体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文我为你介绍关于荆州中考体育项目有哪些，荆州中考体育考试评分标准。一、2020年荆州中考体育项目及考试评分标准详细说明目前2020年荆州中考体育项目和考试评分标准暂未公布，我为整理了的相关信息，仅供参考。荆州中考体育考试项目及分值荆州中考体育必考项目：长跑(男生1000米，女生800米)、足球运球绕杆;荆州中考体育选考项目：引体向上(男)、仰卧起坐(女)和一分钟跳绳由学生在所确定的2项中自选1项参加考试。评价标准及分值设置荆州中考体育考试项目的测试器材必须使用由教育部、国家体育总局审查认定的智能型测试仪器。(1)评分标准：参照《国家学生体质健康标准(2014修订)》中初三年级组的评分标准，按照我市制定的《荆州市2017年初中毕业生升学体育考试评分标准》。长跑(男生1000米，女生800米)20分;足球运球绕杆分值10分;引体向上(男)、仰卧起坐(女)或1分钟跳绳分值10分。二、荆州中考最新相关新闻荆州中考志愿填报技巧1、荆州中考填报志愿前，考生可在“荆州教育体育信息网”、“荆州中考招生网”等网站浏览下载荆州市2017年高中阶段学校招生的相关文件，了解高中招生规定的政策内容，明确招生批次、划线录取办法等规定。2、普通高中招生录取，依据荆州市中考考生志愿按批次进行，考生一旦被录取，将无法参加下一批次的录取。要明确中考考生可填报高中学校的招生范围，根据荆州市规定，2所省级重点高中可面向部分县(市、区)在生源计划范围内招生，荆州中学可面向荆州区、江陵县、松滋市、石首市、监利县、洪湖市招生，沙市中学可面向沙市区和公安县招生。3、此外，荆州市少儿体育运动学校、民办高中面向全市招生。全市其他普通高中均严格按照招生范围实行属地招生，跨区域招生一律无效。3荆州中考考试形式变化1、荆州市对全市2017年初中毕业升学考试科目进行了调整，自2015级初中学生起，地理、生物两门学科不再纳入全市初中毕业生升学考试范畴，而是作为荆州市初中毕业学业考试科目，由学校自主组织命题实行闭卷考试。2、生物、地理两科作为荆州市初中毕业学业考试科目，由学校自主组织命题实行闭卷考试。本届毕业生去年未参加中考生物、地理考试的，将在4月28日上午以县市区为单位集中补考。两科同场合卷，卷面分共80分。

绍兴体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。绍兴体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间。考试成绩影响学生的高中录取。那么绍兴中考体育评分标准是什么呢？绍兴中考靠时间及考试项目是什么？本文我带你一起了解关于绍兴中考体育考试时间项目及体育评分标准的知识。绍兴中考体育相关政策请以官方发布为准，本文仅供参考！⑴绍兴中考体育必考项目：男生1000米跑/女生800米跑或100米游泳，每生从中任选1项。⑵绍兴中考体育选考项目：第一类：篮球运球上篮，排球垫球，足球运球;第二类：立定跳远，掷实心球，50米跑，引体向上(男)/仰卧起坐(女)。每生从第一、二类选考项目中各任选1项。统一运动技能及身体素质现场考试的项目和分值。每生必考1项，分值为20分;选考2项，每项10分，分值为20分。统一体育平时成绩的评定办法。绍兴中考体育平时成绩由学生平时体质健康测试成绩和体育课(活动)成绩两部分组成，由初中学校按初一、初二、初三分三个学年评定，分值分别为3分、3分、4分，其中体质健康测试成绩三学年依次为2分、2分、3分，体育课(活动)成绩每学年均为1分。绍兴中考体育考试变化1.进一步细化了绍兴中考体育平时成绩的评定办法，统一项目、统一标准、统一时间，并强化了教育行政部门对学校评定工作的监督。2.绍兴中考体育选考项目主要有三个变化：一是减少3项，具体为踢毽子、体操类项目和跳绳三项;二是调整1项，足球由颠球改为绕杆。三是由原来自由选项改为从“素质、技能”两类项目中各选1项。主要目的是促进学生素质与技能综合发展。3.微调评分标准。根据《国家学生体质健康标准》和项目等值原则调整，一是将游泳评分细则由“单位时间内计所游距离”改为“单位距离内计所游时间”，同时调整游泳评分标准。二是将排球垫球评分标准由“男女统一”，改为“男女分开”。三是对男生50米、实心球和女生篮球运球上篮的评分标准作了微调。 ;

目前体育以会考的形式展示，高中有体育课，体育课上都是简单的体育项目练习，那些体育特长生可以参加各个高校组织专业的体育考试。专业成绩和文化课成绩只要达到一定的标准那就有可能被高校录取。根据教育部政策，在2020年新高考中，学生的体育情况将作为综合素质评价的重要内容，高考对于人才选拔的方向从原来的单一智力考量逐渐走向德智体美综合素质评价体系。但各地区的实施情况需要以所在地的具体安排为准。高考考试科目高考分为文科生和理科生，文科生的考试科目是语文、数学、外语、文科综合（历史、地理、政治），理科生的考试科目是语文、数学、外语、理科综合（物理、化学、生物）．其中语文、故学和外语的分数都是150分，综合科目的总分是300分，总分值为750分。普通高考是学校招生全国统一考试，高考的考试时间为每年的6月7日、8日，有少部分的地区在6月9日也会有考试。艺考生在参加高考前，还会先进行联考，然后参加高考，根据综合分数填写志愿。
现在高中还有体育测试，而非体育考试，也就是说，体育测试成绩与高考成绩不挂钩。 体育测试一般有以下项目：男引体向上,女仰卧起坐，男子1000米，女子800米，立定跳远， 50米考试考试分值设置：(一)身体素质统考项目分值占体育考试总成绩的60%。每个项目按百分制评分，四个身体素质项目实际得分总和除以4乘以0.6。(二)专项素质选考项目分值占体育考试总成绩的40%。专项素质项目按百分制评分，实际得分乘以0.4。 (三)体育考试总成绩：(四项身体素质项目实际得分总和除以4乘以0.6)加(专项素质项目实际得分乘以0.4)。
废话肯定有
有
有比较难

2022年中考体育项目必考一项，男生一千米，女生八百米。男生：1、1000米，必考项目。2、引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。女生：1、800米，必考项目。2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。中考体育各项目注意事项：1、1分钟仰卧起坐：在完成数量的同时一定要注意时间的把控，调整呼吸，起“吸”躺“呼”，一鼓作气，由于仪器计时一定要在仪器发出“停”时继续坚持在做2个。2、50米：此项目要注意不要抢跑，减少身体重心的上下、左右晃动，保持身体重心平稳。在接近终点线的几步，身体逐渐前倾，最后一步加大前倾，用胸部或肩部加速鞭打终点线做冲刺动作。3、立定跳远：考试时两次机会，注意一定不要犯规。第一，起跳时踩线（当考试时首先不要懵，别起跳线都不看就跳，有很多这种情况）。第二，跳完后回头看成绩（这种情况很有可能会让你重心不稳往后迈一步，记住考试的测量成绩是离起跳线最近的划痕丈量的，跳完后慢慢起来向前走出，从垫子的侧面回来再跳第二次）。第三，准备一双防滑鞋，注意后脚跟不能太厚。当你开始考试时先把场地清扫一遍，鞋底下的沙子也弄一遍，不要着急想想动作后再跳。4、坐位体前屈：考查的是身体的柔韧性。在锻炼柔韧性练习的时候一定要注意做准备活动，不要急于求成，练得过快、幅度过大过猛。尤其在冬季锻炼必须充分做好准备活动。其锻炼前不热身，则容易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。坐位体前屈成绩的提高不是一时可以完成的，它需要我们循序渐进，从易到难，持之以恒，通过自己的努力，逐步来提高。5、引体向上：正握杠，身体呈直臂悬垂姿势，待身体停止晃动后，两臂同时用力，向上引体，前后晃动不超过30CM，当下颌超过横杠上缘时，还原，呈直臂悬垂姿势，为完成1次。
必考项目（20分）：①中长跑800米（女）、1000米（男）②100米游泳。考生须在以上两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按附件评分标准得分×20%计算。初中毕业生升学体育与健康科目考试成绩满分为50分，由统一考试和体育素质综合测试与评价两部分组成（四舍五入取整数），其中统一考试成绩40分，体育素质综合测试与评价成绩10分，计入高中录取投档总分。统一考试（40分）2022年实施方案普通考生须参加必考项目和选考项目考试，统一考试成绩=必考项目成绩+选考项目1成绩+选考项目2成绩（注：各项目考试成绩保留到小数点后两位）。▶ 选考项目1（10分）：①素质1类：投掷实心球、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）②素质2类：立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳。2022年参加考试的考生可在素质1类或素质2类中任选一项参加考试，2023年和2024年参加考试的考生，在八年级学期末由市随机选定一类，考生在市选定的该类项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按附件评分标准得分×10%计算。▶ 选考项目2（10分）：足球、篮球、排球。由考生任选一项参加考试。该考试项目成绩按附件评分标准得分×10%计算。
必考项目：男生1千米和女生800米、篮球、足球、排球、掷实心球、仰卧起坐。中考体育男女生各进行三个项目的考试，包括两项必考项目和一项限选项目。男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择一项。现场体育考试各单项成绩满分为10分，3个项目共计30分。男生1000米和女生800米要求（1）在200或400米环形跑道上进行。（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

初中升高中体育的项目： 1、必考：耐力跑（男生1000米、女生800米）。2、选考：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳，任选一个。3、球类：篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球，三选一。 体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。