[编辑]极限篮球规则 [编辑]比赛时间 一场比赛分为四节 每节时间为五分钟 时间总共二十分钟 [编辑]得分计算 两分：三分线内跳投 三分：灌篮、三分线外投出三分球。[编辑]基本罚则 1.双人同岛：同一队里面有两位以上...

一、如果本身肌肉力量弱，要从轻量锻炼开始。推荐快走（最好有一点坡度）、上楼梯。不要追求运动强度，每次练习保证时间不少于20分钟。日常有空闲时也可以做做“僵尸跳”——找个高度合适的台阶，并膝，尽量保持身体直立，跳...

根据《广东省教育厅关于切实做好2020年初中毕业生升学体育考试工作的通知》（粤教体函〔2020〕8号）“分值保持不变”“调整统一测试项目”要求，深圳市结合本市初中教育和2020年疫情防控工作实际，把师生生命安全和身体健康放在...

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1,1月24日09:00:00 NBA赛场火箭-雄鹿 2,1月25日09:00:00 NBA赛场活塞-森林狼 3,1月28日10:30:00 NBA赛场森林狼-火箭4,1月29日09:30:00 NBA赛场森林狼-马刺另外,春节期间CCTV-5还为我们准备了以下精彩节目。精彩赛事 2...

引言 ： 据小编所知,体育中考时，跳绳满分的分值为10分。180个/分为10分,每下降5个，在满分10分的基础上减0.5分，以此类推，直到0分。所以说跳绳如果按百分制来说的话就是低于60分为不及格，跳绳个数少于64个为不...

据相关的媒体报道称，墨西哥发生了一起个非常恶劣的枪击事件对于这种枪击事件是发生在一个足球比赛的过程中，要知道对于足球比赛来说对于一些国外的国家是非常注重的一场足球比赛，可能会聚集成百上千的居民来观看，所以这个地方...

身为啦啦队员的我自然心都提到了嗓子眼,额头上也渐渐渗出了细密的小汗珠.我们大声为排球队员助威---:“发球权,夺回来.”“五.二，五.二,数一数二!”似乎是被我们的阵势给震住了,一班开始有一些不支,而我班队员听到...

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