2、体育课上要做振臂、伸展、扩胸、踢腿、抚背、压腿、转体、脚腕手腕活动、膝关节运动等。体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。

从课堂中学生的表现来看，学生的学习积极性、主动性无疑被充分的调动起来，营造了一个人人爱学，学中玩、玩中乐的课堂气氛。其次，体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生全面发展。在课的...

体育生文化课要达到400分左右才能上本科。体育类考生的分数是由文化课总分加体育专业分数共同换算得到的，体育成绩(满分100)×3.75+文化成绩(满分750)×0.5=综合成绩。体育高考生高考分数的计算为两者(文化分与专业分)相加。

我知道，肯定有人说是你只要运动就有效，或者你有时间的时候，运动最有效。不过，虽然城市的学习、工作非常忙碌。但大多数人对自己的训练时间，还是能有一定的自由安排空间的。比如早起一个小时训练，或者中午午休去健身房，...

高考没有体育科目。普通高考生高考不用参加体育考试，只需要参加当地的高考就可以。但是对于高考体育生来说，体育考试成绩也是他们高考成绩重要的一部分。普通高等学校招生全国统一考试是为普通高等学校招生设置的全国性统一考试，...

中考体育可以光脚跳绳。。只要是双脚跳的，不能单脚跳。

我竞选文艺委员的理由如下：一、我性格开朗，活泼好动，在班级里人缘很好，能够很好地化解同学之间的矛盾，有信心能调动同学们参加文艺活动的积极性。二、我有能歌善舞这方面的优势，我曾参加过学校一年一度的唱歌和小提琴独奏...

有跳水、射击、乒乓球、田径、游泳、足球、三人篮球、羽毛球、马拉松、举重、体操、角斗…

1.生活中的运动 每天进行数次锻炼，时间累计超过30分钟，强度适中。这类运动主要包括走路、爬楼梯、骑车上班、进行园艺活动、做家务、逛街和购物等。2.伸展运动 每周进行5 ~ 7次锻炼，每次练习6 ~ 10个动作，每个动作持续...

1．智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。）2．情绪健康（心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。)3．意志...