在2012年伦敦奥运会女子100米蝶泳决赛中，美国选手达纳-沃尔默以55秒98打破世界纪录的成绩夺取冠军，中国选手陆滢以56.87的成绩获得银牌。
2012伦敦奥运会女子游泳200米蝶泳的冠军是夺得金牌的中国选手焦刘洋 2012伦敦奥运会女子游泳100米蝶泳的冠军是夺得金牌的美国选手达纳-沃尔默
女子100米蝶泳: 达纳-沃尔默(美国)女子200米蝶泳:焦刘洋 (中国)

东京奥运会女子200米蝶泳决赛，中国选手张雨霏以2分03秒86的成绩夺得金牌。同时打破奥运会纪录。
2分03秒86，打破奥运会纪录，夺得金牌。

今天是6月24日，根据最新的消息，我国的游泳健将张雨霏在世界锦标赛的女子200蝶泳中成功的取得了一枚铜牌的好成绩，要知道，在世锦赛上的比赛强度其实并不亚于奥运会，但是张雨霏其实本人对这个成绩来说并不是很满意，那么我们应该如何评价张雨霏在比赛中的发挥呢？第一、后程还是太过于紧张，导致出现差距，不过张雨霏本身的强势项目并不在此张雨霏在比赛中可以明显的发现，作为一名在50米蝶泳经常获得奥运冠军以及世锦赛冠军的游泳短池天才来说，张雨霏在前面的50米保持的还是非常好的，毕竟在前50米中张雨霏是世界上第一名的存在。但是在随后还是出现了一些问题，最终遗憾的获得了铜牌。不过其实这并不是一件坏事，因为张雨霏本身的优势项目在于短池比赛，这次张雨霏能够选择长池的项目，也是一种居安思危的思维的体现，所以她在比赛中的发挥虽然看上去不太好，但是我们心理都认为是很不错的。第二、张雨霏在比赛上的准备相对来说有所不足，在比赛的策略上发挥的相对差一点正如同张雨霏自己在比赛后说的那样，自己的准备其实是有所不足的，要是能够准备的充足一点，就有可能获得金牌。而张雨霏这次的对手非常强大，一名加拿大不满16岁的小将以打破青年纪录的成绩获得了冠军，美国选手，也是曾经的奥运这个项目银牌获得者得到了亚军，所以说在对方都是这个项目的新秀或者老将的时候，张雨霏在比赛策略上其实表现的并不是很好，不过张雨霏能够有这个发挥，其实也和自己的硬实力有关系，希望她以后可以进步。希望张雨霏能在到来的下一届奥运会上表现出更加好的水平！
在比赛中发挥真的很优秀，也是一个积极努力上进的人。只不过当时比赛特别紧张，拿到了铜牌。错失大满贯。
这次发挥不是很好，也没有把自己真正的实力展现了出来，如果当时表现的很不错，一定可以获得金牌，也可以拿到大满贯，是一个优秀游泳运动员。24岁。
她在比赛中的发挥是特别棒的，而且实力也是特别强的，让人特别敬佩。

每次游完，真的是全身舒爽。感觉肩膀的肌肉自动的往后拉了，背部的肌肉变厚实了，腰和臀的肌肉明显感觉紧实了，小腿的肌肉也酸酸的，呼吸起来感觉胸腔变大了，呼吸轻松了，走起路来感觉全身轻松，身体自然的挺拔坚韧。
半年以来，坚持几乎每天蝶泳，长期伏案工作，导致的肩颈酸痛，背部很不舒服。而蝶泳特别练肩背，并且每次下水前，也会特别注意拉伸背部，没练多久，那种不舒服的感觉完全消失了，晚上躺床上，也明显感觉腰部肌肉紧实了，穿裙子的时候，好多人都说你腰好细，身材好好，整个人都很舒畅。
胳膊使不上劲儿，气倒不过来，眼看终点在眼前却力不从心，感觉即将休克在水里，那一瞬间觉得什么都可以放弃了。
蝶泳比较“占道”，一条泳道最起码占了三分之二的泳道。所以一般会挑一条比较少人的泳道来游，即使有人，别人看到你游蝶泳，很多会停下来让道，顿时有种泳池王者，唯我独尊的感觉。
蝶泳打腿分第一次打腿和第二次打腿，第一次打腿时力量和幅度比较大，第二次打腿时速度很快，力量和幅度比较小。配合手部动作时，第一次打腿的时候向前推进双手，第二次打腿的时候完成推水的动作，手的位置是在水面上，同时呼吸换气的动作也是在第二次打腿的时候完成的。在熟练掌握蝶泳动作之前，进行单手的蝶泳的划手练习是一种很好的练习方法。区别于通常的划手一次，两次打腿，首先进行四次蝶泳腿的打水练习。

第19届世界游泳锦标赛在匈牙利布达佩斯进行。在女子200米蝶泳决赛中，张雨霏获得铜牌，没有取得该项目的大满贯。加拿大的麦金托什以2分05秒20的成绩夺得冠军。在这次半决赛中，张雨霏是以第五名的成绩晋级的。决赛中张雨霏在第二个泳道。当发令枪响后，张雨霏快速入水，在第一个50米和第二个50米的时候一直保持领先，节奏保持良好。但在第三个50米的时候，张雨霏明显体力下降，成绩落后0.51秒，暂排第三位。在最后一个50米中，张雨霏开始拼尽全力，在落后的情况下以2分06秒32获得季军。而加拿大选手麦金托什以2分05秒20夺冠，刷新了该项目世界青年纪录。美国选手弗利金格获得亚军。张雨霏曾获得东京奥运会和2021年短池世锦赛的冠军。此次女子200米蝶泳是张雨霏实现大满贯唯一欠缺的一块金牌。真的非常遗憾。张雨霏非常清楚自己在本次比赛上的状态没有调整到最佳状态。特别是面对加拿大小蒋麦金托什的时候，张雨霏觉得自己不可能像年轻小将那样一直拼。在体能上明显不如那名加拿大选手。张雨霏在赛后接受采访的时候表示，这次的世锦赛准备的很仓促，没有达到预期的目标。而且这次比赛和东京奥运会时不一样，在东京奥运会上，200米蝶泳能稳胜，这次有点患得患失了。并且出现内心焦虑的情况，是在教练的开导下，才能释怀。同时还称，这可能是每个冠军走下领奖台后的必经之路。 在2020年一直是名列前茅，并且有丰富的比赛经验，通过调整训练，争取让运动生涯更持久，会一直坚持朝着目标努力。
在比赛之后表示自己特别轻松，而且心情也特别愉悦，让人觉得特别厉害。
张雨霏在今年世锦赛上的表现还是非常精彩的，但是她对自己这样的成绩并不满意，他在接受采访的时候表示，自己还会继续努力的。
张雨霏表示成绩出乎意料，之后训练要更加系统，争取早日达到国际赛大满贯的愿望