问题分析： 你好！你有桡骨远端骨折的情况，给予切开复位内固定手术治疗的，现在手伸不直，第一考虑是长时间的固定肌腱等软组织有粘连的情况，再次考虑是否有腕管综合征的情况。意见建议： 你现在每天给予热敷腕部、手指，慢慢的按摩，慢慢的屈伸手指、腕部，给予锻炼，解除肌腱等软组织的粘连，如果是腕管综合征是需要给予手术松解的。

鼠标手（腕管综合症）是因为腕部长期处于压迫状态，正中神经受压、神经传导被阻断、血液供应受阻而导致。 长期使用键盘、鼠标、手机、钢琴师、教师、作家、羽毛球运动员、家庭主妇等需要大量活动双手的人群，容易患腕管综合症。另外由于女性的手很娇小，正中神经容易受到压迫，患鼠标手的人数是男性的5倍。 可以进行物理治疗，鼠标手治疗最有效的是物理治疗，通过伸展等的运动康复，相应中枢和神经会随着活动方向延展、回缩。只要每天做15-30分钟，就能够达到很明显的治疗效果。例如当我们伸肘和伸腕时，正中神经比屈肘屈腕时延长20%，从而达到锻炼治疗的效果。
我们认真的谈一谈，腕管综合征究竟应该怎么治疗
判断是不是腕管腕管综合症还是应该到医院就诊，一般拇指、食指、中指及无名指靠中指的一侧感觉异常或麻木是腕管综合症的常见表现，但你描述的症状不排除可能是颈椎引起的。如果是腕管综合症可以在局部做高频、中频等理疗，还可以在局部注射一些药物，实在没效果症状严重可能需要做手术松解。但还是建议到医院骨科、疼痛科或康复科就诊确诊再定治疗方案。

可以进行针对性的锻炼，可保持肌腱放松，促进血液流动，增强肌肉，有助于战胜腕管综合症。但是，如果锻炼反而使症状加重，请停止一切锻炼。

复制过来的 “鼠标手”即“腕管综合症”，是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。 + 动作1 用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次。 功效：缓解手腕肌肉酸痛感觉。 动作2 手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从下到上的运动，各25次，锻炼腕屈肌。 功效：防治腕关节骨刺增生，增强手腕力量。动作3 舒展身体各部位时，也要用力展开双手的五指，每次20至30秒钟，做2至3次。 功效：增强关节抵抗力，促进血液循环。动作4 吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。 功效：锻炼手部骨节，舒缓僵硬状态。动作5 用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟，平稳呼吸。 功效：促进血液循环，放松身心。动作6 双手持球(如网球)，或持手掌可握住的事物(如水果等)，上下翻动手腕各20次。球的重量可依自己力量而定。 功效：增强手腕力量，锻炼肢体协调能力。动作7 双掌合十，前后运动摩擦致微热。 功效：促进手部的血液循环。 肩部：左手臂向右拉伸时，颈部向左拉伸，注意手臂不要过高，和胸部有一定距离，不要有压迫感。每次保持30秒至45秒，换右手臂。【预防“鼠标手”，正确使用鼠标、键盘】 预防“鼠标手”，关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，如握着鼠标或打字等，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。 使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。另外，鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。 “鼠标手”早期症状比较轻，比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻，这时需要休息。必要时可用木板等方法将手腕固定，使其伸直，通过让受压的神经放松，改善血液循环来改善症状。 求采纳
去买个垫子，垫手腕的哪种。小猪，兔子造型都有的比较舒服呵呵，这个治标。治本的话就是少玩电脑，我想这个不可能吧

腕管综合症 一、 概述腕管综合症是指正中神经在腕管内受到压迫所引起的桡侧三个半手指的麻木等神经症状的疾病，本病临床相当多见，病因很多，与职业劳动有关，女性多于男性，右侧多于左侧二、 应用解剖腕关节掌侧的腕骨与连接腕骨的腕横韧带形成一骨纤维管道，称为“腕管”。正中神经从腕管内通过，另外还有九条肌腱通过，为四对屈指深、浅肌腱和拇长屈肌腱；拇长屈肌腱为桡侧滑膜包绕，四对屈指深、浅肌腱为尺侧滑膜包绕三、病因病理正常情况下，屈肌腱在腕管内各有一定容积，对正中神经的功能无影响，但是1、 腕管容积减小（可视为绝对狭窄）腕关节慢性劳损或腕部外伤后，如腕部的骨折、脱位，扭伤等疾病，引起腕横韧带的增厚，腕部的骨性关节病2、 腕管内容物的体积增大（可视为相对狭窄）手指和腕的长期活动，使腕管内各肌腱周围发生炎症性变化，腱鞘结构增生3、 腕管内容物增多（可视为相对狭窄）如脂肪瘤，血管瘤，腱鞘囊肿，屈指浅肌肌腹过低或蚓状肌肌腹过高而进入腕管，都可成为神经受压的原因总之，腕管的缩小或腕管内容物的增多或内部结构的增大，均可导致腕管的相对狭窄，腕管内压增高，而使正中神经受压，发生神经的刺激症和压迫症四、临床表现1、 初期------主要为正中神经受压症状，如患手桡侧三个半手指有感觉异常、麻木、刺痛① 一般夜间较重，当手部温度增高时更明显② 劳累后症状加剧，偶可向上放射到臂、肩部③ 叩击腕部正中时，可引起手指正中神经分布区放射性触电样刺痛④ 掌屈90°约一分钟后症状加剧，甩动手指症状可缓解2、 晚期① 大鱼际肌萎缩② 拇、食、中指和环指桡侧的一半感觉消失③ 拇指不能外展（不能与掌面垂直）五、诊断要点1、 桡侧三个半手指感觉异常，麻木刺痛，夜间和手温高时加重2、 患手劳动后症状加重，甩手后症状减轻3、 在天冷时，患指发冷发绀，手指活动不灵活4、 检查时，桡侧三个半手指痛觉减退，指端感觉消失5、 屈腕试验（+），叩击试验（+），止血带试验（+）（也可用血压计）6、 X线片：某些病例可能存在腕部骨质增生，桡骨下端陈旧性骨折和腕骨陈旧性骨折脱位等征象六、鉴别诊断1、 神经根型颈椎病和颈椎间盘突出症① 麻木、疼痛区不单在手指，而在颈臂均有放射性疼痛、麻木② 肱二头肌反射有改变2、 颈肋（胸廓出口综合症）① 手部发麻，不仅限于正中神经区，多在尺侧② 病人往往有血管症状，如手指发冷，紫绀，桡A搏动较另一侧减弱3、 多发性神经炎① 症状常有双侧性，且不局限在正中神经，尺侧桡侧均受累② 呈手套状感觉异常七、治疗（一） 治则-----舒筋通络，活血化瘀（二） 手法处方-----1、按揉法、擦法、摇法、一指禅推法2、捏腕法（三） 手法操作------略八、其它疗法1、 局部封闭2、 针刺疗法-------合谷，内关，外关，大陵3、 手术------非手术疗法无效者，切断腕横韧带，解除对正中N的压迫，手术效果较好 九、 功能锻炼------掌屈、背伸、旋转
疾病治疗 非手术治疗腕管综合症非手术治疗方法很多，包括支具制动和皮质类固醇注射等。医生常常建议患者采用支具制动来控制病情发展，缓解症状。常用的是预制好的支具，佩戴后腕关节被控制在背伸30度位。但这样的背伸角度会增加腕管内压力。有研究证实，腕管综合症患者腕管内压力增高，腕关节背伸时压力进一步增加。控制症状的最有效体位是中立位。将腕关节固定于中立位，可以降低腕管内压力，但最利于手功能发挥的腕关节位置是背伸30度位。考虑到中立位不利于手工能发挥，因此，一般的建议是白天不固定，晚上用支具将腕关节固定在中立位。口服消炎药和局部注射皮质类固醇药物也是常用方法，文献报告成功率不一。celiker等通过随机对照研究，对比了皮质类固醇注射与非类固醇类消炎药联合支具制动的疗效。结果显示两组患者症状都明显改善。但因仅随访8周，结论没有足够说服力。edgell等和green都认为如果局部注射可以暂时缓解症状，则手术成功率很高。也有文献报导激素注射存在并发症，如损伤正中神经等。通过啮齿类动物试验模型研究发现，即使将地塞米松直接注射到神经内部，也不会损伤神经。所有其它类固醇药物注射到大鼠坐骨神经内时，都会损伤神经。因此，尽管可以暂时缓解症状，但皮质类固醇注射不建议常规应用[7]。手术治疗如果保守治疗方案不能缓解患者的症状，则要考虑手术治疗。1924年，herbertgalloway做了第一例腕管松解手术。之后，出现了多种手术方法，包括各种切开手术、小切口减压及内窥镜手术等。尽管手术目的是松解正中神经，但也可能因医源性原因造成一束甚至几束正中神经损伤。因此，无论偏爱何种手术方式，都应当以可以充分显露正中神经为前提，以免伤及神经。对于腕部结构有损伤、有占位性病变、有滑膜病变、需二次松解减压者，最好还是做切开松解减压，而且还是长切口，以便能实施附加手术。使用短切口出现问题时，如操作困难、难于直视等，也应该延长切口，变短切口为长切口，以免发生意外。内窥镜技术是一种“微创”手术治疗方法，切口小，创伤小，可以避免术后切口不适等问题。目前，使用各种内窥镜技术的文献很多，不过，也存在一定问题，例如，医源性神经损伤，视野欠佳，不能辨别解剖变异，松解不充分以及费用较高等。如果视野不充分，应改为切开手术。也有一些医生则认为小切口切开减压手术也是“微创技术”，也可以减少术后并发症率。内窥镜“微创”腕管松解手术分为双入路（chow法）和单入路（agee法）两大类。双入路为在腕管近侧和远侧各切开一个约25px的小切口，在内窥镜指导下，用小钩刀切开屈肌支持带。单入路则只从腕管近侧切开一个小切口，在内窥镜的指导下，用特殊切刀切开松解屈肌支持带。 请采纳。