运动游戏有哪些「跑步游戏有哪些好玩」

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运动游戏有哪些

跑步游戏有哪些好玩

体育游戏有哪些

1、田径或称田径运动是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同,主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项。2、游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。3.指部位游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如眼睛、耳朵、头发、嘴巴、眉毛等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。4、滚铁环手持一根顶端有弯槽铁棍,推一直径一尺多的铁环向前飞跑,发出“哗唧哗唧”的声音,可以在场地宽阔的地方玩。5、跑框游戏的分为两组,一组为守框者,一组为跑框者。守框者依图站好位置,集中注意力守侯在自己的活动范围内,阻拦跑框者闯入自己的管辖区内,跑框者必须乘其不备,灵活躲闪才能闯框,若被守框者触及,则算输。
田径或称田径运动是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同,主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项。游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。滚铁环手持一根顶端有弯槽铁棍,推一直径一尺多的铁环向前飞跑,发出“哗唧哗唧”的声音,可以在场地宽阔的地方玩。跑框游戏的分为两组,一组为守框者,一组为跑框者。守框者依图站好位置,集中注意力守侯在自己的活动范围内,阻拦跑框者闯入自己的管辖区内,跑框者必须乘其不备,灵活躲闪才能闯框,若被守框者触及,则算输。绳跳绳跳对孩子们来说是一项简单的游戏。三到五个孩子可以比赛看谁跳得最多。还能跳大绳,能增加孩子们的相互合作意识。蹦床蹦床是孩子们喜欢玩的游戏,尤其是在幼儿园。这个年龄的孩子可以提高他们的身体协调能力,跳跃有力。当玩蹦床,一定要选择一个安全的蹦床设备,最好是由老师监督。这个游戏主要是锻炼孩子们的跳跃能力。把球滚过球门这个游戏是准备两个拱门,让三个孩子蹲在前面2米的拱门,在一条线,在他们面前都放了一个球。游戏推球拱双手,因为3个球放入2球,球将不可避免地碰撞,这需要孩子们听口号,开始瞄准拱位置快速推球,玩几次,然后增加球之间的距离和拱继续玩。
个人认为“打野鸭”比较好 ,就是全班围成一个圈,选几个学生进入圈中,然后圈上的学生一共有两个篮球,扔向圈里的学生,打中的自动退出。 过五关”是一种集体活动的游戏,男女皆宜,6人或10人,分两组,一组“守”,即把关,另一组“冲”,即过关。在球场或空旷地上,用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字,然后将目字中间的两横写成“干”字。干字连着下面一横,变成“王”字。两组的自由结合分开后,以6人玩为例:守的3人分别守在“王”字三横线上,守上横的人是“将”,还要守中间“竖”的一条线,以下二人只能死守其余两条横线。冲的3人先冲“将”第一关,再冲第二关第三关。不论守方冲方,都不能踩到外围线,踩到即“死”,双方互换。冲方如果不被守方抓到,顺利从头冲到尾,又反冲过去,即为胜,双方互换。冲方比较主动和危险,当然也更富刺激。开始时往往通过“石头剪刀布”来决定冲方。冲的主动,在于逗守方,抓住时机过关,而危险在于,冲横关时,有时忽略了竖线,“将”会突然直闯而下,将其抓个正着。“过五关”斗智斗勇,运动量大,往往一场下来,汗如雨注。小时候,玩一次过五关,要一两个小时。如果场地大,10个人玩更热闹,连喊带叫,全力以赴。冲方规则不变;守法改为:后面二横线,从中直线分开,二人一线。“过五关”很适合在幼儿园内组织活动,即热闹又安全,还能培养集体观念,增进友谊。挑棍和拍洋画在所有的游戏当中,挑棍和拍洋画是最“静”的。那时的冰棒棍都是细长的竹子做成的,三两个人凑在一块,每人出数量相等的棍,照例用“石头剪刀布”决出先后,赢的人先扔,把一大把的棍儿放到一定的高度(通常不超过90公分,太高了就犯规)撒下去,先把和其它不挨在一块的拾起来,再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不动到其它的,这根棍棍就归你啦!反之,就轮到下一位了。相较之其它的游戏,这就是十足的技术活儿喽。屏住呼吸,小脑瓜子快速转动,先挑哪根,可是要全盘考虑。为了这个游戏,小家伙们放学后没少到大街上去捡冰棒棍。 挑棍一般不要花什么成本,捡就是了。拍洋画,可奢侈多了。买一张16开大的上面印着各式各样小人的硬纸(一般是5分、8分一张),有《西游记》的,有变形金刚的,有《三国演义》的将它们一小张一小张地剪下,将几张洋画叠在一起,可以比看谁能将洋画拍翻背。谁翻过去的就是谁的。总之,常胜将军手里总是握着厚厚一摞脏乎乎的画片,但当时可是得意得不得了噢!
老鹰抓小鸡、丢手绢儿、跳皮筋儿、踢毽子、跑步、踢足球、还有大西瓜,小西瓜、赛跑、做操、跳房子、沙包。
跳绳、踢毽子、捆腿跑、接力赛、丢沙包.....等等.
体育游戏有哪些

趣味运动会项目有哪些?

趣味运动会项目是:小保龄球 ,百发百中,抢种抢收,套圈达人秀,鱼儿快上钩。一、小保龄球游戏规则:15个水瓶以1、2、3、4、5摆成一个正三角型,裁判发令后,参赛者站在投掷点手持篮球,采用地滚球的方式击倒矿泉水瓶。击倒一个瓶子按1分计算,每人可以投掷三次,以击倒瓶子的总数计算成绩,总分高于10分(含10分)即算获胜。二、百发百中游戏规则:裁判发令后,参赛者站在投掷点,用布球向靶盘投掷,裁判按布球位置进行计分。靶盘从内圈到外圈依次为5分、4分、3分、2分、1分,每人投球5次,得分超过15分即算获胜。三、抢种抢收游戏规则:跑道上每5米放置一个西瓜,参赛者需穿上袋鼠服,沿跑道逐个将西瓜捡拾到兜里,捡拾完毕后,从终点返回时将西瓜再依次放回纸盒跑回起点。裁判发令后,参赛者从起点出发,在40秒内完成以上任务并返回起点即可获胜。(中途西瓜掉落,需重新捡拾)四、套圈达人秀游戏规则:参赛者每人领取10个套圈,站在投掷点,将套圈投向立柱。参赛者限时2分钟内投完所有套圈,套中3个圈即可获胜。五、鱼儿快上钩游戏规则:参赛者不能接触水盆或塑料鱼,使用钓竿钓鱼。钓鱼时间限时2分钟,参赛者在2分钟内钓鱼超过15条即可获胜。
最火的趣味运动会项目推荐:夹乒乓球,喜摘柚子,摸石过河。1、夹乒乓球。接力比赛,赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。2、喜摘柚子。地上画圆,放上两块砖,间隔距离1.8米,队员成一字排开站在各自砖块上,队伍前放一筐,内装10个柚子,队尾放一空筐,令下,第一名队员用一只手拿起柚子从自己身后将柚子传到另一只手上并递给下一名队员,依次传递,最后一名队员接到柚子时一样要将柚子传到另一只手上才能放入空筐内。10个柚子传递完后,最后一名队员又用同样的方法从筐内拿出柚子反传至原位。一个循环完,哪队用时少哪队获胜。3、摸石过河。每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。
趣味运动会项目有齐头并进、千足侧行、抱球接力、袋鼠赛跑、抢收抢种。1、齐头并进比赛方法:参赛队每队15人(至少5名女性),成“一”字形排开,每个队员上臂与相邻人员互相攀扶,听令声开始共同前行50米,以最后一人通过终点线速度记时决定胜负。如有人倒下,爬起后可继续。2、千足侧行比赛方法:参赛队每队20人(至少5名女性),分2排每排10人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。3、抱球接力比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离30米,听令声第一个队员开始抱起三只排球,跑至对面,交与对面队员,依次进行,直至最后一人跑完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途掉球,由掉球人自行捡起再从掉球处继续。4、袋鼠赛跑比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离30米,听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋,手提袋口,跳至对面交与下一队员,依次进行,直至最后一人跳完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途跌倒,爬起后可继续。5、抢收抢种比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离50米,听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的10个杯中。跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员,运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中,跑至对面交给下一个运动员,依次进行,直至最后一人跑完全程比赛结束。记时决定胜负。
1、螃蟹接力赛跑(双人夹球接力跑): 道具:大球5个参赛人员:每队6人,3男3女。规则:1、参赛队员1男1女为一小组参赛,赛道长20米 ,接力折返。2、听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住球,开始信号后,两人像螃蟹状横着向折返线跑去,人完全过线后将球交予下组队员,折返回起点,如此往复,先完成的三队获胜。3、 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4、 中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。5、抱球跑者取消比赛资格。2、托乒乓球球30米赛跑道具:乒乓球拍5个,乒乓球5个。参赛人员:每队4人,2男2女。1、参赛顺序:第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。2、听到预备信号时,一手握球拍将乒乓球放到球拍上,听到开始信号后,向折返线处跑,绕过标志杆再跑回起点,过线后将球和拍交给下一个运动员,继续比赛,先完成的三队获胜。3、托球跑时中途球落地,必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规,犯规三次出局。4、手握球跑者取消比赛资格。3、袋鼠跳接力赛道具:袋鼠袋(麻袋)5个。参赛人员:每队6人,3男3女。规则:1、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内,用手提着。比赛开始,双手提着袋口向前跳,沿跑道前行20米,通过折返线后将麻袋交给同组女队员,重复前过程,如此往复,先完成的三队获胜。2、比赛中途跌倒,可爬起继续。3、接力时必须通过端线后进行,否则算犯规,取消成绩。4、摸石头过河接力赛道具:“石头”15块参赛人员:每队6人,3男3女。规则:1、按一女一男顺序。每个参赛队员三块“石头”,双脚分别踩在两块“石头”上,用手来移动另一块“石头”,通过“石头”交替前移过河(沿跑道前行20米)。2、人过河对岸,必须把“石头”也同时拿过对岸,如河中还剩下“石头”,则判犯规。3、第二名队员接过三块“石头”,重复前过程,如此往复,先完成的三队获胜。4、发现运动员用脚触及地面,则判犯规。5、骑羊角球接力赛道具:羊角球5个参赛人员:每队6人,3男3女。规则:1、按一女一男顺序在起点线处排列。起始女队员用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始,在跑道内向前方跳20米,过折返线再蹦回起点,交予男队员,依次进行接力。2、游戏在进行中,球一定在跑道内,不可越过跑道,中途跌倒可爬起继续比赛。3、先完成的三队获胜。6、定点投篮比赛道具:篮球5个,眼罩5个参赛人员:每队一名男处级干部。规则:1、参赛人员需戴上眼罩,遮住一只眼睛,定点投篮。2、共投十个篮球,按进球数多少取前三名,投进篮球个数相同,加赛五个,直至分出胜负。7、三人四足道具:绳带5条参赛人员:每队两名男队员和一名女队员。规则:1、参赛队员为两男一女,三人并排站立,女队员在两名男队员中间,女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。2、比赛开始,三人齐心协力向终点跑,赛道长30米。3、先完成的三队获胜。8、赶篮球接力跑道具:篮球5个,木棍5个。参赛人员:每队4人,2男2女。规则:1、参赛顺序:第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。2、参赛队员每人一根木棍,用木棍赶篮球前行,至20米折返处返回起点,由第二名队员继续比赛,如此往复,先完成的三队获胜。2、篮球一定要控制在本参赛队的跑道内,出跑道两次,取消成绩。9、打保龄球道具:篮球5个,矿泉水50瓶。参赛人员:每队4人,2男2女。规则:1、每队4人,两男两女,一人一次,用篮球击打矿泉水瓶,以击倒数量总和排名。10、大丰收道具:背篓5个,球10个。参赛人员:每队4人,2男2女。规则:1、参赛队俩人一组,一人正对接球队员,负责投球,一人将背篓挂在胸前负责接球,每人10个球。2、接球时不能用手控制控制背篓。3、已累计接球总和的多少判定胜负。11、集体跳绳(备选)规则:1、每队8人参赛,2人摇绳,6人跳绳。2、6人全部起跳开始计数,时间两分钟,以跳的次数判定胜负。12、齐心协力(备选)规则:1、参赛队员站成一纵队于起跑线上,一男一女或一女一男插空站。每人用右手握住后一名队员的右脚腕,听到开始信号后,一齐用左腿向终点处蹦,赛道长30米。2、中途有队员双脚落地,可在原地重新出发。 3、先完成的三队获胜。
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适合幼儿的运动小游戏

适合幼儿的运动小游戏适合幼儿的运动小游戏,孩子在小时候是很喜欢玩的,其中适合宝宝的运动游戏是有很多的,家长可以根据宝宝的特点选择适合宝宝的游戏,下面分享适合幼儿的运动小游戏,一起来看下吧。适合幼儿的运动小游戏1楼梯在家里有意识地培养他自己上下楼。刚开始他还走得跌跌撞撞,经过一年的运动,现在他上下楼梯相当自如,双足交替上下楼也很棒了。我还训练他跳楼梯台阶,扶着他的手,一级一级往下跳,他玩得很有兴趣。做操每天早晨我都带着孩子到室外做体操。在我的领操下,孩子也伸伸手、踢踢腿,有时他还自编动作,或到处跑跑跳跳,快乐极了!玩球让孩子跑着追球,拿到球后再传球,这也是一种很好的训练孩子跑跳平衡能力的游戏。教具舟舟所在的幼儿园里有硬垫、软垫等教学用具,让孩子在上面跑、跳、爬、行,孩子的双足体验到了踩在不同材质上所产生的不同感受,增强了他的触觉及感性认识。弯弯拱形桥这也是一种特殊的训练孩子平衡能力的'用具,它是用绳子将许多根短的圆柱形管子间隔一定距离串起来铺在地上用于在上面行走的轨道。因为圆柱形管子会滚动,所以增加了孩子在上面行走的难度。舟舟很喜欢这种挑战性运动,因为他走过去,就是活动的胜利者。独木桥走独木桥需要很好的平衡技巧。孩子的可塑性强,他行走在桥上,不断地调节着自身的平衡,让自己落下独木桥,培养平衡能力。荡桥幼儿园的大操场上有一个用铁链、木板做成的荡桥,孩子手扶着桥杆,脚踩着摇晃的桥板,一步一个脚印地从这头走到那头,既训练了直行,又锻炼了平衡,这种游戏相当具有挑战性。斜坡这是几种游戏中最具难度的一种,舟舟踊跃尝试,因为这意味着只要他走过去就是征服困难的小英雄。当然,我们也会随时保护他,确保他的安全性。当然在对孩子进行动作活动的培养过程中,我有时也会有意外的收获。在生活中,孩子能够原地转十多个圈而保持平衡不倒;有时孩子在向前奔跑的途中也会急刹车并转向跑而不倒;还有孩子在回家途中看见平放在人行道上的电线杆会像走独木桥一样一步一步走在上面;更有甚者,孩子见到小水塘能够轻而易举地一跃而过。我对孩子进行动作活动的目的达到了,孩子能运用学到的技能解决在生活中遇到的问题,就像小鸟坚实了自己的翅膀在广阔的天空中自由自在地翱翔一般。适合幼儿的运动小游戏2适合婴幼儿的居家运动单手够物让宝宝趴在用被子做成的滚筒上,握住宝宝的双腿,使双膝离地,鼓励宝宝用一只手支撑,另一只手去够取物品。目的:增加宝宝颈部和背部的肌肉力量,能够在一只手够取物品时用另一只手支撑。希望反应:宝宝能够用一只手支撑,一只手够取物品。不希望反应:背及腿僵硬。让宝宝仰卧,弯起一条腿,轻柔地将脚跨过身体。一旦宝宝变成侧卧时,家长可能要慢慢地将宝宝移回原来的位置重新开始。滚动刺激目的:协助宝宝在滚动时双腿进行交替运动希望反应:宝宝自然地滚成俯卧。不希望反应:宝宝变得僵直。提示:不要太用力。小蹬车1、准备动作:爸爸坐在椅子上,宝宝站在爸爸的大腿上并面对爸爸,爸爸用手挟在宝宝的腋窝处。2、爸爸念下面的儿歌,双腿随儿歌节奏做蹬车的动作,并用慈爱的目光注视着宝宝。儿歌:小蹬车,小蹬车,宝宝蹬来爸爸坐。一二三,三二一,乐得宝宝笑嘻嘻。目的:锻炼宝宝身体的协调性游戏要点:爸爸让宝宝在腿上站稳,并让宝宝身体保持平衡。当爸爸的双腿做蹬车动作上下交替时,告诉宝宝要将身体放松,身体随爸爸的动作动起来。用手支撑坐在地板上,将宝宝面朝下,腹部靠在爸爸的大腿上,让宝宝的双手能够撑到地板上。接着,将爸爸的手放在宝宝的肩膀上,在宝宝的肩膀上用力往下压,然后放松。重复数次。目的:使宝宝能够在趴的姿势下用双臂支撑,并加强颈部及背部肌肉的控制力。希望的反应:宝宝可以在手肘伸直的情况下用双手支撑,将手掌打开,以及伸直头颈部。不希望的反应:背、颈部或手臂变得僵硬,握拳或手肘和头弯曲。保持平衡让宝宝趴在球上,若有需要,爸爸可以扶住宝宝臀部或下躯干。接着爸爸慢慢将球偏向一侧,并等待宝宝自己调整身体位置。目的:加强平衡及协调能力希望反应:宝宝的身体呈曲性,并自己调整位置以达到平衡。不希望反应:宝宝用手去撑地而不是弯曲身体保持平衡。头及身体拱起,肩膀向后缩。身体没有随着球而调整。
适合幼儿的运动小游戏

经典的体育游戏,你认为有哪些?对身体有什么帮助?

经典的体育游戏,你认为有哪些,对身体有什么帮助?我认为,经典的体育游戏,包括:拔河,跳绳,老鹰捉小鸡,踢毽子等。这些体育游戏,能够带来乐趣。同时,它们能够,帮助我们,保持身体健康。一、经典的体育游戏,拔河拔河比赛,是两支队伍,在绳索的两端,相互拉扯。作为竞技比赛,拔河是一项经典的体育游戏。在比赛期间,拉动绳子,是非常困难的。因此,拔河,可以提高心理耐力。它还涉及团队合作,队伍里的每个人,都需要,同步动作,团结一致。拔河,对我们的身体,也有很多益处。它有助于,增强肌肉力量。二、经典的体育游戏,跳绳跳绳是一项很好的有氧运动,它有助于锻炼小腿肌肉、收紧核心、增强耐力,并提高肺活量。跳绳也属于经典的体育游戏。跳绳,也有助于提高,个人的运动协调能力,尤其是,如果你的动作,变得更加熟练。例如,每次跳跃的时候,快速摆动两次绳子。跳绳,还可以促进,全身燃脂。当然,跳绳,不足以减肥,你还需要,合理的饮食和锻炼计划。三、经典的体育游戏,老鹰捉小鸡老鹰捉小鸡,也是经典的体育游戏。这项户外团体游戏,简单易学,深受儿童的欢迎。参与游戏的人,需要来回跑动,因此,它可以锻炼身体。同时,这项体育游戏,也可以,增强我们的团队意识,提高个人的反应能力。四、经典的体育游戏,踢毽子踢毽子,也是一项经典的体育游戏。踢毽子,也是一项有氧运动,而且,老少皆宜。它可以锻炼,手眼协调能力,并且,可以带来,极大的乐趣。上面这些,就是经典的体育游戏。
比如说猫捉老鼠,打地鼠,击掌扶棒,老鹰抓小鸡,拍球过桥等等,可以提高身体的协调能力,可以提高身体素质,可以提高免疫力,可以培养运动精神和竞赛精神。
经典的体育游戏我认为有拔河比赛,接力赛,短跑比赛,跳高跳远,可以让孩子们锻炼,体育运动能够增强身体素质,还可以考验团队协作能力。
踢毽子,跳绳,赛跑,拔河,羽毛球,打沙包,这些都是经典的体育游戏,都可以强身健体,锻炼体能,提升素质。
经典的体育游戏,你认为有哪些?对身体有什么帮助?

小班运动会游戏有哪些

游戏对宝宝的成长来说必不可少,游戏可以开发宝宝的智力发育,锻炼宝宝的手脚协调能力,但宝宝的年龄小,室外游戏的安全性无法保证,权衡之下老师会选择带宝宝进行室内游戏,那么小班运动会游戏有哪些 小班运动会游戏有哪些1、跟着圆圈一起走:大家一边唱一边走:“跟着圆圈走走,跟着圆圈走走,走走走走,走走走走,看谁先站好或者蹲好,亦或是跳好。”2、看谁逃的快:四五个宝宝一组,选出一人当小组长。一个宝宝将食指放在组长的手掌中,群众说“一、二、三”,组长赶紧把手掌握紧,其他宝宝则将手指拿开,反应慢的宝宝手指被抓住算输。3、妈妈包饺子:两个人一组,一个宝宝把一只手摊开,另一个宝宝出一个手指头放在摊开的手下面,然后一边说,一边做“妈妈包饺子---”,直到抓到那个手指头为止。4、老狼老狼123:狼和羊要隔一段路的距离,由一个宝宝当老狼背对着大家站在前面,一边说“老狼老狼123”,说到最后一个字,立刻回头,羊们就不要动,否则就会被狼吃掉,同时在老狼说的时候,羊们靠近狼,直到碰到狼的背,然后迅速跑回家。更多关于小班运动会游戏有哪些,进入:https://m.abcgonglue.com/ask/dae38d1615829954.html?zd 查看更多内容
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