国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。 我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽， 而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。 今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。 生命在与运动，运动能增强人体健康，运动也能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动！ 我喜爱跑步。记得小时候的我，跑步格外的慢，连比我小两岁的妹妹都比我跑得快。于是，从不服输的我就开始练习跑步。早上，天还未亮，我就起床，到附近的学校操场晨跑;晚上吃完饭，就拉着妹妹去比赛，无论我怎样奋力得跑，总是要比妹妹慢那么几步。但是，我并没有泄气，我开始更加刻苦练习，经过我长时间的练习，我终于超过了妹妹，我心里有说不出来的高兴，我对跑步也产生了更加浓厚的兴趣。 踢毽子我也十分喜欢。记得我上小学一年级的时候，我根本不会踢毽子，但是，我万万没有想到的是，班主任何老师却让我代表班上的女同学去参加区里的踢毽子比赛，就在那一瞬间，我惊呆了，老师明明知道我不会踢毽子，为什么要选我去，而不选其她女同学去呢？既然，老师选我去，我又怎么能辜负她呢。但是，离比赛的时间十分近了，就算我再怎么刻苦练习，也不可能打败那些参赛的同学啊！于是，我就趁下午放学，做完作业后的时间来练习。到了比赛那一天，结果我还是输了，我一分钟只踢了22个。从那以后，我就下定决心要学会踢毽子，超过别人。于是，放学之后，每当我做完作业，便拿出毽子努力练习，每天都是如此。终于，功夫不负有心人，我成功的练会了踢毽子，现在，我能连续踢上一百个呢。运动真是太棒了，不仅能锻炼身体，还能调节人体的精神状态。 其实，在许多的运动项目中，跑步和踢毽子还并不是我的最爱呢。你可能在此时会问：“那么跑步和踢毽子并不是你的最爱，那哪项运动才是你的最爱呢？”我也不用拐弯抹角的啦，实话告诉你吧，其实啊，打羽毛球才是我的最爱呢。羽毛球它是一项很好的运动。自从我在电视上看到我国的体育健儿们在羽毛球场上优美的健姿，我就对他们产生了羡慕之情，而我又是那么的希望自己长大后也能像他们一样，站在羽毛球场，与对手一决高下啊！我的姑父和我妈妈也十分热爱这项体育运动。每当吃完晚饭后，趁天还未黑之时，就拿着运动工具打附近的草坪去打羽毛球，当然，我也并不例外。开始和他们打的时候，我总是输，但逐渐逐渐，我的球技也越来越好了，虽然，还是不能打败他们，但还是能和他们打成平手。我相信，只要我坚持练习打羽毛球，总会有一天，让我有打败他们的机会！ 我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的！ 以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。 我爱体育运动 ，爱它给我带来的一个健康的身体！朋友，你呢，你是否也经常生病呢？如果是的话，那你就赶快行动起来吧！让运动给你带来一个健康的身体吧！如果，你现在有一个健康强壮的身体，那么，你也千万不要放弃体育运动，坚持吧，可能有一天，你也会像我们的奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。 我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽， 而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。 今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。 生命在与运动，运动能增强人体健康，运动也能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动！ 我喜爱跑步。记得小时候的我，跑步格外的慢，连比我小两岁的妹妹都比我跑得快。于是，从不服输的我就开始练习跑步。早上，天还未亮，我就起床，到附近的学校操场晨跑;晚上吃完饭，就拉着妹妹去比赛，无论我怎样奋力得跑，总是要比妹妹慢那么几步。但是，我并没有泄气，我开始更加刻苦练习，经过我长时间的练习，我终于超过了妹妹，我心里有说不出来的高兴，我对跑步也产生了更加浓厚的兴趣。 踢毽子我也十分喜欢。记得我上小学一年级的时候，我根本不会踢毽子，但是，我万万没有想到的是，班主任何老师却让我代表班上的女同学去参加区里的踢毽子比赛，就在那一瞬间，我惊呆了，老师明明知道我不会踢毽子，为什么要选我去，而不选其她女同学去呢？既然，老师选我去，我又怎么能辜负她呢。但是，离比赛的时间十分近了，就算我再怎么刻苦练习，也不可能打败那些参赛的同学啊！于是，我就趁下午放学，做完作业后的时间来练习。到了比赛那一天，结果我还是输了，我一分钟只踢了22个。从那以后，我就下定决心要学会踢毽子，超过别人。于是，放学之后，每当我做完作业，便拿出毽子努力练习，每天都是如此。终于，功夫不负有心人，我成功的练会了踢毽子，现在，我能连续踢上一百个呢。运动真是太棒了，不仅能锻炼身体，还能调节人体的精神状态。 其实，在许多的运动项目中，跑步和踢毽子还并不是我的最爱呢。你可能在此时会问：“那么跑步和踢毽子并不是你的最爱，那哪项运动才是你的最爱呢？”我也不用拐弯抹角的啦，实话告诉你吧，其实啊，打羽毛球才是我的最爱呢。羽毛球它是一项很好的运动。自从我在电视上看到我国的体育健儿们在羽毛球场上优美的健姿，我就对他们产生了羡慕之情，而我又是那么的希望自己长大后也能像他们一样，站在羽毛球场，与对手一决高下啊！我的姑父和我妈妈也十分热爱这项体育运动。每当吃完晚饭后，趁天还未黑之时，就拿着运动工具打附近的草坪去打羽毛球，当然，我也并不例外。开始和他们打的时候，我总是输，但逐渐逐渐，我的球技也越来越好了，虽然，还是不能打败他们，但还是能和他们打成平手。我相信，只要我坚持练习打羽毛球，总会有一天，让我有打败他们的机会！ 我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的！ 以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。 我爱体育运动 ，爱它给我带来的一个健康的身体！朋友，你呢，你是否也经常生病呢？如果是的话，那你就赶快行动起来吧！让运动给你带来一个健康的身体吧！如果，你现在有一个健康强壮的身体，那么，你也千万不要放弃体育运动，坚持吧，可能有一天，你也会像我们的奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光
有很多体育活动我都喜欢,因为我认为,我在体育中,也能寻找到我的幸福与快乐,有一股甜甜的滋味涌上心头。在这么多的体育项目中，我最喜欢的还是跑步。 我在跑步时，都会试着用脚尖跑，因为用脚尖跑，会跑得快些。每当要跑步时，我都会事先做一些准备运动。这次，我参加运动会，在为运动会做训练时，我专训练跑步。预备姿势，摆臂，步伐都加强训练。“各就位，预备，咆!”同学喊，让我训练反应能力。我以着运动员永不摧毁的精神与执着，反复地练习，一次又一次……累得汗流浃背。老师开始测试我们短跑的，老师用那洪亮的声音:“各就位……”哎呀!虽然不是正式比赛，但我的心直砰砰跳，两手不停地颤抖着……“咆!”哇!一阵风吹来，整个人像飞似的，在无限地狂奔着，血液循环加剧，激情斗志在脑中不停跳动，凉风吹过，仿佛浮在半空中，风“呼呼”地在耳边吼叫，人们激动得在我耳边呐喊……也许，是满腔热情让我喜欢上跑步;也许，是挑战的动力让我喜欢上跑步;也许，是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步。在我的脑海里，有千千万万个也许，总言之，就是跑步的精神与动力吸引了我。跑步让人烦恼像汗水一样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中。让我们一起去努力，让我们一起去奋斗!我非常喜爱一项激烈、刺激的体育项目--足球。三岁那年，我就和足球结为伙伴，那时，我对足球的感情很特别，认为它很好玩，能用脚踢，渐渐地，我对它的感情有了变化，它不再是我儿时的玩具，而成为我生活中的一部分，我对足球产生了一种特殊的情感。现在，我与足球就像好朋友一般，时时分不开，足球对我已不是一项单纯的体育活动，它能使我充满信心，勇气，它更能使我变得有力。我不能失去足球，每当我没有考出好成绩，心里想放弃它时，我不知怎的，总是无法克制住自己那双好动的脚，总想踢几脚，我真真的意识到足球在我心中的位置，它已成为我生命的唯一!在足球场上我总是处在一个神圣的位置--前锋，我喜欢把球踢进球门的那一刻，足球，像瞄准的鱼雷，向球门飞去，那时的我，好像已成为了一名球星。这次世界杯我都看了，比赛场场精彩，但是在有的队员脚下足球总是不那么听话，这点总是令我想起罗马里奥，贝克汉姆等那样的顶极球星，我真希望我能代表中国国家队去踢2002年的日韩世界杯，如果我能参战，我会变得更成熟，更有信心，我要与足球一起激游在绿茵场上，成为新一代的“球王”。 从今天起，从这一刻起，我不会再把课余时间荒废掉。我会用更多的时间来磨炼自己，在不远的将来，你或许会在中国的足球队里发现一张充满稚气的面孔，那就是我，一个与足球结下了不解之缘的人!
就写我只知道怎么读书，不知道怎么运动！敬请老师给个满分吧，阿门！

每个人都有自己喜欢的体育运动，但是我想你们肯定猜不出我喜欢的体育运动是什么?让我来告诉你吧!那就是自行车运动，俗称骑自行车。 要学会这门运动说难也不难，说简单倒也不简单，最主要的是要掌握平衡，为了掌握平衡我是吃尽了苦头，开始我急于求成没掌握要领，把自己的腿也摔青了，手也擦破了，还是不能很好的掌握平衡，我真想放弃!这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起：别人能做到的你也能做到!就是这句话一直鼓励着我，我开始脚踏实地，一步步循序渐进学习，首先我坐在自行车上，双脚在地上像在走路一样往前“走”。等这样练了个三五天后。我就试着用一个脚在踏脚板上面骑，另一个在地上“走”。这得练一两个星期才行。到最后，也就是最关键的一环，那就是将另一只脚也放到踏板上，两脚配合起来，使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了，我又发生“尾朝天”的状况了，但我并不沮丧，因为“失败是成功之母”，只要我再接再厉、坚持不懈，相信我就会成功。水道渠成，我现在不但会骑了，而且骑得“贼溜”啊!暑假里，我每天都会去骑两三个小时，这不仅能让我肥胖的身躯进行了锻炼，同时我也找了几个好朋友呢!瞧!我又跟我的小伙伴们去运动啦!我开了“车灯”(我自己安上去的)，便和小伙伴“守候”在小区门口，等待着“目标”的出现。我们的目标不是别的，就是那一辆辆进入小区的车辆，他们有桑塔纳3000、有海南马自达6、有花冠、有凯越……，我把它们锁定为我追逐的目标，我要超越它们，成为一个赛车手，虽然在现实中，我是超越不了它们的，但是在进小区后，这些小车往往都放慢了车速，所以这些车是我手下的败将。超越了海南马自达6，超越了奥迪、超过了宝马、超越了奔驰，我的心情是多么得舒畅和激动。 作为一个小胖墩的我，在其他运动项目中可能不是你的对手，但在这项运动中我相信我决不会输给你，这就是我喜欢骑自行车，喜欢这项运动的真正原因，将来有可能的话我还想成为一名自行车运动员呢!
我最喜欢的体育运动 我喜欢运动，运动可以使我减轻学习的压力，使我拥有一个强健的身体，锻炼我的意志和耐力。我喜欢的运动很多，其中最喜欢的就是跳绳。记得读小学二年级时，我还在一小的分校区就读。当学校举行运动会时，我很幸运地被选上，成为一名跳绳运动员。由于在幼儿园时我已经学会了跳绳，所以我现在的主要任务就是如何加快自己的跳绳速度。为了班级的荣誉，我每天回家就苦练跳绳的基本功及技巧要领。每当练习遇到了挫折，我就暗暗在内心给自己鼓励，妈妈也不断为我鼓气。经过一次次的练习，功夫不负有心人，我的跳绳水平终于有了质的飞跃。 比赛那天，我来到赛场，心里就像怀揣着一只小兔子，咚咚直跳。很快轮到我上场了，我首先稳定好情绪，然后做了几次深呼吸，双手紧紧握住绳子。“砰”，随着发令枪一声令下，我的双手一上一下飞快地摆动，双脚也不停地有节奏地跳动，顿时响起了“啪啪”的声音，就像乐队在演奏乐曲呢！一秒钟、两秒钟……从开始到比赛结束，我出色地发挥了自己的强项，周围的同学都不约而同地为我鼓掌。终于，我以每分钟跳177下的优异成绩获得了全年级第一名。
一节体育课上，老师向我们宣布，第二天，五年级会有一次拔河比赛。我们听了，欢呼雀跃。仅一天时间，这条消息就轰动了整个五年级。终于到了第二天，我早早地来到学校，因为我被老师选入了拔河队。来到操场，我发现那里已经聚齐了一大片五年级学生。啦啦队的同学紧紧盯住拔河队员，期待着他们精彩的表现，而拔河队员同学则摩拳擦掌地跃跃欲试，迫不及待地想大干一场了。我浏览了一下跟我们班比赛的五乙班拔河队员，啊？怎么都是力气特大的？看来如果“硬碰硬”，我们的胜算就只有百分之四十了。看来，我必须动动脑子了。比赛快开始了，我终于想好了 计策。我交给我们班一位男同学一个小“锦囊”，就去比赛了。。。阅读全文
十多年前，老伴在门前栽了棵葡萄树，在全家人的呵护下，她长得根深叶茂。春天，葡萄架上新绿盎然，秋天，果实挂满了枝头，每年给主人带来丰收的喜悦。不知何故，前年的时候，葡萄树的叶子由绿变黄，果实也干瘪起来，只剩下一条老藤艰难地爬在架上。令人意想不到的是，去年，老葡萄藤又死而复生，冒出了新芽，给全家人带来新的希望。 1986年，我家由“三招”搬进“军转楼”。第二年春，老伴不知从何处弄来了一棵葡萄枝条，顺手插在了门前的花池中。葡萄树和柳树有一个共同的特点，那就是成活率高。春风吹暖了大地，葡萄也发出了新芽，全家人对她爱抚有加，浇水，施肥，治病，防虫，像对待自己的孩子一样细心周到。这样日复一日，年复一年地，葡萄树越长越粗，藤条爬上架，浓密的叶子搭起了一座大凉棚。夏天来临，一家人搬上小板凳纳凉，拉家常，好不爽快，坐在她浓密的叶子下，使人心旷神怡。双休日更使热闹非凡，院子里的邻居们都凑到了葡萄架下，打牌的，看书的，说笑的，一闹就是几个小时，直到家里人叫吃饭了，才恋恋不舍地离开。葡萄树给全家人带了无比的快乐，但是“门前养花引蜜蜂，栽种葡萄招顽童”，这话十分灵验，每到秋季，成串的晶莹剔透的紫色葡萄挂满枝头，煞是诱人。那些顽皮的儿童，看着看着就流口水，他们总是想法设法摘上几颗解解馋。到了晚上，大一点的孩子站在架下，猛地跳起来用手摘一把，结果都捏碎了，仍了一地。这是唯一让人烦恼的事，有时老伴不得不拿着小凳子坐在门前，当起了“守护神”，直等到孩子们一个回家了，她才就寝。葡萄熟了，拇指大的一颗颗，透着诱人的芬芳，那时候一家人脸上洋溢着丰收的喜悦，搬出桌子，在上面在放一把椅子，再拿出盆子、剪刀，小心翼翼地一串一串地剪下来，放在盆子里。那么的葡萄一家人根本吃不完，就拿出许多送给邻居，让大家一下丰收的喜悦。谁知到了前年，老葡萄树好端端地却渐渐叶子变黄了，很早就脱落了许多，将要成熟的葡萄也慢慢变得干瘪起来，摘下一颗尝尝，又苦又涩，难以下咽。我以为是生了虫了，就每隔几天用喷雾器打农药，尽管如此，葡萄树依然不见变好，还不到仲秋，葡萄树的叶子就落了精光，只剩下那根老藤孤独地爬在架上，像一个病入膏肓的老人。每到晚上，我似乎听到她痛苦的呻吟和无奈的叹息，心里自然就免不了失落和惆怅。后来听人说，葡萄树是生了“钻心虫”，为了求证传说的真实性，我就扯下一棵枝条，拨开一看，果然如此！钻心虫像蛆一样，从葡萄树的嫩枝条里钻进去，越钻越深，吸取汁液，折磨得葡萄树死去活来，我将那些虫子拨出来，用脚狠狠地踩，为葡萄树报了仇。万万没有想到，那棵老葡萄树到了去年，却化腐朽为神奇，竟然长出了几棵嫩绿的新芽，我高兴地喊来老伴，她也暗自称奇。我揣摩着老葡萄树的心境，一定不屈不挠地与死神做斗争，她与主人结下了难舍难分的情缘，只要心中涌动着求生的欲望，就有起死回生的奇迹。绝不甘心让虫害夺去生命，还要用绿色装扮美丽的大自然。勇气和毅力支撑着她的精神，最终使她顽强地站了起来，又为我家的院子增添了无尽的快乐。 可爱，可敬的老葡萄树啊！

自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到了很多的快乐和满足。如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。疲劳的工作学习之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。 从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。“五星红旗我为你自豪，五星红旗我为你骄傲”，这是亿万中国人民的共同心声。作为一个中国人，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为中国加油。《全民健身计划纲要》实施十周年以来，举国上下都动员起来了，从城市到乡村，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，根据最新调查显示，中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。这是民族振兴的一个体现。奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人，不仅拥有健康的身体和清新的生命，又具有清醒的头脑和坚强的意志，成为现代社会需要的人才。奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。 我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期，我们是祖国的未来 。对于我们来讲，无论在学习上还是在体育锻炼中，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，勤奋学习刻苦锻炼。在学校完成体育课程的同时，还要开展多种形式的课余训练，做到每天起码有一小时的体育锻练时间，来保证自己身体的健康成长，同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。同学们，体育将一直伴随着我们成长。
俗话说身体就是革命的本钱，现在的人越来越注重自身的身体健康了，什么太极拳、舞剑、体操、殆拳道，越来越受人青眯，随着中国国门大开，各种竞技比赛让国威在赛场上不断地振荡。排球、羽毛球、乒乓球、跳水更是捷报连连，这和国家的重视程度密切相关。不可否认，体育运动已经深入到社会的每个角落，在这个竞争节奏超强的时代，让自己秀出自已的价值，除了有丰富的学识之外，身体健康也是首要的条件。 我和体育有着不解之缘，我很喜欢体育运动，如乒乓球、羽毛球、跳远、跑步等名种各样的体育活动我都喜欢，其中跑步是我最喜欢而且最擅长的一项体育活动了。我坚持跑步许多年了。当我刚开始练习跑步的时候，我感到很费劲，呼吸困难，力不从心，之后几天又浑身酸痛，很难坚持，几欲放弃。但随着时间的推移，一天天地跑下去，我渐渐地感到体力和精力都充沛起来了，跑步变成了一种享受。清晨，与朝阳齐步，向太阳奔去，欣赏着白日与春林共朝，万籁有声；傍晚，同黄昏赛跑，与野风亲昵，享受着清风与明月同夜，秋景无语。冬季可以战严寒，夏季可以斗酷暑，感受生之力量。当我慢跑的时候，我感到宁静、充实。可以慢慢地思考许多问题，也可以什么都不想，只欣赏周围的景致。尤其独自慢跑在宁静的夜晚，举目四望，仿佛时空与万物都装入心胸，一种深沉博大的情怀油然而生。当我加速快跑的时候，我感到活力冲涌，一种年轻人意气风发的雄心壮志使我感到青春的无限生命力，对生活充满了信心。无论怎样，跑步都给我带来了强健的体魄、顽强的意志、坚定的信心和豪迈的心情，使我更加热爱生活，我一定要坚持下去。生命在于运动，听说奥林匹斯山上刻着这样一句话“你想健康吗？跑步吧！你想长寿吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！”，真是至理名言。每天当新的太阳出现在我们面前，在阳光的抚慰下，呼吸一下新鲜的空气，品味着泌人心肺的橘花香，我挥舞着自己的双臂，迈着轻盈的步伐，让自己的身体在清晨的阳光下来进行一次全面的洗礼，用跑步来使自己变得更强壮一点，富有生气一点，让新的一天更灿烂一点。朋友们，从今天起，和我一起投入到体育锻练中来吧，生命在于运动，运动才能永保年轻的心态，跑起来，让生命之曲演奏的更加精彩一点……我热爱跑步运动，因为它能锻炼我的毅力，让我在生活和工作中变得更坚强，更让我悟出了生活中不断奋斗的道理：任何事情的成功都是靠坚持不懈的努力换来的！ 我爱跑步这项体育运动，我愿永远和它交朋友！
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。 小荷作文网www.zww.cn，你也可以投稿我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。小荷作文网www.zww.cn今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。我喜欢音乐，因为那一个个跳动的音符，可以演绎出一首首青春的旋律，让我的思绪任意飞翔；我喜欢文学，因为那一个个不起眼的文字，可以书写出感人的篇章，让我的心灵得到净化。但我更喜欢登山，因为它不但可以增强我的体质，而且还让我在运动中体验到人生的真谛。登山没有铅球的美丽弧线；也没有篮球彰显青春的飞扬；更没有跨栏与短跑的精彩刺激。但那沿途的风景却让我心旷神怡。登山如人生，山路漫长，跌宕起伏，高高低低，突兀不平，沿途有顺畅的时候，也有崎岖的时候，有时位于低谷，有时位于高峰。有时在不高不低缓冲地带。无论怎样，路要一步一步的走，是选择坦然面对还是掉头回避？人生如登山，世道的沧桑，世态的炎凉，人生的悲叹，人生的悲欢离合，人世间再无奈，再忧伤，也要象登山一样，一步一滴汗水，一步一个脚印，义无返顾的勇往直前，直到登上那巍巍高峰，那时，回头望望身后或深或浅的脚印，再抬头望望前面无限风光的美景。心中会揣着无语伦比的喜悦，并感叹道：“会当凌绝顶，一览众山小”！体会“跑步”初三（5）班王淑婷运动是生命的奇迹。我喜欢香樟树，因为它流动着生命的绿色。初升的阳光在这流动的绿色中过境，渲染了那被生命托起的跑道。我喜欢跑步，因为它让明白要想到达终点就不该抱怨路途的蜿蜒。人生就象一条长长的跑道，只有信念坚定的人才可以完美的达到理想的彼岸。每当我拖着疲惫的身子在跑道上想停下时，耳边总想起老师曾说过的一句话：“如果你跑累了可以慢慢走，但却不要停下来。”这句平凡的话却一直鼓励着我！跑的过程是个艰辛的过程。沿途中，也许会感到孤单与无助，也许会遇到无奈与伤感，也许会遭到别人的讥笑与嘲讽，有些人也因此会放弃跑下去的勇气……如果不是乌云过境，或许我们永远不会看到彩虹的光环；如果不是乐章谱错了音符，或许我们永远听不见那绝世的音乐；如果不是翅膀匆匆收覆了蓝天，或许我们永远不会发现坚持的意义；如果不是历经孤独的长跑，或许我们还学不会成长！喜欢看被切割鲜明的跑道，喜欢收集淋漓的汗水。告别过去，留住现在，挥手未来，不做片刻停留，跑向明天。这一次，我更加勇敢的跑着，因为我明白，沉沉的黑夜都是白天的前奏。坚持着跑，无论是冗长的夏日，还是凛冽的冬天。曲折的路途中，我们显得那样平凡，但一定不要停下来，以微笑的姿态跑向未来，跑向明天！足球改变了我初三（6）班李康我喜爱的体育活动有很多，比如乒乓球、篮球、羽毛球等，这些体育项目虽然都不是我精通的，但是它们却带给了我很多快乐，很多的友情，成了我和朋友们沟通的方式之一。我是一个比较内向的男孩，经常不敢和陌生人说话，还会悄悄的躲开他们，不过足球让我认识了不少的朋友。小时候，哥哥见我总是呆在家里，便教我去踢足球，一开始我踢得很臭，老是去捡球。哥哥就让我去守门，让我来接球，可想而知，我根本接不到哥哥踢过来的球，只能眼巴巴的让球进门，不过我却很开心，因为足球给我带来了快乐。到了小学，我转学来到了深圳，因为性格的关系，没有什么朋友。下课时只能坐在自己的座位上，可能也是新生，没有人和我说话。不过我喜欢上体育课，因为这样我才能和同学们玩在一起，足球变成了我交朋友的方式。当我们一起在球场上一起踢球，不断的传递着对方的友情，渐渐的我和班上的许多同学已经因为足球而成为了好朋友。到了初中，我代表学校参加了比赛，最后还得到了冠军，这是我们意想不到的。当我踢进最后的一球，听到比赛结束的哨声，大家心情都激动不已，全部涌上球场，抱在一起。那种心情，是足球带给我的，让我永远都忘不了。 现在我不再像小时那样不敢说话、不敢和别人交朋友了，足球让我知道了交朋友并不难。

我个人最喜欢的体育竞技项目肯定是世界第一运动：足球。为什么足球能成为世界第一运动，很简单，因为足球完完全全可以展现出人类外在身体素质力量与内在精神世界力量的完美结合，而且还是力与智慧的体现。首先，足球能让人看到高端团体协作能力。毕竟，足球是11个人在场地上面的竞技比赛运动，它的每一次进攻以及防守都有着明确的安排，在战术上面更是随着时代的发展不断变更。远古时代的阵型有着让现代人摸不着头脑的l+l+9和1+2+2+6阵型，如今更是演变到了433、4222等阵型，这无一不是团队能力的体现，只有在一个完整统一的整体下，才能有阵型战术上的变化，而且，除了阵型，足球比赛中还有着防守反击、全攻全守、自由人等战术，这些战术，也是一个团队高度配合运行下的结果。因此，足球的团队协作能力也是吸引人的原因之一。其次，足球也能让人看到孤胆英雄的强烈个人魅力。在职业足球比赛中，团队固然是赢得比赛的关键，但是，偶尔也会出现个人英雄主义的情况，这种以一人之力拯救球队的行为，也就是出现足球明星膜拜的土壤。比如我们熟知的巴塞罗那球星梅西，成名作就是从中场开始连过数人最后破门得分，相信看到这一幕的人，都会被他个人的能力所折服，而这一切都是足球所能带给人的魅力所在，他为那些天赋球员提供了一个展现自我才华的巨大舞台，这也是我们球迷喜欢足球的原因之一，球星的存在，注定让足球比赛充满更多的未知快乐。因此，在足球这项竞技项目上面，能带给人们不同层面的享受，这才是它魅力所在的地方。
我觉得我最喜欢的体育竞技，就是打篮球，因为这是我从小就喜欢上的一项运动，它能够很好的培养人们的体育竞技意识
我最喜爱的体育运动要属跑步了。当我慢跑的时候,我感到宁静、充实。可以慢慢地思考许多问题,也可以什么都不想,只欣赏周围的景致。尤其独自慢跑在宁静的夜晚,举目四望,仿佛时空与万物都装入心胸,一种深沉博大的情怀油然而生。当我加速的时候,我感到活力冲涌,一种立于风口浪尖的雄心壮志使我感到青春复至,对生活充满了信心。
就是实心球，我特别的喜欢丢实心球，觉得特别好玩的。所以说，这样就是让我感觉手中沉甸甸的。

我最喜爱的体育运动要属跑步了。当我慢跑的时候,我感到宁静、充实。可以慢慢地思考许多问题,也可以什么都不想,只欣赏周围的景致。尤其独自慢跑在宁静的夜晚,举目四望,仿佛时空与万物都装入心胸,一种深沉博大的情怀油然而生。当我加速的时候,我感到活力冲涌,一种立于风口浪尖的雄心壮志使我感到青春复至,对生活充满了信心。我坚持跑步许多年了。当我刚开始练习跑步的时候,我感到很费劲,呼吸困难,力不从心,之后几天又浑身酸痛,很难坚持,几欲放弃。但随着时间的推移,一天天地跑下去,我渐渐地感到体力和精力都充沛起来了,跑步变成了一种享受。清晨,与朝阳齐步,向太阳奔去,欣赏着白日与春林共朝,万籁有声;傍晚,同黄昏赛跑,与野风亲昵,享受着清风与明月同夜,秋林无语。冬季可以战严寒,夏季可以斗酷暑,感受生之力量。当我在比赛中高奏凯歌时,我感到生活真是太美好了;若折戟沉沙,就又激起了我骨子里的那种不服输的斗志。无论怎样,跑步都给我带来了强健的体魄、顽强的意志、坚定的信心和豪迈的心情,使我更加热爱生活,我一定要坚持下去。生命在于运动,听说奥林匹斯山上刻着这样一句话“你想健康吗？跑步吧！你想长寿吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！”,真是至理名言。一、增加肺合量，二、增强肌肉，三、锻炼身体的灵活性，四、有助于身体长高。1、通过运动可以改善视力 眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为“飞快扫视”。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分——“中央凹”。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。（2）掌握专项知识和技能，进行能力培养篮球课程的内容包括理论知识、技术和战术三种主要形态，它们是相互作用和统一的整体。理论知识是掌握技术和战术的依据，技术是战术的基础，使学生在掌握技术和战术的同时掌握相关的理论知识是篮球课程的重要任务。能力培养包括身体素质、专项知识运用能力的培养。身体素质是从事各项体育运动的物质基础。篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习可以活跃学生身心，促进身体正常发育，提高机能素质，增强体质。篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。1.  训练神经系统反应打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考後身体继发的反射动作速度。2.   训练感官系统反应打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。3.   训练骨骼肌肉系统功能打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。4. 增强循环系统功能打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。5.  增强呼吸系统功能打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。6.  促进泌尿系统功能打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水後排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁後皮肤就会更有光泽及弹性！
你最喜欢的体育运动是什么
最喜欢的体育运动是打篮球