肌力：即肌肉运动时最大收缩力。 检查方法：检查时令患者作肢体伸缩动作，检查者从相反方向给予阻力，测试患者对阻力的克服力量，并注意两侧比较。 分级：根据肌力的情况，一般均将肌力分为以下0--5级，共六个级别： 0级 完全瘫痪，测不到肌肉收缩。 1级 仅测到肌肉收缩，但不能产生动作。 2级 肢体能在床上平行移动，但不能抵抗自身重力，即不能抬离床面。 3级 肢体可以克服地心吸收力，能抬离床面，但不能抵抗助力。 4级 肢体能做对抗外界阻力的运动，但不完全。 5级 肌力正常。临床意义：不同程度的肌力减退可以分为完全瘫痪和不完全瘫痪（轻瘫）。不同部位或不同组合的瘫痪可分别命名为：① 单瘫：单一肢体瘫痪，多见于脊髓灰质炎；②偏瘫：为一侧肢体（上、下肢瘫痪）常伴有一侧颅神经损害，多见于颅内损害或脑卒中；③交叉性偏瘫：为一侧肢体瘫痪及对侧颅神经损害，多见于脑干病变；④截瘫：为双下肢瘫痪，是脊髓横贯性损伤的结果，多见于脊髓外伤，炎症。

被动运动 一种完全依靠外力帮助来完成的运动。外力可以是机械的，也可以是由他人或本人健康肢体的协助。进行时，被动运动的肢体肌肉应放松，利用外力固定关节的近端和活动关节的远端，根据病情需要尽量作关节各方向的全幅度运动，但要避免动作粗暴。适用于各种原因引起的肢体运动功能障碍，能起到放松痉挛肌肉，牵引挛缩的肌健、关节囊和韧带，恢复和保持关节活动幅度的作用。

能
不能，不然你去健身房干嘛？

如果想知道什么有氧被动运动，首先我们先要了解什么是有氧运动，什么是被动运动。1、有氧运动有氧运动是指在氧气供应充分情况下所进行的运动，即在整个运动过程中，人体吸入的氧气与需求相当或相近，达到生理上的平衡状态。有氧运动通常是指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、呼吸平缓的一般运动，这种运动一般可持续时间较长，可持续30分钟或以上的运动一般是有氧运动。如散步、慢跑、太极拳等，有氧运动的运动强度一般为中等强度或略高于中等强度。2、被动运动被动运动是指全靠外力来帮助完成的运动， 通常要借助机器或他人来完成，运动者自己并不用力。过去被动运动一直被用于脑血栓偏瘫（或其他疾病）患者的康复治疗。现在被一些人“借”来减肥。众所周知，运动是减肥的最好方法，但经常的、规律的、要达到一定强度的运动使很多想减肥的人望而却步。于是“被动运动”这种所谓的“懒人减肥法”应运而生。然而，被动运动减肥只是虚幻的欺骗而已。如果无法进行正常地有氧运动，只能做被动运动，有氧被动运动可能是针对被动运动所提供的一种运动形式，对于是否有效需要进一步地验证。那么对于身体的健康来看，在身体条件允许的情况下，还是建议最好做有氧运动，有氧运动有利于运动所消耗的能量，有效地做运动对于健康来说是很有必要的。
准确的说，有氧运动（Aerobic Exercise）的全称是有氧代谢运动，必须具备以下四个条件： 运动所需的能量主要通过氧化体内的淀粉、脂肪和蛋白质来提供；运动时全身大多数的肌肉群(2/3)都参与；运动强度在低-中等之间，运动心率保持在最大心率[1]的60%-80%； 运动有一定的节奏感，持续时间为20-60分钟或更长。
有氧运动就是人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，在运动过程中能正常吸入所吸引的氧气，不会呼吸不过来的运动，一般来说有氧运动都没那么激烈。
被动运动一种完全依靠外力帮助来完成的运动。外力可以是机械的，也可以是由他人或本人健康肢体的协助。

被动运动是全靠外力来帮助完成的运动，通常要借助仪器或他人来完成，运动者自己并不用力。过去，被动运动一直被用于脑血栓偏瘫或其他疾病患者的康复治疗；后来，被一些人“借”来减肥。[1] 原理被动运动进行时，被动运动的肢体肌肉应放松，利用外力固定关节的近端和活动关节的远端，根据病情需要尽量作关节各方向的全幅度运动，但要避免动作粗暴。测试者对肢体做被动屈伸运动，若肌张力高，则会感到明显抵抗，而且这种抵抗力往往在运动开始时大于运动结束时。[2]区别被动运动和主动运动的区别在于“运动者是否出力”。主动运动需要自己出力，运动者可以感觉到明显的肌肉收缩；被动运动者一般自己不出力，或者只出一丁点力气，靠机械来带动运动(并不意味着机械辅助就没有主动运动，很多运动器材是主动运动的方式，关键在于是否出力)。现状被动运动震动腰带、甩脂机、震动弹力棒……以震动为主的被动运动减肥方式虽然不像以前刚出现时那样备受追捧，现在仍然是都市懒人百试不爽的减肥手段。在大型商场内都可以看到这样那样的被动减肥器械，不乏好奇试用的人群。例如在某商场的甩脂机展示台，两个试用者站在机器上，高频率的震动带动大腿和臀部的脂肪迅速震动起来。据商家宣传，在观看电视的同时让脂肪“做运动”，不出力、不运动，也能轻松减肥。 在网上，被动运动减肥的器械同样火爆。例如最受欢迎的震动腰带，销量最旺的商家成交记录超过月销量3000台。虽然很多被动减肥器械被证明无法减肥，却仍然有很多消费者前仆后继，争相购买。
昏迷无法自己活动身体的病人，更需要执行被动关节运动，可以预防她的关节挛缩以及肌肉萎缩的状况，帮她做三次的被动关节活动，以维持她的关节角度，避免关节挛缩变形，本片介绍如何安全的执行全身关节照护。