95年南京中考体育考核标准如下：男生考察项目:三分钟跳绳、一千米、50米跑、立定跳远、投掷实心球、引体向上。女生考察项目:三分钟跳绳、八百米、50米跑、立定跳远、投掷实心球、一分钟仰卧起坐考试规范。1.立定跳远考试要求:每次考试，每人可连续跳三次，以立定跳远电子测试仪显示的有效数据中数值一次的数据作为本次成绩。三次跳均犯规，成绩为零分。如第1次或第2次考试已经达到满分成绩，主机将中止考试。动作完成后应向跳跃前方(橡胶垫）任何一侧走出考试场地。2.跳绳(3分钟)考试要求:每次考试，每人跳一次，考生核对跳绳工位区号、手柄显示屏上的序号与自己测试序号是否一致。每组以电子跳绳测试计数仪在60秒内显示的有效次数作为本次成绩。每人选择适合自己身高的跳绳（红白色绳长2.8米，绿色绳长2.6米，紫白色绳长2.4米，监考员处备有特长绳，绳长3.0米)。考生听到“预备—嘭”的信号后，方可起跳，每摇动一回环算一次，听到“叭...测试完毕”结束信号后停止。3.掷实心球(2kg)考试要求:每次考试，每人可连续投掷三次。以实心球电子测试仪显示的有效数据中数值最远一次的数据作为本次成绩。两脚前后分开站立投掷时，当球出手的同时，后脚可向前迈出或跳一步，但不得踩线和超线。三次投掷均犯规，成绩为零分。4.(男生)引体向上考试要求:每次考试，每人考一次，记录有效引体次数。考试中，裁判应明确宣报考生引体的有效累计次数。双手握杠开始至双手离杠为考试结束，中间连续完成的有效引体次数计为本次成绩。5.(女生)仰卧起坐考试要求:每次考试，每人考一次，记取1分钟内完成的有效次数。考试中，裁判应宣报考生有效完成的累计次数。以1分钟内完成的有效次数计为本次成绩。1000米/800米跑考试要求:每次考试，每人考一次。250米的环形跑道每组2—12人，400米的环形跑道每组2—16人。考生不得穿钉鞋，抢跑三次者成绩作零分。6.50米跑每位考生只有1次测试机会，考生在等待区域做好跑前相关准备活动，进入预备区域后，将视为全部整理完毕，无特殊情况不允许再次整理衣服、裤子、鞋带。进入预备区域后应注意听口令:“各就位”口令，考生从预备区域前往起点区域，2秒钟后进入第二个口令)，“预备”口令，考生采用站立式起跑姿势，脚尖不得踩线、越线，不得抢跑且身体任何部位不能遮挡抢跑判罚器，“嘭”口令，为起跑声音信号。 考生全程应在指定道次上进行考试，全程不得串道，全速冲过终点。

总分40。标准如下：考试时间：安排在2021年4月进行，具体时间另行通知。考试办法及分值：体育考试采取选项办法，考生在三类选项中各选择一个测试项目，三项满分为40分，计入升学总分。南京中考政策解析注：2020年因疫情原因比较特殊，所以本文参考2019、2020年中考政策，仅供2021年中考学生及家长参考！中考报名中考报名工作原本只是整个中考工作过日程中一个相当基础，一般学生户籍和学籍在同一个地区的学生，不需要家长过多参与的环节。一般都由初中学校组织，统一进行。报名对象1.具有南京市初中学籍的初三年级学生；2.具有南京市户籍、在外市就读并拟回南京市升学的初三年级学生；3.有报考高中阶段学校要求且未注册高中阶段学校学籍的南京市往届初中毕业生。重点一、考生志愿（含征求志愿）采用动态口令卡加密方式统一在网上填报。发布中考成绩后， 考生于规定时间内填报升学志愿。二、考生网上填报志愿时间截止，修改权限立即关闭，最后生成的信息即为确定志愿，任何人不得更改。三、考生在监护人的指导下自主填报志愿，任何学校和个人不得干涉，不得强迫考生报考指定 学校。

2022年南京中考时间是6月18日、6月19日两天。2022年南京中考文化考试安排在6月18日、19日两天，为双休日。这样安排便于家长照顾和接送考生，避免交通拥堵，考生可顺利赴考点参加考试。考生于7月4日7时起至22时止、5日7时起至17时止，在监护人的指导下，通过网络填报升学志愿。南京中考报名对象1、具有南京市初中学籍的初三年级学生。2、具有南京市户籍、在外市就读并拟回南京市升学的初三年级学生。3、有报考高中阶段学校要求且未注册高中阶段学校学籍的南京市往届初中毕业生。以上内容参考：人民网-2022南京中考政策出台 体育考试耐力项目免试

南京中考成绩总分为700分。各学科满分分别为：语文、数学、英语（含听力口语考试）各120分，物理100分，化学80分，道德与法治、历史各60分，体育40分。2021年南京恢复中考体检和体育考试耐力项目的测试，体育总分恢复至40分，中考成绩总分恢复至700分。2022年南京中考报名对象：1、具有南京市初中学籍的初三年级学生；2、具有南京市户籍、在外市就读并拟回南京市升学的初三年级学生；3、有报考高中阶段学校要求且未注册高中阶段学校学籍的南京市往届初中毕业生。以上内容参考人民网-南京中考总分恢复至700分 体育总分40分

体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文我为你介绍关于江苏中考体育项目有哪些，江苏中考体育考试评分标准。一、2020年江苏中考体育项目及考试评分标准详细说明近日，2020年南京中考体育考试办法公布，据“南京教育头条”了解，明年中考体育跳绳想拿满分，要多跳20个。此外，与的评分标准相比，男生的立定跳远，女生的50米跑和立定跳远，都要稍微跳远点点，跑快点点。依据《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》），同时根据我市学生实施《标准》以及身体素质发展情况，逐年微调评分标准与《标准》一致。2020年中考体育考试内容及评分标准见附件1。体育考试采取选项办法，考生在三类选项中各选择一个项目测试，三项满分为40分，计入升学总分。二、江苏中考最新相关新闻江苏中考“地狱级”，说得是江苏中考分流政策执行的够准、够狠、够彻底。其他省份都是谈条件、讲困难，想方设法延迟或小范围进行中考分流，而江苏是不折不扣地执行国家教育政策，严格按照1:1比例，把初中毕业生分流到普高和职高，让很多学生直接丧失高考资格，这也是江苏高考考生连年来不断减少的根本原因所在，被称为“地狱级”名副其实！那些被中考分流“刷”掉的一半、没资格上普高的学生，后来都去做什么了呢？笔者从三个方面简要的分析一下:首先、被“刷”掉的一半学生，大多数都读了职业高中，学会一技之能毕业后成了产业工人，在各行各业为江苏社会经济发展做着贡献。江苏作为教育强省，不仅基础教育在全国搞得名列前茅，而且高等教育也是全国首屈一指，就连职业教育也同样是无出其右者！江苏是中国近代职业教育的发祥地之一，是中国近代职业教育普及面最广、声势最盛、成效最显著的省份之一，职业教育持续领跑全国，主要质量指标在全国名列前茅: 建成三十多个职教集团，无锡、常州、苏州等10个市、县(市、区)确定为江苏省职业教育创新发展实验区，建成国家示范中职校58所、国家示范（骨干）高职院15所；中职毕业生“双证率”90%（中级工）以上、五年制高职毕业生80%（高级工）以上，就业率均在98%以上。其次、被“刷”掉的一半学生中，少部分人由于知识和技能兼优，获得了继续深造的机会，在读本科，甚至在读研究生。江苏职教实现从学制衔接到课程衔接，已经完成从“独木桥”到“立交桥”转变生级；从2012年起，率先在全国实施现代职教体系试点，目前全省超过40%的中职生进入高等学校深造。“十二五”以来，江苏职业教育共培养300多万高素质劳动者和技能型人才，尤其在先进制造、轨道交通、现代物流等快速发展的行业中，新增人员有70%以上来自职业院校。省教育厅厅长葛道凯说: ******，江苏职业教育迈步走进融合发展阶段，江苏职教人正用精益求精的工匠精神，构筑职业教育现代化的“江苏模式”！再者、被“刷”掉的一半学生中，也有极个别学生就此辍学了的，跟着前辈们前赴后继成为“打工族”中新的一员。在严格执行中考分流政策促使下，由于种种原因，也确实存在极少数学生就此辍学的情况，他们迫于生计，不得不继续沿着前辈留下的足迹，经过社会办学机构简单培训后，踏入社会成为新的“打工仔”；例如学习汽车修理、学习美发技术的、学习家庭护理专业的、学习物流技术的等等，这批人大多数都是自谋职业，也可称之为自主创业，艰难地走出一条别开生面的人生之路。说句实在话，生在江苏这样的经济强省和教育强省，不好好上学、不奋发图强，沦为打工族，笔者丝毫也不同情他们，只有“哀其不幸，怒其不争”的愤慨情绪！结束语综上所述，笔者认为，所谓的江苏中考“地狱级”，被“刷”掉的一半初中生，不过是被分流到了职高学习职业技能去了，在江苏这个经济强省和教育强省大背景下，即便是职高或高职毕业又如何？最好的职业技能教育，再加上最好的就业环境，他们生活的依然是风生水起，甚至很多人的业绩和收入，远超名牌大本或重本毕业学生！