广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分。体育的狭义概念(亦称体育教育)。是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是培养全面发展的人的一个重要方面。主要有骨折、脱位、闭合性软组织损伤(包括关节韧带、肌肉和肌腱扭伤、撕裂和拉伤等)和开放性软组织损伤(如擦伤、刺伤)等。一、擦伤及皮肤的表皮擦伤.如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水;二、肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤，主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重；一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿.切忌搓揉及热敷；三、挫伤由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤，轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，局部可用伤湿止痛膏贴上；在伤后第一天予以冷敷,第二天热敷，约一周后可吸收消失，较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎,隔日换药一次,每日2-3次,加理疗。锻炼肌肉要长位移不管是你做哑铃的任何动作，都要把哑铃放低，这样可以充分的拉伸肌肉，而后在把哑铃举高。这种方法和持续紧张的方法会发生矛盾，要通过快速的锁定状态解决，也不否认大重量的半程运动的作用。锻炼肌肉慢速度慢慢地举起，在慢慢地放下，对肌肉的刺激更深。特别是，在放下哑铃时，要控制好速度，做退让性练习，能够充分刺激肌肉。很多人忽视了退让性练习，把哑铃举起来就算完成了任务，很快地放下，浪费了增大肌肉的大好时机。
体育运动中最常见的问题就是选手因为一些违规破坏比赛规则，或者是选手出现了一些突发状况，有一定的安全隐患。最常见的问题还有裁判裁决不公平，选手提出异议。
在跑步的时候肚子疼，跑步的时候头晕，跑步的时候肌肉酸痛，运动完之后浑身无力，呼吸不畅都是运动中常见的问题。
教练不专业，学员态度不积极，不认真，对体育运动有偏见，运动不规范。
可能会发生大腿后部肌肉拉伤的情况，腰部拉伤的情况，脚关节扭伤的情况，裸关节受伤的情况，前臂骨折的情况。

体育教育中存在的问题：一、体育课内容单调体育教育需要向同学们传授体育的基本知识、让同学们掌握体育的精神、运动技术、发展体育的整体素质与能力、提升身体健康水平，其教育的内容应该多样化，形式应该多元化。但现阶段的中学体育教育往往以培养学生的竞技技术为中心，练习量大，趣味性低，单调乏味，导致同学们的学习兴致不高。二、体育课课时较少，同学们运动量缺乏现在，因为中学生面临升学压力，考试课程较多，因而中学体育课课时略显缺乏。经调查研究，大部分中学的体育课每周只有一至两个课时，加之中学生的体育运动时间大多集中在体育课堂上，课下很少有时间进行体育运动，这让本来就课时缺乏的体育课愈加无法满意同学们运动放松的需求。三、无法实现理论与实践的一致因为中学生的体育课时较少，因而教师在教育时无法实现理论与实践的一致。现在体育课的教育场所一般都是校园操场，这导致教师很难把实践项目的理论基础解说清楚。因而，教师能够加大理论教育力度，在上实践课之前预先给同学们讲授相关理论知识，帮助同学们在上课更快把握动作方法，提升同学们体育锻炼的主动性和积极性。四、师生对体育教育的意识缺乏中学体育教育中，教师的教育情绪和同学们的学习情绪至关重要。校园对体育课的注重程度没有那么高，导致中学体育教师对体育教育的积极性较低。而中同学们因为面临的学业压力较大，因而许多中学生以为体育课是可有可无的，同学们更愿意把体育教育时刻用于学习文化课。
1、体育场地太小，有很多学校的操场不够大。2、体育课上的内容枯燥单调，提不起孩子的兴趣。3、体育课的课时不多，无法达到想要的训练效果。4、师生都比较注重文化课，对体育教育缺乏重视。5、体育器械也比较少。
我认为存在的问题是比较多的，小学生如何平衡这两方面，他们放学回家后应该写作业还是去练体育，还有长期训练之后效果依然不好，这个时候应该放弃，还是继续，这都是要考虑的问题。
教育方式存在着问题，教育的理念存在着问题，教育的时间比较缺乏，没有强制性的要求，完成的任务比较差。

近年来，国内许多学者和专家对学校体育学进行了深刻的研究，在这种情况下，标志着我国的学校体育进入了一个崭新的发展阶段，学校体育也面临着千载难逢的机遇和严峻的挑战，对于现在的学校体育提出了许多敏锐的热点问题，现在对当代热点的学校体育学的问题进行概述个归纳。 通过对大量文献的阅读，发现目前对学校体育指导思想、学校体育课程改革、课余体育活动和体育教学等方面的研究较为热点，本文试图对学校体育课程改革、课余体育活动和体育教学模式进行简要概述，并对学校体育指导思想进行详细的综述。一、学校体育课程改革我国学校体育的目标是增强学生体质，促进学生身心协调发展，使其成为德、智、体全面发展的社会主义的建设者和接班人。但是现行体育教材的内容多以竞技运动项目为主，体育课程并不排斥竞技项目，竞技项目教材化后能发挥它的多重功能和价值，但必须改变竞技体育的形式使其教材化，因此需要对体育课程的内容进行改革，体育教学内容的选择要根据学生的身心发展特征，要与学生的生活经验和实际相联系，要遵循健身性与文化性、选择性与实效性、民族性与世界性相结合的原则。需要完善课程体制，增强体育课程方案的适应性，改变国家管理体制为三级课程管理体制，重视校本课程的开放，对于体育课程的功能，需要不仅仅强调体育的健身功能，还需要强调体育课程的育人功能，培养适应社会发展和社会需要的人才。对于体育课程的教材，需要保证体育教材的多样化，教材的多样化不只是教材种类的多样化，还强调教材的创新性。陆作生、刘听在《学校体育课程改革思考》中提出体育课程目标的改革应首先明确课程目标特点及定位，体育课程目标应体现人文性;体育课程教材改革应以增进健康为目的对课程实践内容重新分类，推行教材“审定制”，突出教材的特色;课程体制改革应实行三级课程管理体制，打破单一垄断的课程方案。郑华伟在《学校体育课程改革的历史回顾与思考》中指出现阶段中国学校体育课程改革的重点是全而提高体育教育质量;明确体育课程和教学的终极目标;学校体育课程和教育都应该为学生学习体育服务;要让学生学懂、学会、;要上体育在学生的心口中更美好;让体育在学生未来的生活中产生巨大的影响。赖天德在《学校体育改革热点探究》中指出中国学校体育改革的趋势:(1)学校体育将以提高学生健康素质为根本目标展开;( 2)学校体育将更加关注向学生进行终身体育的教育;( 3)学校体育将逐步加强选择性与层次性;（4)学校体育将朝着多样化的发现发展;（5）学校体育将逐步走向课内外一体化;(6)野外生存生活训练与拓展训练可能成为未来学校体育的一个热点;(7)竞技体育将在学校重新热起来。于洋在《学校体育课程改革若干问题思考》中提出学校体育校本课程的改革与开发，是经过体育教师的选择、改编、整合、拓展，对国家与地方课程的再加工、再创造而自行开发设计出符合本地区和本校特点的新课程，进而逐渐形成反映本校特色的校本课程，以满足学生实际发展需要，符合现代社会对新型人才的需求进而实现国家体育教育的总体目标。二、课余体育活动开展现状课外体育活动是相对于体育课而言的。它是指学生利用课余时间参与的，以锻炼身体、愉悦身心为目的的体育活动。课外体育活动作为体育课的补充、学校体育的组成部分和教育的手段，课外体育活动是学生学校课余生活的重要内容。学生在学校除了上课以外，参加一些诸如文娱活动、科技活动、体育活动等课外活动，将有利于学生身心的全面发展，特别是有益于学生个性的发展，同时又可以丰富课余生活。课外体育活动的意义主要体现在以下几个方面：满足学生身体活动的需要，促进身体生长发育，增强体质，有利于培养学生的自主性和独立性，促进学生个性的全面发展，有利于培养学生的群体意识、人际交往能力，养成文明礼貌的行为习惯，有利于培养学生对体育的兴趣和爱好，提高自我锻炼的能力，为终身体育奠定基础，有利于培养体育骨干和运动人才。 课外体育活动作为学校体育的组织形式之一，有着自身的特点。认识课外体育活动的特点对于课外体育活动的开展有着重要的意义。课外体育活动的特点如下：1.规定参与和自愿参与相结合2.活动内容的多样化3.组织形式的灵活性4.空间领域的广泛性5.自主选择性。另外，课外体育活动的基本组织形式包括早操、课间操、班级体育锻炼、野外活动、学校运动竞赛和课余运动训练等。
加强小学体育教学工作，提高小学体育教学工作在学校教育中的位置，是推进基础教育改革的重要内容。当前，小学体育教学中学校体育本身就存在着问题，而体育教学过程中也因为各种原因同样存在许多亟待解决的热点问题。因此，探讨小学体育教学中的热点问题势在必行。 一、学校体育存在的问题1.忽视学校体育的功能。从社会上来看，一些家长“望子成龙”心切，“智育第一”、“分数第一”、“升学第一”，学体育“出息不大"或“没出息”。这种观念给学校体育的决策、管理和发展带来了很大的阻力与困惑。2.学校体育观念的落后。不少人，包括相当一部分领导者，认为体育就是蹦蹦跳跳、玩玩乐乐，而没有从提高全民族素质的高度和深度去认识，极大地阻碍了小学体育的发展。3.学校体育工作的管理体系没有形成。一些乡镇小学之中，具体表现在对于体育教师、课外体育活动、场地建设、体育教学等要求仍然目标模糊，管理方式仍为“放羊式”。二、学校体育教学中存在的主要问题学校体育教学是学校工作的重要组成部分，评价体育教学在上世纪八十年代初强调技术教学，师傅带徒弟的教学方式；九十年代初开始体育教学改革，用“汗、会、乐”评价体育教学水平，紧接着又用“科学性、可行性、导向性”看一个体育教师的教学能力；当前又用“五实”，即“扎实、平实、充实、真实、丰实”来评价体育课。1.教学目标不明确。学校体育的一个致命伤是学生学了十几年的体育，在他们走出校门后，就与体育再见了。这与体育教学忽视培养学生的体育兴趣、能力和锻炼习惯相关；与我们把体育理解为机械被动的教育有关；还与我们没有在体育课堂教给学生锻炼身体的原理和应用运动技术锻炼身体的方法有关。在以往的体育教学中，偏重的是一个技术怎么教、一个动作怎么做，忽略了对学生健身知识技能的传授，更忽视了对学生健身意识、健身能力、健身习惯的培养，使学生无所适从，无所收获。2.讲解与示范过多。有些教师在教学中，过多的给学生讲解、示范，甚至有些教师的示范比学生的练习还多，有些简单的技术动作只需教师一个示范动作就可以了，然而教师的边讲解边示范，既耽误了学生的练习时间，又花费了不少精力。3.由于盲目教改，改掉了先进的传统体育手段。（1）忽视了技术教学。（2）随便调动队形，花架子多，课堂失去了真实性、平实性。4.器材利用率不高、安全意识不强。有些教师在一堂体育课中，选择了三个游戏，利用了三种不同的器材，使人感觉复杂。同时，对于器材和场地的选择，安全意识不强。5.教师自身素质不高。（1）具体表现在示范不准，一个标准、优美的示范动作可以激发学生的学习兴趣，集中学生的注意力。（2）体育术语不准确，还有“向前、向后出现两步及四步走”的现象。6.体育教学改革不新颖。还有许多体育教师停留在传统式体育教学之中，典型的“师傅带徒弟”模式。三、解决问题的对策1.转变教学观念。教学改革的一个重点就是要求教师由传统的知识“传授型”教学变为探索型教学和发展型教学，改变传统的过分强调教师的主导地位，过分强调运动技术和知识的系统化的现状。为落实素质教育和健康第一指导思想，应改变以“增强体质”和“技能教育”为主的传统观念，树立身体、心理、社会适应性全面发展的新观念；改变“三基”教育的传统目标，突破以传授竞技体育项目技术为主的教学体系，树立以终身体育为主多种体育形式并存的教学观念。这些就需要充分发挥和营造民主教学氛围，调动学生学习和锻炼身体的主动性和积极性，培养学生的体育兴趣，发展和完善学生个性，使学生在自练和自评的体育锻炼实践中养成坚持体育锻炼的习惯。 2.重新设定教学目标。当前要注意的问题是，必须把知识技能的传授与意识、能力、习惯的培养紧密结合起来。过去，有相当一部分体育教师在教学中把许多精力放到对某个动作的精雕细刻上，考核学生的体育能力也往往用技评或跑表、米尺去丈量，这种做法脱离了学生身体发展的需要，背离了教育教学的规律，得不偿失。对此，我们认为，体育教学的主要目标是：使学生对体育有基本认识和积极态度，懂得健身的意义，树立终身健身的观念。

现在有哪些体育热点问题？现在体育的热点问题是非常之多的，那么我想来回答一下这个问题。首先就是关于国足的出线情况，我们都知道世界杯预选赛正在进行当中，我们的世界杯预选赛之旅说实话已经到头了，国足又到了理论出线的尴尬地位，每次我们都是满怀希望认为国足可以出线，但是在12强的比赛中，现实真的是给了我们一巴掌，我们和日本等这些亚洲的顶级强队来说差距还太大，即使规划球员以及那么拼命，所有人都很努力的状态下，我们出线的希望其实基本为0。而许多网友也在网上痛骂着李铁教练，要求他下课，那么我想问一句，李铁如果不做教练，那么谁来做？我们会发现一个很大的问题，上场的球员基本都是30多岁，为什么？因为后面没有人可以顶上来啊。我们的踢足球的人太少了。我们听到的很多的一句话，全国14亿人找不出11个踢足球的，我就想问问你见过身边的小孩儿踢球吗？或者你的小孩在要求踢球的时候你同意了吗？即使你同意了，学校同意吗？学校有场地，有教练吗？社会上有场地吗？我们的足球环境，是我们目前最应该改变的。其次是最近的欧冠的赛事，也就是欧洲杯，一直在如茶如火的进行着，我们真的应该学习一下欧洲国家的这种氛围，我们太缺少这种东西了。而说到可能前几年才被大家和体育总局所接受的电子竞技也最近在激烈的进行着，英雄联盟的S11全球总决赛正在8进4的比赛中，LPL战队只有一个战队可以进入4强之中。而现在还有冬奥会的开始，这个是我们应该着重关注的一个新闻。
欧洲杯，美洲杯，欧冠，冬奥会，奥运会等都是现在体育热点问题。
冬奥会的圣火，残奥会的开幕，残奥会运动员的比赛情况，残奥会运动员获得的奖牌，奥运会运动员的获奖情况。
体育训练科学性，辅助性的高端技术，兴奋剂问题，以及足球黑幕，运动员的心理建设等。

对于我国体育教育中存在的问题，我觉得其实问题还是不少的。因为我国的体育事业起步比较晚，这就导致了相较于西方的体育教育来说还是落后不少的，所以存在差距和问题比较多还是情有可原的，也是能够理解的。究竟存在着哪些问题还是值得要具体讨论一下的。首先我国体育教育中存在着教职工队伍、教练队伍参差不齐的现象，这就导致了有些学校的体育教育的师资比较雄厚，有些学校的老师师资相对薄弱一些，这些是客观存在的问题，资源分布不均衡。导致了教学质量和效果差距较大的现象就出现了。还有就是我国的体育课存在大量的水课，导致了学生们学不到很多体育知识和技能的现象出现，教职工不负责任的现象时有发生，这个事情的确需要整改一下。因为还有好多学生的体育课被主课老师们借去上主课了，很多体育课名存实亡。还有就是我国的体育专业化程度不够高，而且公众和有关教育部门对于体育教育也没有那么的关心和重视，甚至觉得可有可无的现象，还有觉得学习体育就是不务正业的现象时有发生。这个真的要从根本上转变观念才行，不然体育教育和事业很难有好的发展空间和前景，需要大家一起努力转变才行。还有社会上存在着专业的体育培训机构相对较少，很多想要培养自己的体育爱好也将变得很难。因为缺少一些办学优质的体育类培训机构。而且教练员们的专业水平很多都是十分有限的。还有就是缺乏一些专业化的基础设施建设。因为有些项目比如网球场、游泳馆、滑冰场对于很多普通公众们来说还是比较的遥远，有也享受不到的现象也是时有发生。进入门槛过高，根本就没有普及化和全民化的现象时有发生。所以需要有关部门出台一些切实可行的政策，让大家有意愿和有条件的公众也有机会投入到这些相对高端一些的体育项目中，实现体育没有围墙。
在体育教育中存在着一些问题，比如说对于体育教育并不是特别的重视，然后就是对于体育教育不是特别的了解和感兴趣，这些问题都会影响到体育教育的发展。
锻炼了学生还要让他们从兴趣的态度来学习，这个我认为是 是否能搞好体育教学的关键所在。现在有很多学校一上体育课就“放羊”，或者老实讲，学生应付等等，这都是这个问题没有处理好，就跟我们认为哪个老师上课讲的好不好一样。
不是特别的重视体育教育，体育教育的样式是比较单一的，体育教育是没有一些设备的，没有一些体育精神，没有一些体育安全知识。
安全问题，推广的问题，学校的学生身体素质的问题，每个人的身体素质是不一样的，学生的学习问题，学生的心理问题。