作为一名优秀的教育工作者，时常要开展教案准备工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学 方法 ，调动学生学习的积极性。那么应当如何写教案呢?下面是我精心给大家整理班级体育活动方案，希望大家喜欢！班级体育活动方案1一、指导思想：全面贯彻《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》等文件精神，坚持以人为本，全面推进素质教育。坚持健康第一的理念，坚持每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子。同时尊重学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锻炼学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。二、工作目标：旨在进一步提高学生的体育素养，培养学生的个性特长，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一，终身体育”的思想意识，同时，也进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐”的校园体育文化。三、活动主题：阳光体育健康快乐四、活动保障1、认真学习，转变观念以贯彻新课程理念为主旨，初步了解学生身体发展之需，深刻领会：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。2、加强领导，保证时间以将快乐体育、趣味游戏引入阳光体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。3、全员参与，注重评价坚持学生全员参与，突出活动的评价作用，对个人予以适时激励。五、活动的主要内容：1、按新课程标准开足开齐上好体育课。认真做好眼保健操和课间操。2、实行早锻炼的体育活动制度，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、游戏、跳跃等活动。3、全面实施《国家学生体质健康标准》。让每个学生都参加，并努力达到合格以上。建立健全《国家学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制。班级体育活动方案2一、指导思想：为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。二、提高认识，加强领导。1、坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“享受阳光，快乐运动”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。2、学校成立阳光体育运动领导小组：组长：李凤朝(校长)副组长：李子江(负责体、卫、艺工作副主任)窦东伟(体育组组长)成员：于廷生(教务主任)李洪生(德育处主任)徐永爽(德育副主任)张志刚(总务主任)王超(体育教师)及各班主任。三、实施目标：1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好习惯。四、实施主要内容、方法及要求：1、内容：(1)各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。每天做广播体操、眼保健操。(2)以年级为单位开展一项特色体育活动。一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午10：00—10：30，时间为30分钟(其中眼保健操5分钟，广播操5分钟、班级体育活动20分钟)。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。(3)组织活动：九月份重点活动为规范两操，学习广播体操。十月份开展拔河比赛。十一月份开展跳绳比赛。十二月份开展冬季长跑比赛。2、活动方法：体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。3、要求：学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。五、保障措施：1、学校按规定配齐体育器材，完善场地设施，并坚持公益性原则，充分利用可利用的场地器材。使之高效率发挥作用，确保学生体育活动的开展。2、建立健全体育教师职任、培训考核制度，不断促进体育教师的业务能力和思想素质的提高。班级体育活动方案3一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，“牢固树立”终身体育的新课程理念，丰富学生的课余生活，以大课间体育活动为辐射点，全面开展学校体育工作。促使学生每天有一小时的时间参加体育锻炼。二、工作思路深刻领会“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的口号精神，积极开展体育运动，努力创建健康学校。努力加强体育设施建设，兴建体育乐园，开发和利用体育资源，将民间的造房子、跳绳、跳皮筋、踢毽子、走高跷、斗鸡、竹竿舞等引进校园。同时引进滑轮、独轮车、飞镖、哒哒球、健美操等现代体育活动。最大程度地发挥学生参与体育活动的主动性和创造性，变原有单一集体活动形式为年级、班级、项目、场地等多种活动形式，进一步丰富大课间体育活动的内容，在大课间活动中体现合作、自主、探究的教学理念。三、大课间模式1、上午第一节下课后播放《运动员进行行曲》，学生自由活动3分钟后马上集合在教室的走廊上。(5分钟)2、学生在《解放军进行曲》的乐曲声中迈着整齐的步伐进场。(2分钟)3、军姿站立30秒。(1分钟)4、学生做《初升的太阳》、《毽子操》。(7分钟)5、领导晨间讲话。(5分钟)6、学生在《运动员进行曲》的乐曲声中迈着整齐的步伐退场。(2分钟)7、学生自主体育活动。(17分)(1)按年段自由领取“诚信器材室”的开放器材参加活动。(2)学生自购的小器材活动。(毽子、跳绳、跳方格、跳皮筋等)(3)自创游戏活动。(4)班级体育活动。(5)完成课堂作业活动。四、实施办法(一)推行全国小学生广播体操(2)《初升的太阳》，要求动作整齐划一、精神饱满、节奏感强。能体现出新时代中国少年儿童如初升的太阳一般朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌。并将原有的《小学生健舞操》改编成《毽子操》。(二)进一步开放器材，提高器材的利用率。1、场地、器材：一号场地：篮球二号场地：体育乐园、篮球三号场地：高跷、跳竹竿四号场地：哒哒球、体育乐园五号场地：健身圈、滚铁环2、年段轮流表星期年段项目篮球体育乐园、篮球高跷、跳竹竿哒哒球、兵兵球健身圈、铁环(三)体育社团活动1、社团名称：乒乓球、四径、篮球、中国象棋、毽子、滑冰2、社团活动时间及辅导老师：名称时间辅导老师乒乓球田径篮球中国象棋毽子滑冰3、各社团间每学期各举行一次比赛。(四)班级体育活动第一阶段：第(2—9)周1、4—6年级集体跳“S”形比赛。比赛时间：第9周。2、1—3年级跳短绳比赛。3、斗鸡比赛。4、推行小学生广播体操《初升的太阳》。第二阶段：第(10—16)周1、校园体育吉尼斯活动(第16周比赛)。2、推行《毽子操》。3、开展踢毽子活动。第三阶段：第(17—20)周1、四、五、六年级中跑活动。2、踢毽子、跳皮筋比赛。五、加强体育课的改革，引导和培养学生的运动兴趣。1、精选教材内容、制订单元计划、扩大学生自主选择学习内容的空间。2、把重点放在体育教学的组织教法改革上来。3、加强对学生体育价值观与责任感的教育。4、布置课外练习，进一步丰富大课间体育活动的内容。班级体育活动方案4一、指导思想：为切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于、主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。二、组织机构：组长：周伟(主管体卫艺校长)副组长：丛志学(中学部主任)高春丽(小学部主任)成员：郭君良刘国庆范杰孙新成及各班主任三、体育课外活动原则1、寓教于乐原则：让学生运动中体会快乐，在快乐中学会做人。2、全面性原则：学生全员参与，全面发展。3、多样性原则：活动内容形式多样，让学生有可挑选性。4、安全性原则：建立完善的安全体系，确保活动的安全性。5、因地制宜原则：根据学校实际情况开展活动，追求活动的实效性。四、组织形式和具体内容：1、全校性体育活动：(1)组织形式：下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。(2)具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育节活动计划(如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛、跳绳踢毽比赛、12、9长跑等)。2、班级体育活动：(1)组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任组织和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。(2)具体内容：篮球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。五、检查与考核：1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作(考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、徒手操、纪律等方面)，要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。2、值周教师协助体育组做好相关的检查考核工作。3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。五、其它要求和说明：1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间;2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的学生都能参加;3、各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，不得无故不参加课外体育活动;4、各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际，科学合理的规划活动内容，认真组织开展(若有体育类竞赛活动安排时除外);5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，要做好督促和组织管理工作;6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。六、对学生的管理：1、除雨天(地面潮湿)和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。班级体育活动方案5为落实健康第一的思想，体现“快乐伴九年，欢乐一辈子”这一理念，更好的促进学生走向操场、走进大自然、走进阳光，使学生真正做到每天锻炼一小时，我校特此制定韩城小学阳光体育实施方案，即“三个一”：一个必修，一个特色，一个自选。一、成立领导小组组长：孙连旺副组长：王颖成员：孙连旺王颖杨桂艳孙丽艳张丽荣二、活动内容针对我校地域特点、师资水平和学生实际，为使阳光体育活动开展的丰富多彩、扎实有效，我们经问卷调查，得到全校师生的认可和支持，积极开展了“三个一”活动项目：一个必修：长跑一个特色：呼啦圈一个自选：可根据学生自身特点选择自己喜欢的项目，体现多样化，兴趣化，多元化。如：抖空竹、跳绳、滑板、踢毽子等。三、活动方法1长跑长跑是一项最容易普及的体育项目，它不受场地、时间的限制，具有很强的可操作性，对强身健体有很大的益处。学校规定，学生每天跑：一、二年级跑500米，三年级以上跑1000米，分两个层次完成：上学、放学跑200或500米;学校大课间、课间操跑步300或500米。2呼啦圈学生每人一个呼啦圈，做到课间转、回家转。每人必须学会腿部转、腰部转、颈部转、左臂转、右臂转、左腿转、右腿转、双腿转、脚踝转、多圈转等10种转法，每种转法能坚持5—10分钟。3自选项目项目选择，每个学生根据自身特点及兴趣爱好自主选择，自备器材。项目一经确定填报活动登记表，交教导处，班主任督促学生每天坚持训练，持之以恒逐渐形成技能。4活动流程上午大课间20分钟：做操—————————跑步下午大课间25分钟：跑步—————转呼啦圈——————自选项目四、制度及评价学校将及时出台阳光体育活动制度和评价方案，真正使阳光体育活动扎实有效的推进。学校设想目前以东西两校为管理平台，主任及体育教师专抓此项工作，班主任为活动具体组织者。每学期搞一次长跑比赛，一次班级特色评比，一次个人特长展示，以此推动阳光体育活动的开展。班级体育活动方案5篇相关文章：★幼儿园大班体育活动方案实施方案5篇★幼儿园大班体育活动方案【5篇】★中班体育活动方案体育领域活动方案5篇★幼儿园大班体育活动方案5篇★中班体育活动方案体育游戏方案5篇★中班体育领域活动方案5篇★中班体育游戏活动方案5篇★中班幼儿体育活动方案5篇★体育活动策划范文五篇★幼儿园小班体育活动实施方案【5篇】

在还没有开始玩的时候我们先把“老鹰”、“鸡妈妈”选了出来，我当的是鸡妈妈。游戏开始了，我把我的“小鸡”们挡着不让“老鹰”捉去。可是，在我不注意的时候“老鹰”还是把一只“小鸡”捉走了，我伤心极了。在第二轮开始的时候，我下定决心不能再让任何“小鸡”被抓。于是我死死地守护着“小鸡”，这下“老鹰”可不知道怎么下手了，就在这时它出了一个鬼点子：把我的注意力引开。他说了一声：”看啊！那是什么东西？”我感到很奇怪就四处张望，就在这时我突然明白：一定是计！于是我赶快回头，集中精力继续守护“小鸡”。“老鹰”见这个主意没有成功，就想出了另一个鬼点子：从我的手下面去捉“小鸡”。我那时就在想：哼，我才不会上你的当呢！因为我有一个聪明的小脑袋！当他使用这一抬的时候我就跑到右边，当他再使用这一招的时候我就把手放下来，反正我不会再上他的当了。正当“老鹰”把所有的办法都快用完的时候，上课铃声敲响了，“老鹰”对我们说：我认输了。我们高兴地欢呼起来。 我们真是不想离开操场，但是如果我们不回去上课就学不到新的知识，所以我们只有依依不舍地离开操场，开始了在知识海洋里的游戏！ 玩了“老鹰捉小鸡”我明白了：不管做什么事情都要经过大脑思考，不能就这么轻意的相信别人。做游戏可以让我们快乐也可以让我们学会一些东西，真是很不错的课余生活方式！
今天，上体育课，老师宣布做游戏——老鹰捉小鸡，同学们一听立刻一蹦三尺高，“耶——、耶——”地叫了起来，有的同学高兴得嘴巴张成一个大大的“O”字。老师带我们来到操场上，分好了老鹰、母鸡和小鸡，因为我不爱运动，老师为了让我多运动，分担了老鹰的角色给我。 同学们站好了队形，我一看高兴地跳蹦起来，原来扮演母鸡的是一个比较弱小的同学。我得意忘形了，可是小鸡们似乎不怕我，对我毫不在意。游戏开始了，我开始对鸡群发起猛烈的进攻，可没想到的是母鸡直对我兜圈子，左闪右躲，这可把我急了。我发出“呜呜呜——”的尖叫声来吓唬不鸡仔们，我左扑右闪。小鸡仔们吓得全身发抖，惊惶失措，发出“唧唧唧——”的阵阵惊叫，鸡群中的一只小鸡吓得离群了，我就趁虚而入，对这只小鸡直扑过去，轻而易举地捉住了这只可爱的小鸡仔。接着又发起了第二次进攻，可是母鸡却声东击西，拼命抵挡。这只母鸡太狡猾了，别看她很弱小，可却出乎我的意料之外，那么厉害，真是人不可貌相啊。大家都累得满头大汗，我也累得快不行了，只好垂头丧气地败下场来。 今天的游戏真有趣。

体育兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。那么具体的工作计划怎么制定呢？下面是我带来关于小学体育兴趣小组活动方案的内容，希望能让大家有所收获!小学体育兴趣小组活动方篇一体育兴趣小组的训练是在各级领导和班主任老师、任课老师的积极配合下，才能圆满完成本学期的体育兴趣小组工作，为更好的开展好自己分担的各项工作特制定本学期体育兴趣小组计划如下：1、指导思想认真贯彻党的教育方针，高举邓小平理论伟大旗帜，以十六大精神“三个代表”的重要思想为指导，更新教育理论，探教学改革之路，实施创新教育，顺应时代教育教学发展的需要。2、工作目标认真完成体育兴趣小组工作，使学生掌握体育基础知识，基本技能、基本技术、培养学生的兴趣，争取在比赛中取得优异成绩，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。3、措施认真积极参加学校组织的各项政治学习,政治活动，认真学习十六大精神，提高自己思想认识。服从领导，听从分配，团结同志，关心爱护学生。在工作中时时处处以教师职业道德规范严格要求自己，忠于职守，为人师表。课余运动竞赛体现出一个学校的体育运动竞技水平，同时也是实现更高，更快，更强的体育精神的重要手段，学校运动竞技水平的高低将直接关系到能否培养出好的人才，关系到我们国家体育竞技水平的提高，因此，在本学期，我将进一步抓好体育兴趣小组的训练工作，积极探索科学有效的训练方法和理论，提高运动训练的水平，争取在比赛中取得优异成绩。在当今的赛场上，那只队伍所运用的科技含量高，他就有可能成为一支最优秀的队伍，在训练过程中谁的方法先进，技术合理，管理完善谁就是优胜者，科技水平代表先进的生产力的高低，同时也代表体育运动经济水平的高低，本学期的训练工作，对学生进行细致周密的安排，从训练的时间，强度，以及队员的恢复和体制方面的检测，都要做到周密的布置，使学生在有计划有步骤的状态下，完成训练，另外对学生的管理做到，科学管理，注重对学生的思想教育，提高学生的思想水平，让学生通过业余训练提高竞技水平，做到全面的发展。本学期是体育运动竞赛频繁的一学期，不仅有学校内部的竞赛，而且还有教办组织的比赛，要及时调整好学生的身体情况，力争取得优异的成绩是非常关键的。因此在本学期初就根据比赛的时间做到相应的安排，做到早计划、早安排，使学生能保持训练的正常开展，又做到了及时调整好状态，适应比赛的需要，让学生在完成任务的情况下，使竞技水平做到稳中有升，完成本学期学校交给的体育兴趣小组工作任务。作为一名体育教师，我有信心也有能力把这一学期的工作做好，为体育教育事业奉献自己的青春和力量，为学校争光。小学体育兴趣小组活动方案篇二课外体育兴趣小组，在于培养学生对体育的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，培养学生的身体素质，为今后学习及培养体育人才起着积极推动的作用。为了给爱好体育的同学一个良好的学习环境，现将本学期体育小组的活动安排制定如下：一、活动目的：通过体育兴趣小组的活动，进一步了解体育的基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。二、活动要求：1、每周二下午第三节课后进行活动，小组成员必须准时到达操场集中。2、体育小组成员应严格遵守纪律，在体育室不准大声喧哗，在操场不准做与体育学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证体育过程中的安全。3、爱护体育教室内的设施和用品。4、努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。三、活动内容：1、使学生了解一些简单的体育常识知识，(体育项目、体育设施、基本的使用方法、尝试各种田径运动项目。)。2、以集体训练为主，以个人练习为辅，以培养技能为主进行教学。3、给学生自己活动的时间和空间。4、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。5、进行体育竞赛，训练学生的运动能力和协作能力。四、采取的措施：1、体育教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。2、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。3、安排好活动时间和活动地点。根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。4、订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加体育活动。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的体育竞赛，检验学生的训练成果。小学体育兴趣小组活动方案篇三新的学期开始，学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。为了进一步搞好学校的体育工作，并将其作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从一到六年级中找队员组建了学校体育兴趣小组。并结合了学校的实际情况制定了体育兴趣小组的训练计划：一、教学训练的任务：1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。3、学习和掌握体育各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。5、引导学生通过训练获得一些运动和健康的基础知识，初步掌握运动技术与技能。二、兴趣小组开展内容：1.速度、灵敏练习：(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，(2)加速跑30、60米。(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。(4)各种快速反应练习。(5)30米、60米计时跑。2、耐力练习：(1)12分钟跑、变速跑、走跑交替等。3、弹跳力和力量练习：(1)各种跳跃练习。(2)各种腰、背、腹肌练习。4、各年级活动项目：(1)一、二年级：跳绳、立定跳远、丢沙包。三、四年级：跳绳、仰卧起坐、踢毽子。五、六年级：跳绳、仰卧起坐、踢毽子。(2)一、二年级：各种形式的短距离徒手迎面接力跑、走、跳等游戏。三、四年级：跳长绳、踢毽子、篮球、羽毛球、各种形式的手持器械的迎面接力跑。五、六年级：跳长绳、踢毽子、篮球、羽毛球、各种形式的手持器械的迎面接力跑。三、训练负荷及强度：每周训练1次，每次1节课 。训练时间每周星期四下午最后一节课。四、考核：1、各专项要求每两周测一次成绩的计时跑。2、学生按自己的专项每月进行一次考核。3、每一个月底进行一次高要求的考核。五、训练要求：1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对体育运动的爱好与兴趣。3、各种练习中，要指导学生进行正确科学地练习方法与技能。六、思想教育和管理：1、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后固之忧”。通过体育兴趣小组的开展以及在师生的共同努力下，希望我校在体育活动方面有所成就!>>>下一页更多“小学体育兴趣小组活动方案”

一、指导思想 本课依据《体育课堂标准》和课程改革的基本理念，以实施“健康第一”为指导思想。教学中注重投掷技术的传授，以学生发展为中心，重视学生的主体地位与教师的主导作用的发挥。关注个体差异与不同需要，确保每一位学生受益。二、教材分析上三步投掷沙包是投掷项目的重点教材之一。此项教学内容除能发展身体力量素质以及投掷的协调性、准确性和目测力外，还可以增强投掷的初速度，提高透支的效果。本课为第一次课次，通过本课的教学，初步学习上三步投掷的技术动作，重点解决学生上三步转体引臂充分和蹬腿有力的技术动作。注意培养学生的安全意识。三、学情分析我用的学生是六年级（3）的学生，学生学过上一步投掷动作，上三步投掷是为以后的交叉步动作做铺垫，所以本节课没有设计难度太大的技术动作。四、 教学目标本节课的教学目标是从认识、技能、发展和情感四方面制定的。认知目标：通过本课次的学习，使全体学生都知道上三步投掷沙包的动作方法。技能目标：使90%的学生掌握上三步投掷沙包的技术动作。发展目标：发展学生下肢爆发力及身体的协调性。情感目标：培养学生认真负责精神，树立集体体育活动安全意识。五、 教学手段1、讲解示范使学生清楚动作2、激励性语言鼓励学生参加体育运动六、教学资源 ：沙包24个 、呼啦圈4个本次课分为四个部分：1、开始部分：主要队列练习为主分为：四面转法、齐步走立定，集中学生的注意力，为下面的教学做好铺垫。2、准备部分：专项的活动练习：肩绕环、上下振臂、体转运动、踝腕关节绕环、原地纵跳等，使学生的身体关节充分活动开，为主教材的教学做好准备。3、 基本部分：主教材为上三步投掷沙包，从复习上一步投掷沙包的动作开始，到教师讲解示范上三步投掷动作，再到教师带领学生徒手进行上三步投掷动作的练习：（1）分解动作：步上左脚、2步上右脚，右脚向外转脚尖，同时右臂由上向下在到体后的引臂动作、3步上左脚，左脚落地的一瞬间快速蹬地、转体、挥臂；（2）加快口令的速度，使学生能在快速的过程中，做好上三步投掷沙包的动作，锻炼学生的熟练程度。最后到学生进行实物的投掷过程，是循序渐进的，就是为了使学生能充分掌握上三步投掷沙包的整体动作而设计的。最后是接力游戏，主要是使学生得到全面的锻炼，沙包投掷是锻炼上肢的，接力跑是锻炼下肢的，从而使学生得到全方位的锻炼。

开始先让大家热热身， 然后跑步两圈， 接着就可以自由活动了。可以老师带着大家跳长绳 ， 跳皮筋 ···注意安全就行了 。一般自由活动同学都有自己想玩的游戏 。
先热身，做操15分钟，跑步10分钟，最后时间自由活动？
热身，活动主题。自由活动