最关注的一场比赛。一位“80后”妈妈在朋友圈里写道，她带着6岁的女儿在客厅里看完了这场直播，“奏国歌时，我把女儿拽着站起来，一起跟着唱”。一个国家，一个民族，总有刻骨铭心的集体记忆、共同情结，对中国人来说，中国女排就是集体记忆、共同情结。新一代中国女排在里约的伟大胜利，又在中国年青一代中延续和强化了对这支队伍和“女排精神”的认知和情感。上个世纪八十年代，改革开放刚刚拉开帷幕，封闭已久的中国大门，向世界缓缓打开。那是一个中华民族争取“球籍”的年代，百废待兴，而又迷茫困惑，中国人需要精神偶像。关键时刻，中国女排带来了一场关键胜利。1981年年底，中国女排以亚洲冠军身份参加了在日本举行的第三届世界杯排球赛，7战7胜，首次夺得世界杯赛冠军。那时在中国，黑白电视机都不多见。决赛那天，人们黑压压一片守在电视机前、广播前，收看收听中国女排对阵日本队。在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2获胜。举国沸腾。天安门广场上，人们彻夜高呼：“中国万岁!女排万岁!”在今天回望上世纪八十年代，那是一个激情燃烧的年代，那是一个人人谈理想为荣的年代，那也是一个国人争先恐后用勤奋与智慧改变祖国面貌的年代，而中国女排用“五连冠”的佳绩，对各行各业的中国人起到了激励、感召和促进作用，为当时的改革开放注入了强大的精神动力。诚如当时《人民日报》头版评论员文章《学习女排，振兴中华——中国赢了》所言：“她们的胜利捷报，也使在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞……看看女排，想想自己，我们难道不应该好好向她们学习吗?中国女排在体育战线上为国争光，我们就不能在自己的岗位上为祖国多作贡献吗?用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”三十多年过去了，中国早已今非昔比。1981年，中国国内生产总值还不到5千亿元，2015年，国内生产总值已达67万亿元。各个领域，中国都迎来了收获时刻。中国人对待奥运金牌的心态，越来越理性。毕竟，值得中国人骄傲的，已不仅仅是体育了。但是，中国女排在里约奥运会上对巴西、荷兰、塞尔维亚的比赛，为何仍然让中国人揪心关注、热泪盈眶?这又是一场关键时刻的关键胜利，远远超出了一块金牌的含义。中国人从这场比赛中，看到了理想的复苏，看到了奋斗的价值，看到了精神的力量!在今天，中国已进入改革攻坚阶段和深水区，前面路上充满激流险滩，每进一步，都要付出更大的努力。面对改革的复杂形势，许多人像中国女排在里约那样“一分一分咬牙顶”，但也有人迷茫，也有人退缩，还有人堕落……在今天，时代和人民对精神的渴望和呼唤，越来越清晰有力。精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魄。如果没有伟大的民族精神和时代精神，没有团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力，任何一个民族都难以在世界上生存，更谈不上实现伟大的梦想。“只要坚持，梦想总是可以实现的”——中国女排在里约的坚持，不正是形象地指明梦想实现的路径吗?中国人用“女排精神”去坚持去努力，像中国女排那样专注、团结、拼搏，一定能够实现“中国梦”!“中国梦”的提出，基于近代以来中国与世界的历史大背景以及当代中国发展现状，揭示了中华民族的历史命运和当代中国的发展走向，把国家利益、民族利益和每个人的具体利益都紧紧地联系在一起，指明了全党全国各族人民共同的奋斗目标。梦想总是美丽的、动人的，是激励人前行的不竭动力，但追梦之路，并不平坦，有不少的艰难与险阻，有不少的挑战与考验。 如果说，上个世纪八十年代初中国女排之崛起，极大地激励了中国人投入改革开放;那么，三十多年后的今天，中国女排的胜利，将再度激发中国人的精神动力，自信地走在实现“中国梦”的路上。

篇一：难忘排球赛操场上人头攒动，每一个同学都在聚精会神的看球，呀！连校长也前来观战了。这是在干什么呢？原来是八年级六班和四班在举行排球赛啊。只见，场上的每个人都信心十足，认清高涨；场下的拉拉队，助威声喊的愈加响亮；许多老师也在远远的观望，为同学们加油喝彩。裁判一吹哨，排球赛开始了。先由四班发球，一名队员走到线外，将球高高抛起，在用右手一打，只见排球画出了一道优美的弧线，越过了球网，飞到了我班区域，那个球不偏不正，正好落在了队长手中，他先将球垫高，其他队员迅速上前，把球垫了过去。在这紧要关头，四班队员向前快跑几步，用力一打，结果打出了界外。耶！ 拉拉队员们一同欢呼了起来，我们互相拉着手，激动的又蹦又跳。班主任也开心的笑了。就这样，我们一路领先，结束了第一场比赛，队员们大汗淋漓，都脱去了校服外套，精神饱满的迎接下一场比赛。接着，双方队员互相交换场地，在比赛前，队长们都给自己的队员开了个短会，最后还呐喊一声，为自己加油。 第二场比赛开始！ 裁判话音刚落，比赛又激烈的进行起来了。双方愈打愈烈，啦啦队们也是在竭尽全力的呼喊。 8.6加油！ 8.4加油！ 一阵阵加油声督促着队员们奋力向前，努力拼搏！我班队长可是一名主力，他能准确的判断落球点，并相应的发号施令，而且打球也是毫不逊色。有一次对方的球打了过来，我方队员乱了阵脚，而他却一个箭步冲了过去，用力一拍，球就乖乖的飞到了球网的另一端，我们的优秀成绩，他可是功不可没啊。在他的带领下，我们毫无悬念的打赢了这场比赛，我们全班激动不已，校长也前来向我们道贺。这场比赛的成功，不仅代表我们班可以继续角逐，更体现了我们班同学之间深深的友谊啊！篇二：排球赛本周，我们五年级六个班要举行排球赛，对于五年级的全体同学来说，可称得上是一顿丰厚的“节日大餐”。本周五下午，阳光格外灿烂。蔚蓝色大海似的天空中飘着一朵朵雪白雪白的云，叶子在风的吹拂下，“沙沙”飘动着。在这晴朗的日子里，我们和三班一场激烈的排球比赛展开了。先是三班发球，只见一个同学走到红线后，两只手将球高高抛起，然后握在一起，只见手臂一晃，球火速地向我们球场飞来，在这万分危急的时刻，球场上的人都没接，怎么办？怎么办？我们眼看就要失去一分，而站在我身旁的.同学都若无其事的看着。怎么回事？哦！嗨！原来虚惊一场，球落到了界外。该我们班发球了，孙超凡拿起球，向地上拍了两下，然后不慌不忙的用一只手托起，另一只手握成拳，他先向球上试探了两下，“嘟嘟——”的哨声响了起来，只见他一拳打上去，球飞过球网，我的心提到了嗓子眼，眼看就要落地了，我的心放了下来，可是没想到，三班如一群饿狼争食，个个睁大了眼睛，只见一个“紧急救球”，颠起来了，唉！接下来就看我们班能不能接住了，王之风如离弦之箭火速冲上去，来一个精彩扣球，为我们班又赢得了宝贵的一分。我在心里不禁为他叫好。这样，我们以2：0领先。这种绝对的优势一直持续到第一局结束。这样我们迎来了个“开门红”。耶！第二局开始了，三班给我们一个下马威，迎来了这一局的“开门红”，以5：0领先。我心里不免暗暗伤心，可以说提心吊胆：哎呀！怎么输了球？唉！好惨呀！正想着，场上的精彩吸引了我的眼球，一个扣球正向我们这里“跑”来，“刷”的一下，迅雷不及掩耳的速度，我感觉球已经落地了，没救了！可袁振兴马上蹲下来了个颠球，然后飞速跳起来，“砰”，他把球扣下去了，我们班赢了一分。后来越战越勇，持续夺分，最终以18：17赢得了第二场的比赛胜利。这样，我们就以2：0结束了这次比赛。看！这不就是一顿丰厚的节日大餐吗？最后，我想对三班的同学说：“其实赢和输都一样，“友谊第一，比赛第二”。排球比赛就是要增近我们的友谊，你们的拼搏精神很强烈，这一点值得我们学习。不要气馁，还有机会！”当然我们也不会放松警惕哦！篇三：排球师生赛今天下午学校举行了一次别开生面的排球比赛。参赛的两队，一队是由6位老师组成的教师队，我的班主任张老师也在其中，另一队是由6名高年级的同学组成的学生队。共打4局，每局11个球。第一局首先由学生队发球。只见一名个头较高的同学左手将球抛起，等球落下时，右手用力猛地一拍，动作简直与国家队球员不相上下，皮球在空中划了个弧线飞过网去。一位老师慌忙去接，但没有接好，将球垫过了网，那边一名同学眼急手快，用一只手快速把球捅了过来，6位老师还没回过神来，球已落在了界内。学生队旗开得胜，场外观众一片欢呼。赢球后，小队员们的精神更加振奋，没多久，就以11比3拿下第一局。第二局，小队员们越打越勇，又以11.8拿了下来。虽然老师们比学生队员高大，但他们平时忙于备课，很少有空打球，所以球技并不一定比学生好。第三局轮到张老师发球，只见他用左手慢慢将球托起，右手突然猛地一击，皮球旋转着向对方飞去，一名同学奋力去接，但球速过快，没有救起。张老师一连发了三个球都直接得分。原来，前两局老师们一直在让着小队员们，这一次要给这些“不知天高地厚”的小鬼们一个下马威，很快以11比2赢了这一局。第四局，双方打得都很卖力，尤其是小队员们，都已累得气喘嘘嘘，汗流夹背了，可还奋力拼搏，但终因体力不支，以8比11输掉了这一局。最终两队以2比2的总分握手言和，结束比赛。这场排球比赛真是太精彩了！篇四：排球比赛今天下午，学校组织了一场排球比赛。对阵的双方分别是二年级组的老师和音体美术组的老师。我们都来到操场上，为老师们加油。双方热身后，首先由二年级组的老师发球，对手好像早有准备，二传到位，由扣球手直接把球扣死了，音体美组老师首先得分。随后，音体美组老师乘势而上，竟然一连得了九分。二年级组的老师们一看形势不妙，情绪有些急了起来，结果越急越出错，始终被对方压着打。二年级组的老师们很快调整了战术，稳定了心态，一分一分的得，终于把比分追成了16比24，虽然二年级组的老师们用尽了全力，终因前面对方的优势太大，最后输掉了第一局。第二局开始了，二年级组的老师及时调整战术，从而使双方的比分咬得很紧，9平、10平、11平、12平……双方出现了多次平局的情况。音体美组的老师们一看这么打下去，可不行，你看他们使出了浑身解数，大力发球、狠劲扣球……这时，教体育的李老师为了飞身去救一个球，竟然摔倒了，但是李老师很快爬了起来，我们看到他的胳膊都摔坏了，但是他却像没事人一样，马上就又投入到了比赛中。结果，音体美组连得了好几分，最终以25比14赢得了第二局。这场比赛太精彩了，我们在欣赏了老师们精彩的球技之外，还学到了老师们顽强的拼搏精神，我们在学习中，也需要这种坚持不懈、顽强拼搏的精神，只有这样，才会赢得胜利。篇五：排球比赛星期六下午，我和妈妈在金华体育馆观看了一场精彩的排球比赛，是金华电业局机关队和通讯工区队比赛。比赛开始了，先由机关队发球。一个完美的发球就使了出去。对方一个鱼跃接球，把球垫了过来，机关队也毫不示弱，组织了一个反攻，把球扣了过去……比分交替上升，第一局机关队以25：19胜利。第二局通讯工区以25：22胜利。决胜局是谁先打到15分谁就胜利，关键的时候到了。两个队都全神贯注地打着球，最后，机关队以15：7战胜了通讯工区队，取得了最后的胜利。观看了排球赛，我想：无论做什么事情，光靠自己一个人的力量是不够的，要团结所有人的力量、所有人的智慧，这样才能取得最优秀的成绩。

排球基本技术动作要领： 体育课上,焦阳炙烤着操场,老师让我们打一场排球比赛.大家看上去都兴奋极了,架好球网,分好队,拿出排球.一场激烈的排球比赛就要开始了. 我们队的获胜希望最大.我们的队员不论身高、速度、力量、技术,都占有绝对的优势.我队最高的队员,比对方最高的队员高一头多,班里50米的第一、三名引体向上做得最棒的人,扣球一. 自垫要领1. 准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚稍向前，两手持球于腹前。2. 手形：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松。3. 触球部位：腕关节以上10厘米，挠骨内侧平面触。4. 用力顺序：两腿自下而上蹬伸，两臂随着摆置腹前触球。二. 正面双手垫球要领1. 准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚稍向前，两膝微屈成半蹲，后脚脚跟微抬起，双手放在体侧边。（肩过膝膝过脚尖）2. 手形：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松。3. 触球部位：腕关节以上10厘米，挠骨内侧平面触。4. 用力顺序：两腿自下而上蹬伸，两臂随着摆置腹前触球，身体重心稍前倾。给判断和移动对准来球后，两臂自然伸直、并拢、含胸收腹，作好垫球的准备。 当球来到腹前时，身体重心前移，两臂前伸并向上抬，迎击来球，击球时，两手互握，手腕下压，使两前臂外展，用前臂的前部击球的后下部。击球点一般在腹前。触球时，配合蹬腿、吸腹的全身协调动作，用提肩、抬臂前送的力量，将球垫出。垫球用力的大小，要以来球的力量和垫出目标的远近而定。

2016-8-21 16:39:45 来源:腾讯体育 作者:飞翼女排夺冠引国外网友热议腾讯体育8月21日 在中国女排以3-1逆转击败塞尔维亚夺得里约奥运会女排金牌后，中国国内固然是一片欢天喜地，外国网友也纷纷盛赞中国女排表现出色。一个名叫JL Foundation的网友写道：“这场比赛不适合胆小鬼！中国女排平均身高6英尺3英寸（约1.9米），平均年龄只有21岁！简直是一群女巨人！”一个名叫Rocio Patino则写道：“中国女排打出了一届出色的奥运会比赛！祝贺她们夺得金牌！”Leta Johnson则说：“中国女排输掉了本届奥运会的第一场比赛，然后在淘汰赛阶段一路取胜，并且夺得了最后的冠军！真是非常惊人！” Real Truth还沉浸在八强战中国击败巴西的那场比赛中：“中国女排夺得奥运会金牌真是太厉害了，在巴西击败巴西队可不是一件容易的事。”